专治不想上班！34件超实用的打工人年后回魂好物，不含智商税！

专治不想上班！34件超实用的打工人年后回魂好物，不含智商税！

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春节假期放松后，恢复工作后的快节奏速度碰撞时，许多工人似乎被迫“延迟装载” - 他们的身体已经坐在工作站中，但是他们的精神仍在假期中徘徊。由于工作和休息的突变，疲惫，失眠，分心，甚至胃和肠子经常抗议……这些看似微妙的“节后综合症”实际上是对身体和思想高强度转换的无声警告。

最好使用科学工具为身心建立缓冲带，而不是依靠强大的意志力。需要5分钟的营养解决方案，令人耳目一新的选择，而无需妥协，可用于靶向能量补充的健康供应以及有助于神经系统顺利过渡的睡眠支持。 Xiao对每个人的饮食，茶点，维护和睡眠的四个方面都筛选出了30个真正实用和智商免税的美好事物！从早晨的第一杯咖啡到晚上的最后一个晚安，让我们将病情调整回最大的尺寸！

好的价格从99元开始

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营养早餐

假期后的工作恢复时，由于假期期间饮食不规则，胃和肠子通常会变得敏感。此外，早晨的时间很紧，简单有效的早餐成为关键。建议选择燕麦片作为早餐的首选。它富含饮食纤维和缓慢的碳水化合物。它不仅可以避免因空腹工作而引起的低血糖和分心，而且还可以通过油腻的食物减轻消化系统的负担，并为整天工作提供稳定的能量基础。

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爱尔兰钢切燕麦793克6件包装

与其他燕麦形式相比，钢丝燕麦具有更耐嚼的感觉和更丰富的味道。许多外国研究表明，钢丝燕麦具有更好的健康作用，较低的血糖指数和更好的抗猎物效应。这款燕麦片使用传统的切割工艺，将整燕麦切成小块，而不是将它们压成切片，从而最大程度地保留了麸皮和细菌的营养。酿造热水5分钟可以具有浓密而耐嚼的质地。每份食用含有4克饮食纤维，gi值低至52。

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路径原始的无糖燕麦片510g 6罐

这款燕麦片由蒸熟的全燕麦制成，并碎，保留了麸皮，胚芽和胚乳的所有营养。每40克含5克植物蛋白，4克饮食纤维，100％是全谷物。缓慢的碳释放特性可以维持稳定的血糖。它不仅可以在热水中酿造它，从而制成厚燕麦粥，而且可以变成烘焙原材料。

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4风味组合包48包

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Honey and 635g 2包

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鲍勃的红磨坊燕麦片907G 4包

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的路径快速煮熟的钢切燕麦320克6盒

清爽咖啡

对于工人而言，早日醒来以刷新自己确实是开始忙碌的一天的足够和必要的条件！家里有咖啡机的朋友，请记住补充细咖啡豆或咖啡胶囊。当前啤酒的香气和分层足以开始清新的一天。当然，高质量的即时咖啡也是懒人的祝福。无论是仪式的优先级还是效率，一杯咖啡的任务始终是保持清醒和快乐并排运转。

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浓咖啡豆中等烤1公斤

在家里有咖啡机的朋友，是时候在新年之后补货了〜这款意大利进口的咖啡豆是由100％阿拉比卡豆制成的，中等烤，味道5/10。它主要采用淡淡的水果酸和浅色的花香，适合喜欢味道清爽的人。这些豆子均匀烤，并与意大利咖啡机兼容，按下锅或手工装备设备。它们具有很高的提取稳定性，可以通过新手轻松操作。

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星巴克速溶咖啡深烤90克3罐

喜欢在公司喝咖啡的朋友，推荐此即时版本！星巴克商店中的同一阿拉伯豆是由深烤即时咖啡粉制成的，每杯都可以酿造35杯（总计3罐105杯），风味呈现出烤坚果香气和深色巧克力碱的色调。支持浓度的自由调整，并立即溶解热水而无需搅拌工具。在30秒内完成一杯柔和的美国风格。铝罐可以回收，满足环境保护需求。

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Moka Cocca咖啡壶

这个Moka Pot是为追求效率和美观的咖啡爱好者而设计的：3杯容量满足了1-3人的需求，这是双材料锅炉（快速进行内部铝 +耐磨性不锈钢的快速传导）考虑到供暖效率和耐用性，既可以兼容，又与燃气库和诱导烹饪者相兼容，无需 TER。抗刺激性尼龙手柄和旋钮（260℃的高温耐药性）完全解决了传统的Moka Pots的热痛点，并且不需要辅助工具即可打开盖子。锅的主体获得了国际设计奖，外观很高，线条简单，底座扩大以防止倾斜，还有316个不锈钢外壳，带有反刮擦。

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Pot 130ml

这个意大利的Moka Pot提供了正宗的意大利咖啡生产体验，您可以轻松地享受传统浓缩咖啡的风味。它在意大利制造，配备了专利的安全阀，可轻松清洁，并具有符合人体工程学的设计手柄。使用时，只需将水倒入锅炉中，加入安全阀，添加适当数量的咖啡粉，不要压紧它，然后盖住盖子，然后在炉子上加热Moka Pot。当锅开始刷时专治不想上班！34件超实用的打工人年后回魂好物，不含智商税！，关闭热量并享用美味的咖啡。

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星巴克烤深烤咖啡豆200克6件包装

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Gran Crema咖啡豆中等烤1公斤

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浓咖啡粉226克4罐

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Crema咖啡胶囊200胶囊

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S'Well不锈钢热水瓶710ml

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不锈钢热水瓶710ml

健康的零食

下午是人们最有可能感到无精打采的时候。许多人习惯于寻求短期能量增加，例如喝咖啡，茶和糖，但他们无法维持能量。但是，如果您吃诸如薯片之类的小吃，您会害怕不健康。因此，您可以选择更多的充实和营养的食物，例如富含蛋白质，脂肪和纤维的坚果，这些食物有利于减慢胃排空并减少粉刷后血糖的波动。只要您很好地控制了部分，就可以吃20-30克，这不仅可以补充营养，而且不必担心体重增加〜

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小吃甜螺母混合坚果1.07kg

这个百年历史的品牌混合坚果包括蜂蜜烤花生，磨砂核桃，腰果，甜蔓越莓和葡萄干，每28克提供4克植物蛋白。原材料直接连接到长期合作农场，整个过程从种植到填充，以确保风味和酥脆的一致性。可重复的透明罐防潮和新鲜，适合在厨房，宿舍或桌子上放养，作为高能量小吃的补充。

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的格兰诺拉麦片酒吧60

每个燕麦棒含有22克全谷物（建议至少48克以进行日常食用），原材料仅是燕麦和真正的蜂蜜的全谷物，并且没有人造味，色素和高果糖玉米糖浆。独立包装和防震设计，易于随身携带，适合作为早餐补充剂，便餐盒餐或远足能源供应。单个卡路里的量约为190卡路里，考虑到清洁配方和可移植性的需求，可提供快速的碳水化合物补充剂。

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海盐混合坚果680克

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咸混合坚果1596g

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yupik苹果汁蔓越莓干1公斤

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Quest花生酱蛋白饼干12包

好的医疗保健产品

熬夜上班，取出高油和盐，长时间盯着屏幕，导致诸如肝脏代谢压力，干眼和免疫力降低等问题。因此，有必要将一些营养补品用作不良健康的准确补偿计划。叶黄素，肝脏保护片，辅酶Q10和深海鱼油都是可靠的品牌，因此请迅速购买！

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骄傲120片2件

叶黄素是一种天然类胡萝卜素，是一种可以吸收有害射线（例如蓝光）的抗氧化剂，有助于缓解视觉疲劳并保护眼睛健康。如果您长时间面对计算机，有时您的眼睛会变得模糊，眼睛会干燥。有这个问题的朋友可以吃掉叶黄素，以保护您的视力并减少眼睛不适。

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现在是甲硅林300mg 200片

经常熬夜并社交的工人应该保护自己的肝脏！水莲蛋白是从牛奶蓟中提取的核心活性成分，可以纯化肝脏，有效保护肝脏并增强免疫力。每粒药物均包含300mg标准化的水硅林，结合朝鲜蓟提取物和蒲公英根，三倍的复合配方共同支持肝排毒功能。双重浓缩的设计，每天1-2个胶囊可以满足维护需求，200个素食胶囊适用于长期条件3-6个月。

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的骄傲辅酶Q10 100mg 480胶囊

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制成的鱼油营养补品250片

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大自然宝藏维生素D 350片

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最好的黄体180胶囊

睡个好觉

研究表明，在连续三天睡觉不到6小时后，免疫力下降了多达50％。如果您因混乱的工作和假期后休息，跨城市或焦虑而休息而处于“无法入睡 - 状况不佳”的恶性循环，那么在短期内使用自然睡眠补充剂是一种科学选择。建议远离蓝光，并修复上床睡觉前30分钟起床的时间，以便您的身心可以平稳地从假期模式转到战斗状态。

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的骄傲褪黑激素10mg 120胶囊

每粒药均含有10 mg褪黑激素（快速释放配方），适用于对严重干扰的生物钟的短期调整，例如跨时间旅行或高强度的加班工作。上床睡觉前30分钟，连续使用不超过2周。 120个胶囊覆盖了大约4个月的低频需求，即时胶囊设计可确保其在30分钟内生效。

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褪黑激素草莓味10mg 200胶囊

每个平板电脑含有10mg的褪黑激素（快速释放类型）。草莓风味瞬时片剂不需要水。舌下内容在30分钟内生效。它们适用于急需调整睡眠节奏（例如跨时间差异，轮班工作）的成年人的短期使用。

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制作褪黑激素3mg 240胶囊

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