警惕！网上热传的那些食疗法都是骗人的

警惕！网上热传的那些食疗法都是骗人的

如今，人们越来越多地关注健康问题，他们越来越多地关注如何维持健康。随着当今互联网的快速发展，只要我们移动手指，我们就可以在线获得很多信息。关于饮食疗法的许多谣言也从互联网上传播出来。如果我们不区分并相信这些谣言，我们可能会陷入健康的误解，并以困惑的方式吃掉它们。那么，对饮食疗法有什么误解？

饮食疗法取代糖尿病的药物？药物不能停止！

糖尿病是由绝对或相对胰岛素分泌和/或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物，蛋白质和脂肪代谢的疾病。这是一种慢性病和终生疾病。每日饮食是治疗糖尿病的重要基础。尽管吃苦瓜，南瓜，秋葵和其他成分可以降低血糖，但这些食物对降低血糖的影响很少。

目前，用于治疗糖尿病的饮食疗法无法取代药物治疗。当前市场上的药物主要包括五类：胰岛素秘密，药物，α-糖苷酶抑制剂，噻唑烷二酮药物和胰岛素。

尽管无法治愈糖尿病，但可以预防和控制。患者需要正确理解该疾病，并且不寻求所谓的“饮食疗法”。他们希望“治愈”糖尿病，并应定期接受治疗。良好的血糖控制可以减少或延迟糖尿病慢性并发症的发生和发展。

您可以仅使用饮食疗法降低血压吗？将购物车放在马面前！

高血压是现实生活中的常见疾病。正是这种现象是，当血管中的血液流动时，血管壁上的压力持续高于正常情况。高血压通常称为“沉默杀手”，大多数患者可以没有任何症状而发展该疾病。

随着生活质量的不断改善，人们对健康的追求越来越高。如此众多的企业已经推出了健康食谱，并且有无数的食谱可以降低血压。尽管限制了钠摄​​入量，限制总卡路里并与食物平衡营养可以控制血压，但远非足够。

如果血压无法很好地控制，它将损害重要的器官，例如心脏，大脑和肾脏。药物治疗可以显着减少心血管和脑血管并发症。临床数据表明，坚持服用降压药的患者的中风和心力衰竭的发生率降低了50％，心肌梗塞的发生率降低了15％-30％。可以看出，合理使用药物是血压符合标准的关键。

依靠饮食疗法治疗自闭症？不切实际！

自闭症，也称为自闭症，仅由医学界定义了70年。这种疾病不是心理问题，智力障碍，也不是内向的人格。这是一种广泛的发展障碍。在社会上流行的自闭症治疗中使用的饮食疗法包括无麸质和无酪蛋白饮食，即无麸质饮食（GFD），脱敏或有害食品疗法，生酮饮食（KD）和各种营养补充剂。

对饮食治疗在国内外和国外自闭症的疗效的最新荟萃分析发现，上述所有饮食疗法都没有足够的自闭症患者功效的基于证据的医学证据警惕！网上热传的那些食疗法都是骗人的，或者饮食疗法对自闭症没有明显的科学作用。

此外，可能存在潜在的风险。例如，长期的生酮饮食可能导致限制其他营养素（例如蛋白质和碳水化合物）的摄入，这不利于儿童体重增加并抑制正常生长。它导致高血脂和高胆固醇。

可以看出，在使用饮食疗法时，必须根据自己的情况使用它。请勿根据互联网上的引言将其脱离上下文，而是徒劳地使用它。诊断出疾病的患者一定不能停止服用饮食治疗期间使用的药物。请记住，饮食疗法无法取代药物治疗。

Kexin食品和营养信息交流中心商业部主任Ruan 科学检查了这篇文章。