李乾构食疗 宽街·明医说 | 今日膳方 | 送给贫血、疲倦乏力的朋友一款汤，快查收

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食物对人们来说是最重要的事情。他们如何健康饮食和健康饮食？

北京传统中药医院的微信官方帐户已推出“今日食谱”专栏，为您推荐中医健康饮食计划，以便我们可以一起在美味的食物中享受健康的生活。

猪肉味道甜而咸，本质上有点冷。进入脾脏，胃和肾脏子午线。它具有滋养肾脏和滋养阴，滋养血液和湿润干燥，使气体振奋并减少肿胀的影响。

当归瘦肉汤

成分：500克瘦猪肉，3克当归和适当量的盐。

方法：将瘦猪肉切成碎片，用当归加入适当的水，然后用低火煮。您可以加入一点盐调味，去除药物的残留物，喝汤和吃肉。

专家评论

当归浓汤汤源于“饮食疗法母鸡”。它具有滋养气的作用，滋养血液和促进母乳。它主要用于治疗头晕，疲劳以及缺乏贫血或血液缺乏引起的乳房。

指导专家

Li ，首席医师李乾构食疗 宽街·明医说 | 今日膳方 | 送给贫血、疲倦乏力的朋友一款汤，快查收，教授兼博士主管。一位全国著名的中医医生和首都著名的国家医学老师，已有60多年的历史从事中药，教学，科学研究和医院管理。人事，卫生部和国家中医的国家管理部对该国的第三，第四，第五和第六批批准并批准了该国的第三，第四，第五和第六批著名的古老的中国医学专家，形成了一种调节肝脏和脾脏的独特学术思想，并提出了一种调节和方法治疗的方法的15种方法。他发起并汇编了我国家在胃肠病学上的胃肠病学专着，《中药胃肠病学》，并且是第一个汇编中国中药消化疾病的诊断和治疗指南的人。他是当代中药理论的脾脏和胃理论的创始人之一。