78种疾病的对应穴位治疗方法（附食疗），治病不求人

78种疾病的对应穴位治疗方法（附食疗），治病不求人

1。发烧：按摩手的底部（手指尖端上方五个点）。捏住并连续按1-2分钟。

2。耳聋，耳鸣，牙痛，面神经瘫痪和面部瘫痪（由肝脏大火引起）：

症状：通常，您患有高血压，这会导致由于愤怒和发脾气引起的暂时耳鸣和耳聋。耳鸣和耳聋实际上是由于胆囊子午线中的气和血液的涩味。此时，刺激廷哈伊点清除胆囊子午线中的气和血液。当连接肝脏和胆囊时，自然会消除肝脏火，耳鸣和耳聋的问题将共同解决。您可以按摩点（耳垂的前面，形突出的下颌骨的后边缘，以及嘴被沉没的位置）操作方法：使用食指按摩点350至400次。不要使用太多的力来避免破坏皮肤。它将在大约15分钟内生效。

聆听耳朵意味着耳朵可以听到声音，这意味着穴位中的气和血液是空的，并且没有任何对象可以阻止声音的传播。如果肝脏和胆囊大火强烈，则胆囊子午线中的气和血液不会光滑和阻塞，它将表现为耳鸣和耳聋的症状。例如，高血压患者的肝火炎症引起的耳鸣。

饮食疗法：饮用 茶：15克人参，15克人参王子和10克绿茶叶。将人参，人参王子和绿茶放入茶杯中，然后用开水制成茶。这种茶的作用是滋养气味并增强脾脏并改善耳朵，这对减轻剧烈耳朵咆哮现象具有良好的影响。注意：您应该在日常生活中放松。

点不仅对聋和耳鸣有效，而且对面部神经麻痹，面部麻痹和牙痛具有良好的治疗作用。这是子午线和穴位的魔力。当身体上的子午线毫不动摇时，所有问题都会被自己消除。

3。面神经瘫痪和口腔溃疡：按摩牵引力的要点（在耳垂前5分钟到1英寸），技术：中度向前且倾斜穿刺（口腔溃疡和小肠面反射区域）。

拉出点

4。面部痉挛：天龙点和天旺点之间有许多反应点，它们酸痛而肿胀。

5。脱发和清爽：按摩点（解决脱发麻烦的第一个关键点）。

点位于头部顶部，这是每个子午线聚集的位置，并连接整个体内的子午线点。刺激点可以同时调节多个子午线，以便身体的本质，气和血液强，头发自然会健康。方法：用手握住空拳头，并使用快速和间歇性的技术每次击中点约5分钟；当您下班感到疲倦时，请在头发生长方向使用木制或牛角梳100秒钟，这不仅会刷新您的思想，还可以按摩头部的子午线。您还可以干燥头发，即伸展手指，用指尖触摸头皮，并用一点力用偶数锻炼。

按摩点可以防止脱发，还可以改善体内的杨能量，打开孔口并唤醒精神，并提高工作效率。

6。失眠 - 按摩穴位，无论限制如何。

中药传统说，“心脏和肾衰竭”的特征是在夜间在整个晚上，易怒，出汗，失眠和梦想等。男人可能会自发出汗，遗传，夜间发射等。这是心脏和肾衰竭的表现。按摩心脏子午线上的点，该点位于肘部水平线边缘的此点，即在连接肘部水平线的线的中点，当肘部弯头时，肘部的内侧线与内us的内侧上con骨相连。该穴位的主要功能是滋养阴并减少火。由于心脏子午线属于火，这一点是他的观点，属于水，肾脏也属于水，因此 Point在结合水和火中发挥了作用。也就是说，对于火火太强烈的人来说，摩擦这种穴位可以减少火和滋养阴和肾脏。没有心脏和肾脏的朋友必须更频繁地擦这个作为er。在摩擦穴位时，会更好。

饮食疗法食谱：粘性大米和小麦粥。原材料是50克麸质米和50克小米。加入适当的水以将两者煮入粥中，添加适当数量的白糖或红糖品尝。这个粥的最大功能是滋养脾脏和胃，滋养心脏和肾脏，并平息心灵。每天一次。最好将其用作晚餐并在睡觉前吃碗。这非常有效。

失眠，脚后跟疼痛：按摩失眠穴位（脚跟的脚底中间点），技术：坚硬而有力地按下。

7.肺炎，快速心跳，恐惧

我们知道悲伤和悲伤会消耗肺气。当肺气很弱时，人体对外部不良刺激的容忍度将减少，导致悲观，自卑感和心理负担。当一个人的肺能量强大时，他的自卑感将减少，他在做事时会变得更加自信，在遇到重大事件时，他将保持镇定和勇气。肺子午线上的穴位（ 中的“ Xia”是指具有高技能和勇气的人）是一个穴位，可为肺部补充力量，并可以帮助人们克服恐惧。当肺部饱满时，您会感到充满活力，而处理不良外部刺激的能力自然会改善，并且您的勇气自然会变得更强大。

点位于手臂的内侧，肘部的水平线上方5英寸，以及二头肌的径向边缘的凹陷。您还可以首先找到田富点，这一点比天富点低1英寸。古人发现了这种穴位，染上了乳头后面的墨水，拥抱了手臂，双手握住了手臂，穴位是染上手臂上墨水点的地方。

操作方法：用拇指按并向下按或擦拭点。时间在2到3分钟之间，因此最好有酸痛和肿胀的感觉。

此外，此穴位还对心脏搏动速度也有很好的影响。在面试或遇到重大事件时，许多人总是感到紧张，心跳很快，这也是由于肺气不足引起的。目前，您可以按下Xibai点，尽管运动很小，但效果非常好。因此，下次，如果您感到自己的心脏跳动，请努力努力，努力擦拭夏·贝（Xia Bai）的穴位，您可以迅速恢复平静的感觉。

8。大脑疲劳，（唤醒大脑）：按摩在杜子午线上的神圣法院（直到前发际线的中间0.5英寸），然后单击并刺激中指。

9.提高健忘和振奋人心：大时钟和天田可以滋养大脑（相当于“ 丸”），这可以补充肾脏Qi并增强大脑功能。

膀胱子午线上的井口位于后颅骨下方的凹槽，距离后发际线的中部约2厘米）。人们通常在下午3点至5点会感到特别精力充沛，因为膀胱子午线中的气和血液是最繁荣的。肾脏子午线上的点（位于泰克西（Taixi）下方0.5英寸处或后面的“ 1.5英寸”。找到脚的内脚踝，内侧脚踝后边缘的凹陷在下方为1 cm），这具有调节肾脏子午线和 的作用。按住30到50次。您也可以使用指尖将其固定在此处6秒钟，然后慢慢释放，然后反复按。

许多老人总是觉得自己喜欢忘记事情，因为他们正在变老，大脑功能逐渐下降。与其食用促进的无关紧要的健康产品，不如更多地按摩戴Zhong Point和 Point，这比您使用的任何健康产品都更有效，并节省大量的钱。

10。近视和视力丧失：每次按摩houxi穴位5分钟，并全年持续。

在传统中药中，近视的原因主要是由于过度使用眼睛，肝脏血液损害，眼睛中的子午线阻塞以及正常的舒张功能引起的。只是眼睛疲劳不足以引起近视。当眼睛缺乏阳能量来滋养它们时，真正导致近视的原因是过度疲劳。当我们长时间保持相同的姿势时，我们的上半身向前倾斜，颈椎变得紧张，我们首先抑制了DU子午线。因为杜子午线统治着身体的杨能量，因此抑制了杜子午线，这意味着抑制整个身体的杨能量。如果杨能量不足，我们将无法补充眼睛。眼睛的正常舒张功能被抑制，近视很容易发生。

按摩小肠子午线上的houxi点（握紧拳头，腿和指关节后面的水平线的末端是点。也就是说，当每个人都握紧拳头时，houxi点是条纹的末端，称为“情感线”）。它打开了杜子午线，缓解心脏火，增强杨能量，调节颈椎，改善眼睛并拉直脊柱。按摩方法：让您的手的霍西点被按在桌子或键盘的边缘，来回滚动，或擦拭，并每次刺激3至5分钟，这足以每小时刺激一次。

11。风中的眼泪，头晕，耳鸣，频繁的排尿和紧迫性，以防止乌鸦的脚。按摩 Zi lu点和振动点。

胆囊子午线上的穴位专门用于治疗风中的泪水 - 汤齐利安格点。该穴位（位于眼睛外角的外角和轨道骨外边缘的凹陷处的0.5英寸）是胆囊子午线的头部和面上的第一个穴位。按摩时，用食指按下，每次按40次按下，它可以促进眼睛的血液循环，这有利于冷，潮湿和水的扩散，从而在风中处理泪水。我用食指压的原因是因为食指的强度恰好适合这种穴位，因此强度不应该太大。当按摩这种穴位时，有人擦了脸上的皮肤。

为了治疗的眼泪，按摩点和挤压点（眼睛内侧的位置，鼻子桥的连接和眼睛的内角）会更好。用眼睛每1到2个小时按摩饰点和点，这也是对眼睛的“奖励”。

12。急性结膜炎：小肠子午线上的按摩（侧面是手指的小手指，距指甲0.1英寸），技术：拇指的重夹。

13。眼睑和黑眼圈-Taixi Point

当您早上看镜子时，如果您的眼皮肿胀，您的眼睛显然是黑眼圈，脸色苍白，这会让您看起来非常意外。很可能需要肾脏缺乏症来滋养肾脏。人体有一种神奇的武器来滋养肾脏-Taixi点（它位于脚部脚踝的后边缘的抑郁症中。当有酸痛，疼痛或肿胀的感觉时，这就是这一点）。按摩泰克西点以打开肾脏子午线，并导致大火并返回源头。只要肾脏气体足够并且积极的气体保留在体内，邪恶的气体自然就不会入侵。只有当邪恶的气无法入侵时，身体才能健康。因此，无论是由于忙碌的工作而遭受肾脏缺乏症的年轻人，还是由于时间的流逝而遭受肾衰竭的老年人，您都不再需要赶往药房，只需按下您的身体上的Taixi点即可。每天用拇指按摩并揉3至5分钟。

眼线肿胀：按摩脾脏子午线上的血液（在the骨的上边缘两英寸）上，用拇指用力按下。

14。刺：

按摩膀胱子午线上的lashu（比第一个胸椎的棘突低1英寸和五分钟），直接按颈椎椎骨，然后用力按下。

背面可以找到的大红皮疹或压痛点是穴位。在第七颈椎和肩膀上的第九个胸椎之间，寻找一个稍高的反应点，皮肤上有紫色红色的小米尺寸，一个或多个，一个或多个，按下直至褪色，然后快速放松并恢复。在对面背部的肩膀和脚部区域中寻找浅红色，该区域比皮肤略高，小​​米颗粒很大，压力不会褪色。在第1-12个胸椎骨向后腋后线中发现的一些粉红色或深红色的充血斑点像玉米一样抬起，有些略微平坦，直径约为0.5-1mm，这更常见，偶尔可以看到2-3人。背面发现的肩膀井和大红皮疹或压痛点。

15。白内障：按摩大骨孔（拇指近端缘径向径向的中点的红色和白色连接点，横向线的远端裂纹），并使用力刺穿它，而重型技术有效。

16.鼻子流血：按摩肝子午线上的台琴（在脚后部的第一和第二脚趾之间一英寸和五个fen），然后垂直，有力按下。

停止鼻子流血：按摩脚跟（穴位法：主要指示脚踝和脚后跟骨之间的抑郁症）。方法：当鼻子流血时，立即用拇指和食指捏住脚跟（脚踝和脚后跟骨之间的凹陷），用左鼻子的鼻子捏住右脚跟，左脚跟捏住左跟，然后用右鼻子捏住左脚脚跟，这意味着停止出血。

17。过敏性鼻炎，慢性鼻炎 - 按摩，，鼻孔，Hegu

鼻炎是一种非常顽固的疾病。除了鼻子不适之类的症状外，它还可能导致严重病例的头晕，头痛和记忆力丧失。如果未及时治疗，炎症会扩散到其他器官，有时会恶化成鼻咽癌。

大肠子午线上的点具有打开孔口并打开鼻子的作用。鼻子打开后，您可以享受鲜花的香气。 “ ”这个名字来自于此。这一点位于鼻子外边缘的脸部，靠近鼻孔的鼻子边缘。直视眼睛时，眼球的中心直接向下，这一点是鼻孔两侧的微笑模式，大约是拇指宽度的一半。鼻炎可以分为多种类型，例如过敏性鼻炎和慢性鼻炎。但是，无论哪种鼻炎，按摩，点都会产生良好的作用。这是穴位治疗的魔力。药物治疗通常需要诊断，但是穴位治疗调节整个身体的子午线。一旦子午线打开，疾病就会消失。

按摩穴位时，您可以使用推动方法。弯曲拇指，然后使用拇指关节，沿着鼻阴唇凹槽向上摩擦，从靠近鼻翼最宽的部分的部分到鼻子的桥，然后返回到鼻翼，然后反复按摩。在这里，使用拇指时有一些注意事项。因为拇指属于手的泰嫩肺子午线，而肺子午线是外部和内部的大肠子午线，因此它可以产生更大的刺激作用。每次或2分钟推动100次，请确保长时间持续。但是，这种穴位被禁止攻击，这意味着无法使用。

对于患有严重的鼻炎症状的患者，在短时间内单击穴位只能缓解它。如果您想获得激进的治疗，则必须持续很长时间，最好与，Nasal Tong和Hegu 合作。 点位于连接两个眉毛的线的中点。它具有清除头部并改善视力，打开鼻子并打开孔口的功能，并且对缓解鼻部的不适和防止感冒也有很好的影响。按摩这一点时，您可以将拇指和食指放在一起，将其稍加压力，然后慢慢将其推向上。重复2至3分钟。 点位于鼻凹槽上端末端的软骨和硬骨交界处。这一点可以促进鼻子中的血液循环，增强鼻粘膜的功能，从而使鼻子毫不动摇。 Hegu Point和点都位于大肠子午线上，可以促进鼻子中的气和血液循环，从而缓解症状。

18。鼻窦炎：上的按摩（眼睛内部的五分钟以下），按摩1-2分钟。

19.牙痛：沿着脊柱的TL棘突的棘突一一按向下按下，以最明显的脊柱压痛选择棘突。

20。口腔溃疡（吹心燃烧型）：用拇指用适当的力轻轻移动扬古点，每天3分钟，每天三到四次。

传统中医认为，口腔溃疡主要是由心脏强烈，脾脏和胃中的热量积聚，脾和胃中的阴部缺乏和火，脾脏和胃中的不足和疾病，肝脏中的寒冷以及过多的身体无力，过多的脂肪和脂肪过多，食用过多的脂肪会导致健康和肝脏的疾病和肝脏 and QI and QI 和QI 。如今，许多人喜欢吃火锅和烧烤。此外，熬夜和整天的加班工作很容易引起口腔溃疡，这就是我们经常称之为口腔溃疡由过度心脏火灾引起的。按摩小肠子午线上的扬古点（位于人体手腕的尺骨侧，尺骨骨化过程和三角形骨之间的抑郁症）。扬古点可以将杨能量输入到人体的各个部位，这对于口腔溃疡特别有效。按摩扬古点时，请适当使用力量，而不是太多。只是用拇指轻轻地调整它。每天3分钟，每天三到四次，您的口腔溃疡将逐渐消失。

除了调整穴位外，饮食疗法也很好。美味和固化的蒲公英绿豆粥是成分：10克蒲公英，30克绿豆和适当量的岩糖。首先将蒲公英洗净，将它们放入砂锅中，然后加入适当的水中。将绿豆煮成粥中后，加入药用汁和岩糖以制成。如果您的口腔溃疡反复发生，除了按摩 Point外，您还可以喝一碗药粥，这并不麻烦。与反复的溃疡相比，这是一个微不足道的问题。

21.停止呕吐：按摩心包子午线上的点：呕吐时，您可以使用中指的压力停止呕吐。 点是棕榈脸和手腕水平线上的两个肌腱之间的。按下直到感觉酸痛和肿胀意味着穴位已经在中间，呕吐将在大约1分钟后停止。

22.打ic：按摩肺子午线上的点（在拇指外面，距指甲角一分钟）。在打ic中，患者可以用拇指和食指按下较小的商人，直到感到疼痛，直到他感到酸痛，持续半分钟至1分钟，并且可以停止打ic。

23.咳嗽和哮喘 - 按摩钟富点，稍微右点1至2分钟，然后持续很长时间。

中医认为“长期咳嗽会伤害肺部”。如果您拖动它并且不要治疗它，情况将会恶化。根据中医的理论，咳嗽可以分为五种类型，即风冷，风热和火，痰液和潮湿以及身体缺乏症。在治疗期间必须区分症状。大多数人知道服用梨汁或荷斯根汁可以缓解咳嗽，但他们不知道这仅适用于风热咳嗽。梨和莲的根本质上很冷。如果您感冒和咳嗽，喝梨汁或荷斯根汁不仅无法达到效果，而且可能会使症状恶化。几天前，我遇到了一个老人。他的主要症状是咳嗽，喉咙发痒，透明的恶心和稀薄的白痰。这是典型的风冷咳嗽。主要治疗方法应该是分散感冒并缓解肺部。但是他不知道自己在做什么，每天喝蛇胆囊壳液体和咳嗽。这两种药物均用于清除热量并润湿肺部，适用于风热咳嗽。结果，寒冷变得越冷，喝的越多，就越糟糕。诊断后，我为他开了 Xiao Pills和咳嗽糖浆，这阻止了老人的咳嗽。

对于普通患者，无需弄清楚这些。因为在我们的体内，有一种大型药物“在咳嗽中对待” -。

Point还具有缓解咳嗽和缓解哮喘的作用，并且也是肺子午线上的针灸点。从单独的名称来看，“门”是指进入和出口的门户。该穴位是在肺子午线和其他子午线之间交换物质的门户，并且是促进天然气的地方。如果堆积浑浊的空气并且不能在这里排放，四肢会变热，心脏会被阻塞。此时按下点等同于打开门，可以放出浑浊的空气。智富可以将浑浊的空气散布在胸部，而则有利于排出浑浊的空气。只要您拉直体内的气并排出浑浊的空气，您自然就会变得更加放松。如果您有时间，最好每天按这两个穴位，以确保它们比服用咳嗽药更有效。

中央点距离中心线（胸骨）6英寸。四个水平的手指为3英寸，这一点位于距胸骨宽的两到四个水平手指之间的距离，锁骨下方的两个水平手指宽。用双手按下此点，然后将其稍微按摩1至2分钟。由于这里的皮肤相对柔软，因此YILI的中点位于 Point 1英寸以下，距离中线6英寸，在第一个肋间间隙处是平坦的。 Point位于锁骨下窝。它不应该太大。您可以使用食指和中指以圆形的方式感到舒适和按摩。 穴位也很容易找到。锁骨下面有一个巢，云门尖头隐藏在里面。 穴位的按摩方法与方源穴位的按摩方法相同。

实际上，智富点不仅对咳嗽有效，而且对哮喘患者经常按摩这一点也是有益的。当哮喘患者发作时，支气管扩张剂会扩张支气管。但是这种类型的药物的副作用非常好，而哮喘患者的支气管则非常敏感。因此，治疗这种疾病最重要的是发展不容易攻击的身体。目前，穴位按摩可以产生良好的效果。哮喘患者中风点附近的肌肉非常僵硬，在施加压力时会造成严重的疼痛。当胸部肌肉脆弱时，呼吸易于保持平滑。用中心按摩胸部，因为中心每天都会促进血液循环，使胸部肌肉恢复灵活性，并且呼吸自然会变得光滑。

24。哮喘：按摩hua tuo jiaji（距离大松树5分钟路程），倾斜到肩膀1-2分钟。

25。发烧后，声音钝，声音丢失：

单击肾脏子午线的“达中”点。为什么“大时钟”如此有效？除了记住它是肾脏子午线的一个流明点（肾脏子午线与喉咙相连，因此会疼痛），并且不应忘记它的名字是“大铃铛”，不会响起而不会响起。

26.失语症（适合人们：因恐惧或情感上的兴奋而失去声音的患者）操作方法：摩擦点和点，每个点2至3分钟。

27。喉咙疼痛和嘶哑的声音 - 按摩台湾穴位

台湾点（位于手腕拇指末端的水平线上。伸展手掌，当拇指抬起时，大肌腱会升起。这一点位于大肌腱内侧的凹陷中。这一点是脉搏在您感觉到时被打败的地方）是补充Qi的重要点。如果您爬山或楼梯，而您无法赶上，那么此时按下台湾点将有效。

用拇指轻轻按下这个位置，支撑手腕的背面，然后轻轻按下并用其他四个手指擦拭。但是，此穴位很深，因此在按下和摩擦时必须使用武力。在进行按摩之前，最好切断指甲以避免伤害皮肤。

当大多数人感到呼吸时，他们可以按摩3至5分钟，但是如果步行几步后喘不过气，建议使用补丁疗法。在晚上上床睡觉之前，将其捣碎，然后将其涂在台湾穴位上，用医用胶带修复，然后在早晨醒来时将其删除，以便在睡眠期间补充质量。如果您第二天去上班，您将焕然一新，充满活力。

因为老师说的话很多，他们不仅消耗了气，而且会导致过度的气升高，从而导致Qi在喉咙中停滞不前并变成火，从而导致喉咙疼痛和嘶哑的声音以及较小的声音。目前，刺激台湾点，该点可以通过言语来补充Qi，从而有效预防扁桃体炎并减轻喉咙疼痛。

操作方法：用拇指轻轻按下台湾，握住手腕的背面，然后轻轻按摩3至5分钟。您也可以捣碎狼莓，并将其粘在台湾穴位上。

如果您想拥有足够的肺气，则必须吃更多的主食。肺部控制皮肤和毛皮。只有当肺就足够的时候，人们的皮肤才能玫瑰色，健康和美丽。由于老年人的内脏弱，气和血液生物化学不足，因此他们应该吃更多的主食食物来促进肺气的兴起。

饮食疗法：用于滋养肺部的粥和滋养Qi -Yam和 。 200克生山药，30克米饭和30克狼莓。洗山药并切成碎片。然后用洗米饭煮粥。当粥是70％煮熟时，加入棉莓并彻底烹饪，然后吃饭。它不仅具有良好的效果，而且您​​不必担心副作用，还可以放心地享受它。

28。喉咙肿胀和酸痛：按摩膀胱子午线上的天尾（在脖子上大肌腱的外边缘的发际线五分钟的凹陷处，距静音门1.5英寸），然后轻轻摩擦并按下2-4分钟。

29。预防和治疗双下巴：按摩重置点和日间点。

胃子午线上的重新定位点位于前脖子的亚当苹果外3厘米。找到您的亚当的苹果，并感觉到动脉在左右指的宽边跳动。按摩可以刺激胃子午线。胃子午线的气和血液将被释放，脂肪不会在脸上积聚。另一方面，如果气和血液没有阻塞，皮肤将获得足够的营养，并且会更加弹性，并且不会出现双下巴。

日间点位于头部侧面的下颌骨部分，下唇和下巴骨的凹陷。 this point can blood on the face and make the skin tight and . When the two , press while , press for about 6 each time. "Ren Ying" is for 10 times, and "Da Ying" is for 30 times. to use force to force it and use the wrist force to push your . Note: Do not use too much force when this point to avoid . this point is on the neck, which can cause when it is too . Here, I will teach you way, which is to the press to touch, just use your hands to down the neck.

: press the point and point while , for about 6 each time. "Ren Ying" is 10 times, "Da Ying" is 30 times, or down the neck with your hands, and for a long time.

30. Flat warts, acne - point, point, point.

Flat warts and acne are very . They can lead to , 's self-, and are also . What is the for flat warts? In , the of human body is knot, which means that and qi form these , which is and . If the human body has a qi , it means that some qi is , and the and in the body will form these . point is the where the small leads to the heart. The heart and the small are also to the and . A point the heart and the small is point. The luo point means , which means that the heart and the small are all by it. point can some blood and from the heart and then the small . If the human body's is not good, and will not be . If the of the small is and and can be in time, these will not be . In other words, point can the of and in the body. Flat warts are by and in the body and and water and of . the point, point, and point, and it will be in half a month.

The point on the small is on the back of the arm, 5 up from the base of the palm, that is, 6 . This point is the flesh and bones, at the pain point in the bone crack. When the point, you can use the of , and . The be . It is when the point feels sore. Press about 100 times each time.

After the point in the small , then it with the point in the and point in the can be as icing on the cake. to and of these can not only flat warts, but also have a good of aging.

: You can the by , and . The be and the pain will occur. Press about 100 times each time.

31. Dry eyes, dry mouth, dry , dry skin - the Yumen for 3 to 5 going to bed every night, and for a long time.

is and more to occur and . The are dry mouth, dry eyes, even lips, skin, thin , or and to fall . As my said, it has been a lot of water, it is often .

The Yemen point is the of the ring and the , and is the bones of the ring , so it is more when . Let's to its name. Does the Limen sound like “full of water”? Limen is the Limen door. But it is to the Limen door. The will flow out along the "door" and to all parts of our body. The eyes are dry and the mouth is dry, and of there will be no more. If you press and rub the Limen point on your hands for 3 to 5 every night going to bed, you will feel out of your mouth and eyes, and of there will be no dry . In less than a few days, the of dry eyes and dry mouth will , and your will be very than .

A for - rice : 10 grams of , 100 grams of rice, and of rock sugar. Put the two and cook to eat. can the lungs and fluid, yin and , qi and calm the mind. with the of rice to clear heat and the lungs, it has a good on .

32. and treat wind and colds - and are solid " walls"

is the peak for colds, among which cold is an , and is that you are not doing . You often see some on the , a lot of , but not any cold on your head. It would be if you don't catch a cold! There is a that “Gods are also of wind your head.” The back of the brain is the place, and wind evil can the of the human body from here. In mild cases, colds can occur, and in cases, it can lead to . , we must pay to our heads warm. In to us to wear hats and when we go out, we also need to the point and point more.

The point on the Du (touch up along the of the neck, and you can touch a "pit" that is) the yang in the 's whole body. If wind evil the human body from here, such as and (ie, fear of cold and ) will occur. In to warm and it from being by wind and cold, we also need to more often to the yang in the body, which is very good for and and heavy heads by wind and cold.

on the (the point is at the back neck, under the skull, the outer edges of the two large are in the nest, and are to the point) not be by wind, will such as mouth and . this has the of wind evil and , colds. So what I do if I have a cold? this is also this is still there. to my over the years, if there is no sign of a cold, the and will not be when this point. If the and are more , it means you are not far from a cold and you at this time.

For those with weak , if you use a few to every and , then a cold or can be from you. When , you can press and hold the two with index and , and them for 100 times until they feel sore and and hot.

How to the wind and cold: wear a scarf when going out in . Don't this . In to you more , it also has great ! Use a scarf to your neck and then put the back on your back to the three of , and at the same time. This is to a for the body and the wind and cold the body. There are also some when a scarf. scarf is the best, which has and .

The wind is . When you go to bed at night, don't look the , even if there are it, the wind can still come in the , and the wind at night is even more !

33. Neck : Press and rub the point.

is a . at the desk or for a long time and a fixed can cause the and veins of the neck, the are lost, and once the wind, cold and , will occur, such as , of the limbs, etc., which will work and study until you take care of in life.

The point on the ( 3 above the tip of the ankle and 1 inch the ) is the place where the bone of the human body , so when pain is in pain, the point can well the and veins on the body. Once the and veins are , the pain will . : Use your thumb to force the , hold the other 4 and it 3 times a day for 15 . The will after 1 week.

I on doing the word "Yong". : Stand , your feet are -width apart, with your neck as your wrist, and your head as your pen. Write in the order of the word "Yong". once every word is . You can do 20 to 30 times in one ( the of times). Use the above- and then , do 30 times each time, or use both hands to pat the on the neck, and slap the spine while . Long-term can blood in the head and neck, relax the , the bones, the and the , which is to and .

point is also a point for pain, and it has a good on some bone- such as , and of the head, , , etc.

34. Heart and chest pain (: chest and pain, even the back pain. for : with heart pain in non- heart and no ), .

How to find the : There is a under the palm of your hand. The is 1.5 below this . If you touch this piece, there is a , which is just a the . When , you must pinch and rub it . Spend 10 to the every day. 3 times a day, 3 each time, for a long time. Let go of your work and have a good rest. In less than two , the will .

For with "heart ", you must rub this more and rub it when you have time. If you have this , the will hurt very much. If you rub this until it stops , it is to the in some . , is an that can the qi and blood of the heart.

and : The has areas near the 3rd and 4th point on the left edge of the in the heart area and , Wuyi point. For sinus , in the upper right of point, the heart rate can after using an to the . The of heart are most at the point and the left point 1.5 cm left, and are the Left and Left point. The of heart in with heart who about chest pain, and of was on the side of the left 3 and 4, and the was if the was .在颈椎两侧距椎体0.5－1cm处，用拇食指腹循摄按压，有酸痛、麻胀反应者。心绞痛患者，多在T2有压痛阳性，并于T2手法按压治疗心绞痛病人，多有止痛效果，且部分病人心电图有改善。心动过速患者其颈前反应点多在胸锁乳突肌下1/4前2cm处。

35、心动过速：揉按少海（屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处）1-2分钟。

36、心动过缓：按揉通里（神门穴上一寸）1—3分钟，300-500/次。

37、晕厥：按摩大肠经上的合谷（位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧），手法：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。

38、休克：按摩任脉上的人中（位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处），刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。12、高血压：按摩降压点（在足厥阴肝经上，在大敦与太冲之间），手法：震颤点按1-2分钟。

39、高血压：按摩心包经上的劳宫穴：当高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。13、腹部疾患、高血脂症，止胃痛：按摩胃经上的足三里（外膝眼下三寸，四横指）。手法：直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。

40、冠心痛：按摩膀胱经上的冠心穴（左足背解溪穴至2、3趾骨联合处联线中点），指端或用圆珠笔芯按压5分钟。冠心病，心绞痛：按摩元骏穴，位于左手手掌心中指指关节下，一指禅推法点揉。

41、缓解心绞痛：按摩督脉上的至阳（背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中），手法：心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓解。

42、肩周炎、关节炎——按摩肩贞穴、心经、手三里、合谷穴、肩痛穴

肩周炎又叫冻结肩、漏肩风，体质虚弱或过度劳累的人很容易气血不足，经脉又是靠血气来养着的，气血不足，经脉失及濡养，就会造成血虚，血虚就会生发疼痛，再加上风寒湿邪侵袭，得肩周炎的可能性就比较大。肩周炎明显的症状：肩膀疼痛，胳膊很难抬起来，

肩贞穴是小肠经气血上行必经的地方，如果这个时候揉一揉小肠经里的肩贞穴，气血通了，就把肩痛的问题都解决了。肩贞穴位于背后，肩关节的后下方，也就是手臂内收时，在手臂和腋窝交叉的地方上面大约1寸的位置，如果按压时有酸酸胀胀的感觉就说明是这个穴位。按压的时候用中指做掐按，效果是最好的，因为这个穴位，中指可以有效地对这个穴位发力。操作方法：用中指掐按肩贞穴，一天3次，一次5分钟，按摩至少半个月才能真的'药'到病除。 ”

按摩肩贞穴的时候最好同时把心经也揉了，因为心经和小肠经是相表里的，心经把血液源源不断供应给小肠经，小肠经的气血一充足，血虚就不会发生了，肩膀也就不会感到疲劳和酸痛了。

再按摩手三里、合谷穴治疗肩周炎的效果会更好。

另一个小秘方：先用手掌对准肩外侧揉搓几下，皮肤会感到发热;再用大拇指压在肩外侧揉捏，最后用手掌在腋窝的前面捏一捏，这个时候手臂乃至整个肩膀都将会放松，整个过程不过也就是两三分钟，由于车内的环境比较温暖，而温暖的环境可以更好地保护肩部所以最适合在车里做这套动作。

按摩胃经上的肩痛穴（足三里下约三寸左右，胫骨边缘），强力度按压1-2分钟，左治右，右治左。

43、颈肩综合征——按揉手三里和肩井

当我们提拎重物，或进行大量手臂运动之后，经常会感到臂膀酸疼，一般休息几天就好了，这并不是什么疾病，只是一般的肩臂肌肉疲劳。但如果常年的肩膀痛，胳膊都抬不起来，这就是出现了肩周炎。按摩手三里和肩井，一般按个十多分钟就能见效。

我多年的临床观察，肩膀不好的人，多有肠胃不好；而肠胃不好的人，也大部分都有肩周炎、颈肩综合征等疾病。因此刺激大肠经上的手三里（手肘弯曲，肘横纹外端点处是曲池穴，曲池穴再往下2寸，就是手三里，穴用拇指按压此处时会有微痛感），能起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用，通过肩膀的气血充足，肩臂酸疼、麻木的症状自然也就大大减轻了。可用对侧手的拇指在此进行按揉，也可将对侧手握成空拳状，用力击打此处，刺激时间不少于3分钟。两臂都要进行按摩。

肩井穴位于肩关节与脖子边缘(头向前伸，颈椎最突出的部位)的中点处，位于肩部最高的地方，它与乳中穴(位于乳头中央)处于一条垂直线上。可以用手指在此处进行按压，也可以用按摩棒等轻轻在此处敲打。用指腹按住此穴，然后慢慢旋转肩膀(注意上臂要与肩膀同高，旋转角度要与前臂成直角)，也可以起到相同的刺激作用。刺激此穴的时间与按摩手三里穴相同。平常我们累了，经常敲打肩部，其实就是为了刺激肩井穴，以加速气血的运行，从而使肩部更加舒服。

44、落枕：按摩落枕穴（位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴），手法：用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

45、乳房疼痛、乳腺增生（肝气郁结型）：手指按住肩井穴做回旋转动按摩，长期坚持。

症状：乳房有片状及颗粒状的结节，略显发硬，触碰有痛感。这确实是乳腺小叶增生的症状，这种病多是由肝郁痰凝引起的。我问她：“你月经来的前后乳房有什么异常的感觉吗?” “月经来的时候乳房又胀又痛，而且肿块比现在要大，不按都会痛，月经过去了以后不按就不会痛。遇上一点小事就容易发火，一生气两边(她指着两胁部)就会疼。

按揉肩井穴（两肩的最高点的所在。具体来说，就是在将两个胳膊交叉，两只手放在肩膀上，大拇指贴住脖子，其余四指并拢，中指所在的位置）。按摩这个穴位最好用揉的方法，也就是手指按住穴位做回旋转动，在原地转圈，手指上一定要有向下压的力量，让力度透下去，这样按摩才有效果。

胆经的循行，正好从乳房的旁边转一圈，肩井穴又是胆经里最四通八达的要穴。所以女性乳房胀痛、乳腺增生，肩井穴处就会比较疼痛。这时候赶紧多揉肩井穴，把它揉到不疼了，那些让女性害怕不已的乳腺问题就没有了。

食疗玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个。先把玉米、丝瓜络和桔核加水熬1个小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周2次。丝瓜络有很好的通经活络、解毒消肿的功效，而玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆等功效，桔核的主要作用是理气、散结、止痛，三者配合起来可以疏肝理气，对气血不畅引起的乳房胀痛有很好的

46、多汗症：按摩神门（掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处）。手法：直按斜顶向内关1—2分钟。

47、急性乳腺炎：同侧前臂有敏感点(按压时，患者自觉有酸、麻、憋胀感向乳房部传导的部位，多在间使穴上1寸左右)。在患者肩胛区内可探及2一3个阳性反应点或瘀血点，个别阳性点在肩胛区以下。反应点局部红肿、压疼明显，其周有星状放射线。华佗夹脊穴(第1胸椎至第7胸椎之间)及乳腺肿块相对应的压痛点或皮下按压有肿块结节处。

48、胃疼、胃胀、胃酸——按摩艾炙公孙穴人体自带的“健胃良药”

用拇指用力按揉公孙穴3分钟，或艾灸10分钟左右。坚持一个月。天天按摩此穴，胃病就会慢慢好起来。

为什么公孙穴会有这样的功效呢?公孙穴位于足太阴脾经，同时又与冲脉相通。脾统领食物的消化、吸收和运输的功能。而冲脉是十二经脉和五脏六腑气血的要道，既可上贯于头部，又能下渗于四肢。公孙穴总督脾经和冲脉，有统领全身的功效，刺激此穴，即可去除胃内的燥气，胃胀、胃痛的毛病自然也就好了。公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏及脾经的气血，又可加强小肠的蠕动。与腹部有关的问题，如胃痛、胃胀、胃下垂、消化不良等病症，它都管。公孙穴位于脚拇趾后大约2寸左右的地方沿着脚拇趾后的脚掌骨按压，什么时候有酸胀或是酸痛的感觉，就证明找对地方了。

因为公孙穴的位置特殊，所以按摩起来可能比较困难。这时也可以采用灸的办法。取一根艾条，点燃后在此处施行温和的灸法。所谓温和的灸法，就是将点燃的艾条固定悬灸于施灸部位大约3厘米高度，以皮肤稍起红晕，有温热感但无灼痛感为宜。如此灸大约10分钟左右，也可以收到很好的效果。

俗话说，胃病三分治，七分养。公孙穴解决的只是一个治的问题，如何才能“养”呢?养胃需要在生活中慢慢调养。这里再为大家介绍一款养胃药膳——牛奶粥。取大米100克，牛奶500克。将大米煮粥，熟后倒入牛奶搅1拌即成。中医认为，牛奶补气血，入肺、胃，因此有很好的养胃功效。尽管这道粥并没有什么特别之处，只不过是在粥熟后加入牛奶，但其养胃功效却大大增强。中医有时候就是这样奇妙。牛奶粥做起来十分方便，可以当作早餐，天天食用。另外，奉劝胃病患者在日常饮食中，还要注意保养，少食生冷、油炸及辛辣食品。

49、胃酸、胃胀、消化不良、口臭：

导致消化不良的原因很多，肝、脾、胃中任何一脏发生病变，都会造成脾胃、肝脾、肝胃之间的气机失调，从而引起消化不良。心包经上的大陵穴（伸出手臂，弯曲手腕，在手腕部横纹的中央）有健脾的功效。刺激大陵穴，既可以健脾，还有调理三焦之气的功效，从而起到顺达气机的效果。因此，无论哪种原因引起的消化不良，刺激大陵穴都有很好的促消化的作用。大陵穴相对于人体来说，相当于胃动力药。如果你感觉肚子胀、不消化了，只要用力按揉此穴，就会取得很好的效果。

操作方法：用拇指按住用力按压大陵穴，以有酸、胀感觉为佳，每次按摩时间不少于3分钟，不拘时做。

口臭的原因除了肠胃外，还可能是因为心包经或脾出了问题。心包经积热日久、灼伤血络，或脾虚湿浊上泛，我们口里就会发出难闻的气味。而大陵穴有泻火祛湿的功效，即可以祛除心包经上的积热，又可以健脾去湿，口臭自然也就无影无踪了。

胃脘痛：急性胃脘痛在一般在3-5胸椎棘突之间有敏感点。用拇指间断点压敏感点，有一种酸痛兼舒服的感觉，同时胃脘部疼痛缓解或减轻。或按压脊柱，按压时一般在疼痛的敏感部位的椎体后关节可发出“喀啦”的响声，若有响声治疗效果则明显。同时在背部的督脉区，华佗夹脊及膀胱经上，找出疼痛的敏感点、敏感经，进行重点按压、按摩、敲打等。

50、小儿厌食症：

孩子不想吃饭的原因很简单，小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱，因此很容易就会产生厌食。这时试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这是因为然谷穴“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷，此穴有促进消化的功能。可使人产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。我们说过，对这个穴位进行刺激后，口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后，就更易感到饥饿，此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了，感觉撑得慌，按摩这个穴位也是有效的。当然，对于宝宝来讲，因为皮肤娇嫩，刺激时用力一定要适度，以免引起孩子哭闹。

按摩任脉上的承浆穴（唇沟之中央凹陷处），中力度按揉3-5分钟。

51、肋间神经痛：在丘墟前后可有敏感点。

52、肾绞痛：按摩脾经上的三阴交（在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）。手法：肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。

61、痛经：痛经患者多有蠡沟穴压痛，蠡沟穴压痛缓解程度与痛经缓解程度相一致。

53、胆绞痛：按摩胆经上的阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处），手法：囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇捂持续授摩2分钟钾，可获良好止痛效果。

54、荨麻疹

肝经上的期门穴主治症状为：肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。

55、肝炎——按摩期门穴和行间穴

肝经上的期门穴（位于乳头下方，第六根肋骨处），有很好的疏理肝气的效果，经常按摩此穴，就可以使肝气通畅，从而使肝功能保持正常。此外，它对急性肝炎所引起的易疲劳、恶心、呕吐、食欲不振等症状也有极好的治疗功效。操作方法：用手指按压期门穴2～3分钟，也可选择艾灸，每次灸10～15分钟。长期坚持。

行间穴（在脚上，从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大拇趾侧之处，在脚的表面交接处。施压，会强痛的地方）除了可以预防青少年假性近视外，对肝病也有很好的治疗效果。比如肝硬化、酒精肝等，经常刺激此穴，有利于肝炎症状的减轻。

除了穴位按摩外，还可采用食疗方——枸杞麦冬炒蛋丁。取枸杞子10克，花生米30克，猪瘦肉50克，麦冬10克，鸡蛋4个。先将枸杞洗净，然后在沸水中氽一下。麦冬剁成碎末，花生米过油炸，鸡蛋隔水蒸熟。再将猪肉切成细丁，置油锅炒熟，然后倒入蛋粒、枸杞子、麦冬，再加入适量的食盐，味精调味，放入盆中，撒上花生米即可。此菜品可佐餐食用，每日2次，常食效果极佳。

56、脂肪肝——多揉太冲穴

导致脂肪肝的原因是痰、瘀。若喝酒过多或吃太多的肥腻的肉食，脾胃消化不了，就会导致湿浊内生。湿浊之气在体内郁积过久，就会凝聚成痰，痰瘀互结于内脏就会形成脂肪肝。而刺激肝经的原穴太冲穴，可以调理肝的疏泄气机机能，就可以将体内的痰瘀运出。得了脂肪肝后就很难治疗，所以对于这种疾病，预防才是关键。日常生活中多揉太冲穴，对预防脂肪肝有很好的效果。

太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝之间，向后3指宽处有一个凹陷，太冲穴就位于这个凹陷中。按摩此穴时，最好先用温水浸泡双脚10～15分钟，以舒活足部的气血，然后用双手拇指指端着力，持续地点按此穴，每次点按30秒稍停片刻，以有酸胀感为佳。如此共点按3分钟即可。另外，也可以沿骨缝的间隙按压并前后滑动，如此反复做20次，也可以起到相同的刺激作用。要长期坚持。还有一个省力的方法：取1颗绿豆粒，然后用胶带将其固定于太冲穴上，这样在行走的过程当中，通过鞋子对绿豆的挤压就可以对太冲穴形成刺激。

食疗方——芹菜黄豆汤。取鲜水芹菜100克，洗净，切片;黄豆20克，事先用水泡涨。将芹菜片和黄豆一起加入适量水，放入锅中煮熟，然后吃菜喝汤，每日1次。

57、急性腰扭伤：按摩扭伤穴（位于曲池（大肠经）与阳池（三焦经）联线的上1/4与下3/4交点处），手法：强力度，同时按压两臂的扭伤穴。

58、糖尿病——按摩然谷穴

糖尿病在中医上称为“消渴”。糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在，你只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。刺激肾经上的然谷穴就可以将肾水引下来，晚上睡觉也就会踏实许多。糖尿病人为了控制病情，大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

操作方法：然谷穴时在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘。但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。用力按双侧然谷穴，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。可起到减轻症状的效果。

59、腰肌劳损——按揉飞扬穴和委中穴、倒走

慢性腰肌劳损，是中老年人常见的疾病，久坐、久站，腰部承受的压力太大，都有可能导致腰肌劳损，这种病没有明显的外伤，休息一下，或痛的时候揉几下，