那个卖了房子去大理的姑娘，四个月以后又回来了……

那个卖了房子去大理的姑娘，四个月以后又回来了……

我的一位女性文学朋友几年前卖掉了苏州的房子，前往云南大理追寻自己的文学梦想。她说她要开一家精致的小店，看看阳光斑驳的古城，路上有安逸的行人和猫。偶尔写写，和游客聊天，听听他们的故事，就这样悠闲慵懒地度过余生……

当她坚定而充满渴望地向我描述这一切时，我有一种想哭的冲动。我从心底里钦佩她有勇气去追求自己想要的生活，毅然放弃高薪、高压的工作，退出人世。在城市繁忙的街道上，我为了自己的理想生活冒着一切危险。

告别时，她告诉我：以后我可能不会经常联系你，但我会写下关于你的一切并发给你。

我心里有些难过，就对她说：等我有空了，我就去丽江找你！她笑容灿烂，“只要你想自由，就可以自由！没有那么多不能不做的事！”

我以为再次见到她，会是在大理的一家小店里，一缕缕阳光在她的发间舞动，她的笑容如花，穿着清澈如水的长裙。

但没想到的是，四个月后，我在苏州火车站再次见到她，她的脸色灰白，一脸疲惫。他的嘴角浮现出一丝微笑，他对我说：我终于知道什么叫丰满的理想和骨感的现实了。

她又投入到城市的喧嚣之中。她说：当它存在于你的想象中时，你就会不断地美化它。当你得不到的时候，你就会不断地添加更多你想要的东西。注意，继续美化它，无限扩大那种美。当你真正去认识到这一点时，等待你的可能是停滞不前的无聊。

然后我听她讲述了这四个月里她在大理经历的一切，比如经常停电、房间里有老鼠、吃不下的食物、无法交流的人等等。这下我冷静下来，想了半天忍不住问道。她说：

“难道不是理想与现实的问题，而是你根本不知道自己内心真正的需求？你以为那就是你一生追求的生活状态，但事实上，什么？”你需要的只是暂时逃离这个世界，对现状不满意？去度假就能解决的问题变成了生活问题？”

我们自然地相信，这个世界上没有人比我们自己更了解我们自己。要了解自己，我们不需要学习，不需要帮助，也不需要不断地审视自己。当那些根植于内心的思念被视为深深的信念和追求时，我们总是羞于承认那些只满足一次的东西将永远不会再长久。这就像注册了健身房会员然后再也不会去那里一样。

我有一个渣男男朋友他从未有过认真的恋爱关系。他总是有各种各样的调情，一夜情或多夜情。他说：我曾经问自己，为什么当初深爱的人厌倦了彼此身边，开始寻找各种各样的人。来合理化这个问题。慢慢地我发现，我内心真正的需要只是愿意去体验暧昧和感官刺激。当这种感觉消失之后，这段关系无论如何也维持不下去了。所以我不再爱上任何人，但我也从不骗任何人。我会明确自己是谁，并寻找类似的人。现实是，相似的人有很多，但他们不承认自己是同一类型。

这种对自己真实需求的了解可能听起来有点极端，但这绝对是对自己真实需求的了解。我经常在工作中遇到自认为非常了解我的需求的女孩。我将为对自身形象有更高追求的女孩提供完整的形象改善方案。

他们每个人都得到了具体的体型、化妆、发型和搭配计划。一些女孩从远方赶来，满怀追求更好的自己的诚意。如果你给她具体的减肥、身材矫正、皮肤护理、穿衣打扮等计划，她们会觉得内心的需求被满足了，很满足。

但接下来发生了什么？事实是很多人不会具体去执行。拿到一套报告和几套衣服后，他们就会恢复原来的样子，就好像这种追求从来没有发生过一样。

那么在这种情况下，内心真正的需要是什么？其实是为了缓解自己的焦虑，而不是真正追求更好的生活，得到解决，焦虑就会缓解。如果真正的需求是更好的东西，那么计划必然会被实施。

所以，我们在很多事情上不成功，无法坚持下去，就是因为我们内心没有那么真实的需要。所以满足你的好奇心或者缓解你的焦虑就足够了，而不需要付出追逐梦想的代价。说白了，真正的需求就是去一次红灯区，满足一下身体上的需求。没必要花大价钱结婚，然后经历毁灭性的失望感，让你非常痛苦。

所以有很多事情，比如减肥、变得更好，你希望它是一种真正的内心需求，能够催化你有力量去满足它。你应该做什么？其实我也没有办法，但是我想到了一位我非常敬佩的心理学朋友，那个能够容纳并消除自己内心需求的女孩。

她曾经在夫妻生活中找不到任何乐趣。她知道，问题不是换人就能解决的，性的满足也不是根植于内心的需要，而是生活主流中必须要做的事情。它是写在人类进化的基因里的。所以她决定给自己注入这样的需求。世界上所有好的情色电影她都看过，其中包括200多部好的导演和演员的电影。体验和感受性的力量和美丽不同于调动生理冲动。就是重新认识性，不断给自己注入一种对美的渴望，就像想要环游世界的情感一样，从而产生需求和愉悦。

也许具体的方法实现起来并不像我说的那么简单。你需要极致地了解自己，才能针对自己的心理需求进行设计。

我觉得作为新手，我们最好的操作方式就是直接面对自己的“血海深仇”，比如一个胖子的自己是如何被世界对待的，就像心理学的朋友深知，如果你无法体会性的快乐，将给你的余生带来痛苦。那个去大理的朋友也没有审视一下自己内心的痛苦，看看能不能通过去大理安安静静地度过一段时间来解决。

当我们挖掘出内心的痛苦时，或许相应的真实需求就会变得清晰起来。如果我们确定了真正的需求，也许很多痛苦都会变得毫无意义。我不知道他们之间是什么关系。总之，我觉得我们应该想办法验证一下自己所追求的是否是自己内心真正的需求，这才是最重要的。

深入你的内心去看看。你现在所迷恋的东西是真实的吗？你深爱的那个人，你确定不是因为你需要陪伴和关心吗？当你准备自己创业时，你确定你不想只是想逃离枯燥的职场吗？

“你朋友圈的健身减肥方法，99%你没有甩开双臂做过；你分享的旅游攻略，99%不会被你践行；你分享的励志哲理，99%不会被你践行” OK；你过的精致生活需要抛弃，你99％的不必要的东西都没有被扔掉……存在于你的欲望中的亭亭玉立的你，文艺中洒脱的你，以及拥有精致美好的生活，握着手机，动起来……那么这些你以为的真实需求都是真的吗？

作者简介：没有故事的J女士，是服装定制购物平台“自亮”创始人、《挑用》专家合伙人、《喜马拉雅时尚》栏目主讲人着装的艺术”。专注美丽，偶尔写写，希望每个女孩都有合适的衣服和合适的爱情。微信公众号：自发光ID：

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