与孩子一起“玩”瑜伽｜亲子瑜伽照片征集大赛

与孩子一起“玩”瑜伽｜亲子瑜伽照片征集大赛

我最近刚看了电影《头脑特工队》。虽然有点晚了，但感触颇多。

亲情影响着我们的一生。

从婴儿到儿童，从儿童到青少年，从少年到青年，亲情始终伴随着我们。在小女主人公莱利的脑海里，记录着和父母一起的点点滴滴“记忆球”，一起打冰球，一起假装猴子，这些都是美好的时刻。然而，随着环境的巨大变化——搬家，莱利心目中的五个情感反派也踏上了一场“营救冒险”。

电影通过设置“快乐”与“悲伤”之间的矛盾，教会我们了解自己的情绪，无论是积极的还是消极的，它们都有着不可或缺的地位。我们应该接受他们的存在并与他们和睦相处。

我认为电影的主要目的是告诉家长，在孩子的成长过程中，除了学业之外，还应该关心孩子的心理成长。

每一次成长都是情感的沉淀。我们学会了宽容，学会了表达自己的情绪，学会了关心他人，学会了反思自己。

罗宾在教育孩子时也遵循这个原则。作为父母，她相信与孩子分享各种形式的快乐，包括瑜伽。孩子们可以做任何他们想做的事。不用担心孩子的姿势是否标准。重要的是交互过程。只要他们感到快乐、舒服、在安全的环境中玩耍就足够了。

罗宾

Yoga Yard负责人及联合创始人、教学总监、高级孕妇瑜伽老师、产妇导乐师。

在这样的绝佳契机下，《瑜伽》杂志举办了亲子瑜伽摄影征集大赛，拍摄与孩子一起“玩”瑜伽的精美照片，给家长和孩子们又一场促进沟通和交流的亲子活动。 。看看Robyn老师和她的儿子Ethan Yang和Yang拍摄的瑜伽照片，看看它们是否能为你即将推出的作品带来一些灵感。

三棵树

树

根向下，向上生长。你想成为哪棵树？

成为一名战士

敞开心扉

像战士一样坚强地站起来，敞开心扉，扎根在脚下。

支持“板”

板

成为你的支持委员会，平衡、强大、信任和专注。

冥想

缓慢而舒适地呼吸，放松紧张不安的情绪。

或者，正如陈慧老师所说，在儿童瑜伽中，用爱、宽容、耐心、引导、启发，引导他们与一切美好的事物联系起来，获得快乐和自由。看看陈慧老师、茜茜、多多如何示范快乐儿童瑜伽。

陈辉

汇瑜伽创始人，全国瑜伽联盟最高资质500小时（ERYT-500）高级教师，被《时尚与健康》评为全国十大明星瑜伽教练之一， 《孕妇瑜伽》一书的作者。

蒲公英的呼吸

镇静大脑，减轻压力，提高身体敏锐度。

船姿势

船

伸展脊柱和腿部以增强平衡能力。

做一只小狗

狗

锻炼身体的灵敏性和协调性，增加手掌、脚底与地面的接触。

合十礼

提高身体敏锐度，增强空间意识。

部分图文摘自《瑜伽》杂志2017年6月号

“专题”栏目

感谢小模特们展现本来面目

看了这么多的演示，你一定有所收获。参加比赛之前先了解一下比赛规则怎么样？

竞赛规则

比赛名称

亲子瑜伽摄影征集大赛

参与过程

非常重要，请仔细阅读！

1、拍一张和孩子一起做瑜伽的照片，以图片形式输入，点击阅读原文，填写个人信息，上传作品。

注意：必须满足第1条才有资格参加！

2、即日起至7月13日14:00，不再接受参赛。 《瑜伽》杂志的编辑将评选入围作品。

3、公众号公布活动结果并公布获奖作品。

4. 前7名幸运获奖者和随机抽取的4名幸运读者将获得高价值瑜伽产品。届时，《瑜伽》杂志将通知获奖者，《瑜伽》杂志将邮寄奖品。

注：部分奖品为服装，数量随机，不可退换。

大家最关心的部分来了！

奖品详情

冠军

｜儿童瑜伽垫-小战士｜¥499

｜儿童平衡健身瑜伽球｜¥88

尤加利｜天然香草瑜伽眼枕｜¥48

亚军

｜儿童瑜伽垫-小舞者｜¥499

｜儿童平衡健身瑜伽球｜¥88

季军

曼陀罗经典｜儿童瑜伽服｜¥198

曼陀罗经典｜儿童瑜伽裤｜¥228

｜儿童平衡健身瑜伽球｜¥88

第四名

曼陀罗经典｜儿童荷叶边连衣裙｜¥258

｜儿童平衡健身瑜伽球｜¥88

第五名

桉树｜长袖瑜伽服｜¥358

｜儿童平衡健身瑜伽球｜¥88

第六名

枕草｜空心颈椎保健枕｜¥298

第七名

清悦｜母婴内衣洗衣液｜500ml｜98元

参与奖

清月｜无患子瑜伽皂｜89日元（两人份）

清悦｜母婴内衣洗衣液｜60ml｜29.8日元（两人份）

看到如此丰厚的奖品

你为什么不快点拿出你的技术呢？

拍出爱心亲子瑜伽照片

获得丰厚奖品！

还可以促进亲子关系

为什么不呢？

感谢以下品牌对本次活动的大力支持

（排名不分先后）