Yoga视野：属于瑜伽人的灵魂歌单

Yoga视野：属于瑜伽人的灵魂歌单

你好，忙碌了一周之后你在做什么？正在准备晚餐，还是在回家的路上拥挤不堪？经过一天的工作，你一定很累了。瑜伽音乐是练习瑜伽时的辅助，可以为我们排除杂念。也可以作为纯音乐来欣赏，适合作为入睡前的摇篮曲。用它来放松每一个细胞，缓解一天的压力，让我们更舒服地入睡。

在这样一个只想“瘫痪”的夜晚，让我们来播放一些轻松的瑜伽音乐，释放一下白天紧张的神经吧！

【灵魂歌单】

《又见雨》——

如果您下班回家，这首歌非常适合在车里听。与寒风一窗之隔，听着清凉的雨声和漫不经心的男声，所有的浮躁似乎都有了归属。

《Ide Were Were》——伊里尼

弦乐伴着低沉的女声歌唱，仿佛独自徜徉在晨雾缭绕的山野中，自由自在。

这首歌有很多翻唱版本。原作者德瓦（Deva Plume）是一位冥想音乐专家。作为一个德国人，她从未研究过印度音乐，但她创作的音乐却总是透露着印度古典音乐的影响。气质独特。她曾介绍过一种独特的冥想方法。也就是大家闭目静坐，只是接受音乐。不需要解释，不需要掌声，也不需要看歌手。让音乐将大家带入更加平静的状态。

《流水》——张蕙兰

与大多数瑜伽音乐的缓慢空灵不同，张慧兰的歌曲《流水》就像一条流动的小溪，透着一股纯真的气息，就像她给大家带来的印象一样。走在路上听到这首歌，连脚步都会变得轻快。

《心轮》——瑜伽音乐静修系列

冥想瑜伽音乐系列结合了瑜伽中七个脉轮的概念，包括根脉轮、腹部脉轮、肚脐脉轮、心脉轮、喉轮、额头脉轮、顶轮等七首歌曲。七轮是人体静脉系统的七个主要能量中心，对应内在的人格特质。它们被称为纯真之轮、真知之轮、正义之轮、仁慈之轮、大和谐之轮、宽恕之轮和自我意识之轮。这一系列的歌曲能否让你感受到七轮的不同品质呢？

《奔向你期待的森林》——冥想瑜伽音乐

风琴与钢琴的结合，潺潺流水与鸟鸣，营造出空气湿润的森林景象，给您带来宁静与空间。它不仅是一首很棒的冥想歌曲，而且也是帮助您入睡的白噪音。

《微笑之弧》——三只猫饼干

虽然不是出自瑜伽音乐专辑，但《三猫饼干》系列的纯音乐也非常适合治愈身心。作为一张音乐专辑与图画书的结合，歌曲展现了孩子的纯真。听整张专辑，感觉就像经历了一场季节重叠的治愈之旅。

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序幕只需一秒，就能将你从喧闹的广州带到千里之外的印度。就像瑜伽之城瑞诗凯诗清晨降临的第一缕阳光，唤醒了你逐渐麻木、呆滞的思维。

舒缓的旋律可以帮助我们摆脱坚硬的外壳，拥抱真实的自己。在上面提到的不同类型的瑜伽音乐中，我相信总有一种适合您。尝试用音乐开始你的瑜伽练习，你可能会得到不一样的瑜伽体验。如果您想释放长期积累的身心压力，欢迎您随时前来坐坐。我们永远是您休息的港湾。