圣诞献映：中国当代瑜伽之母张蕙兰《真我长存》幕后制作纪录片，道出生命长青的秘密

圣诞献映：中国当代瑜伽之母张蕙兰《真我长存》幕后制作纪录片，道出生命长青的秘密

《我会永远活着》的幕后制作

我的真我永远长存

一部优美震撼的音乐微电影，

其中还蕴含着深奥的智慧。

它由将瑜伽引入当代中国的第一人张慧兰女士创作，​​并由慧兰及其国际团队制作。

这部电影在世界各地拍摄，从夏威夷雄伟的海滩到

金色的夕阳洒在海岸上，

看起来像美国内城的街景，

印度恒河古老的岸边，

一望无际的花海来自中国武汉。

中国演员，

音乐微电影《真我永生》，正如它的名字一样，讲述了一个深刻但不一定难懂的道理：虽然我的身体变老，但我，真正的我，永远年轻。

《真我永生》微电影

虽然片长只有7分多钟，但制作却花费了两个月的时间。但对于高标准的制作来说，两个月的时间其实是非常紧张的。

起源

慧兰表示，《真我永存》这首歌最初来自她要拍摄的一次演讲，介绍“我是个体生物”的瑜伽科学，并解释其意义和重要性。 “我想如何让它变得更有趣，所以我把演讲变成了一首歌。”

2016年，她决定将这首歌拍成音乐短片，以纪念国际瑜伽日，但当时距离瑜伽日只有两个月，时间非常紧张。

惠兰早年制作的瑜伽电视剧从1985年到2000年每天在中央电视台连续播出，亿万电视观众对这个头戴花环教人练习瑜伽的瑜伽女孩留下了深刻的印象在海滩。印象。自从惠兰从导师、瑜伽冥想大师白仲彦那里接受正统瑜伽后，年轻时的她就立志要把这份无价的礼物分享给更多的人。 30多年来，她的努力从未停止，而《真我》音乐微电影则是她之前作品的延续。

正如蕙兰所说，“青春总会逝去”。当年的瑜伽女孩已不再年轻，但她明亮的双眸和甜美的笑容，却给我们展示了一种无法被时间侵蚀的美丽，诠释了老年的另一种可能。

合作故事

哈里·汉森担任联合作曲家，他为歌曲赋予了电影配乐般的管弦乐章，为整部电影增添了磅礴气势。

哈里·布伦南是这部电影的联合导演，并担任剪辑师和摄影指导。 《True Me Will Last》开头的歌词描述了人们的美丽和青春活力随着开始褪色、身体逐渐衰老而伴随着的焦虑、恐惧和悲伤的感受。随着歌曲进行到后半段，蕙兰温暖的歌词表达了“真我永存”的深刻智慧，让人摆脱了焦虑。

起初，哈利·布伦南对如何指导演员表演感到困惑，因为所有内心的情感都需要表现出来，没有任何对话，也没有任何外部事物影响角色。最后灵感来袭，他选择播放这首歌来指导演员们的表演。

最后的效果出奇的好。演员们根本不认为这是表演，他们只是对听到的内容做出自然的反应。效果非常自然。

当然，事情不可能总是一帆风顺。例如，工作人员选择了预报有雨的日子，一切准备就绪，拍摄雨中的场景。

但最终，天气并没有按计划进行。那天没有下雨。幸好他们准备了水管。最后我们看到的雨中相遇的场景，其实就是喷水的效果。

印度风情的恒河几乎在影片中缺失，因为印度团队提交的视频带有喜剧效果，与整个微电影的风格不符，而且他们提交视频的时间距微电影仅两周。被释放了。片中，导演极力劝说惠兰放弃印度片段。

接下来，让我们从文章开头的视频中了解更多关于惠兰和当地工作人员如何克服困难，顺利完成拍摄，以及更多幕后制作的故事。

圣诞快乐！

节日快乐！希望大家也喜欢惠兰的《真我永生》幕后制作纪录片，并从中得到启发。小编借这首歌的歌词祝愿每一位朋友“不惧岁月将至的黄昏，而是寻求生命的真谛，真我永存”。

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