母婴私藏好物大公开 | 妈妈的爱在这些细枝末节

母婴私藏好物大公开 | 妈妈的爱在这些细枝末节

“孩子们给我带来了很多快乐，现在我就想象着有了两个孩子后我会是什么样子。为了照顾和教育孩子而牺牲工作升职的姐妹们，不要惊慌。”

我们女人的一生很长，我们的眼界也会越来越宽广。不用着急，不用擦出火花，40岁、50岁就可以实现人生目标。从今天开始，激励你在这个年纪成为知名家居博主共 50 个！现在我只想花更多的时间和我的孩子们在一起。 ”

左图是我怀孕6个月的时候，右图是我怀孕9个月的时候。

这是我一天喂奶后深夜的一点感触。转眼间，我已经生产半年了。成为父母的每一天，我都会面临不同的挑战。即使我有点措手不及，我也会尝试慢慢适应新的情况。身份。

陪伴小鼠的这半年多时间里，我不忘抽空翻看自己怀孕、生产、哺乳的一些记录。当我看着它们时，我的嘴角扬了起来。我看着这些“成果”，想着做一些研究。我将填补空白并再次与您分享一些有用的东西。希望一些新妈妈也能从中挖掘到一些宝藏。让我们一起探索、共同进步，寻找幸福的秘诀。

左图是我怀孕8个月的时候，右图是我怀孕7个月的时候。

好了，废话不多说，今天小编给大家整理了很多给妈妈和宝宝的好东西。我们来看一下。

王庆熙

设计美学媒体LADY FIRST创始人；建筑空间设计师；泰特岛泰特美术馆美学空间经理。

微博：@王青西

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适合妈妈和宝宝的运动健身用品

为了孕期的健康，准妈妈们不要让自己放松。选择一些无压力、安全的运动是非常有必要的。我推荐瑜伽和普拉提。瑜伽可以活动骨盆、活动脊柱、舒缓肌肉等，尤其是怀孕后期，经常出现屁股疼痛的情况，孕期瑜伽可以适当缓解分娩的压力，平静身心。

有的朋友可能平时运动量很大，经常去健身房。不过，怀孕期间瑜伽的量可能没有想象中的那么高，所以可以和普拉提一起做。我之前专门写过一篇关于普拉提的文章，你可以看看。

当然，这里还是要提醒准妈妈们，如果有条件的话，可以聘请私人教练根据自己的情况调整运动节奏，这样更安全、更有效。下面给大家推荐几款运动辅助用品。

瑜伽球

这款瑜伽球非常好看，当然它是用环保无味的材料制成的。对于孕妇来说比较安全，而且价格也很实惠。家里可以备一只，随时锻炼。您可以观看一些有关如何使用瑜伽球的专业教程，也可以参加专业的瑜伽课程。不要贸然自己动手。

瑜伽球

：2，哈哈

迪卡侬普拉提圈

普拉提圈也是一款性价比非常高的辅助锻炼工具。如果你想在家锻炼，随时随地都可以拿出来练习。动作幅度小，安全有效。另外，当我们选择普拉提圈时，我们需要考虑它的重量和舒适度。最好选择中等重量的带手柄的。带衬垫的手柄更加舒适且易于使用。

迪卡侬普拉提圈

：6.0！ ！

富兰克林筋膜球

富兰克林筋膜球有不同的颜色和尺寸，可用于舒缓身体的各个部位并放松筋膜。与市面上的一些塑料按摩球相比，价格稍贵，触感柔软，无刺鼻气味。它可用于私人课程和团体课程。

富兰克林筋膜球

：8微熙

小海豚哦

Oov是最近流行的一款实用的普拉提小工具。它的设计类似于小海豚的形状，由大头、马鞍、小头三部分组成。这三个部分分别对应人体脊柱的颈椎、胸椎、腰椎曲度。你站在或躺在Oov上，通过自我平衡、关节运动、扭转等动作达到局部肌肉激活和核心肌群锻炼的效果。

盆底肌棒

它专门用于唤醒和激活盆底肌肉，增加盆底肌肉的力量和灵活性。尤其是产后妈妈的骨盆底支撑可能较弱。每天只需几分钟的练习就可以改善你的身体。意识感，恢复健康姿势，改善盆底肌肉功能。

母婴保健品

除了定期去医院进行产前检查外，每位准妈妈还应该根据自己的特殊情况准备一些医疗工具，以便更好地了解自己和孩子的健康状况。

罗氏血糖仪

因为我有妊娠糖尿病，所以买了这个来测试。它重量轻、方便、易于携带。当它真正刺伤我的手指时，并没有太大的疼痛。

罗氏血糖仪

：7.0！笑

胎心率监测带

胎心率监测可以记录准妈妈的子宫收缩情况，了解宝宝的心跳。一般情况下，应从32周起使用。有两条胎心率监测带。一是固定胎心探头，即将胎心探头卡在监护带适当位置。另一根用于固定子宫收缩探头。 。一个是用来判断胎心率和胎动的，另一个是用来判断是否有子宫收缩的。医院里的胎心率监测带一般都是共用的。为了避免交叉感染，建议自带，更卫生、更安全。

胎心率监测带

:7 相信

美之然艾灸床

我想特别说一下这个艾灸床。事实上，大家在一些好的美容院或者按摩院都使用这种模式。我非常喜欢它的设计。无需安装即可折叠。折叠后就变成了一个行李箱，收纳、收纳都非常方便。妈妈们休息或者请专业按摩师上门安慰也很方便。

我现在经常用这张床做一些产后修复，比如JAMU项目。给大家分享这篇关于产后修复的文章，里面有非常详细的介绍。

美之然艾灸床

:9.0 公顷:/!信

给待产妈妈和宝宝的好产品

回想一下我的怀孕经历，我在怀孕的时候收集了很多自己喜欢的产品，而且上次去她家采访的时候，她正好怀孕了，所以我也推荐了这些好产品给她，可以也可供一些准妈妈们参考。

左图是产后中心给的产后服，右图是我自己购买的。

3.0 你好：/信

HABA角鲨烷纯美容油

孕妈妈更要注意保养自己的皮肤。我还是推荐天然成分的护肤品。 HABA是来自日本的护肤品牌。其产品以富含99.9%高纯度角鲨烯而闻名。角鲨烯对人体皮肤完全无毒，还能起到皮肤活化、再生、保护、保水、杀菌和抗衰老的作用。

HABA的美容油是他们的明星产品。它是一种相对较轻的油，涂抹时很容易吸收。我本身是干性皮肤，所以给干性皮肤的妈妈们一个参考，用后一点也不油腻的感觉。相反，我会在下午重新涂一层。

椰子油

另一种油，我强烈推荐椰子油，也是纯天然的，没有任何添加剂。我去泰国旅游的时候买的。后来我惊奇地发现它是马来西亚制造的。非常便宜而且有一个很大的碗。然而，它有一个缺点。椰子油分子比较大，不容易吸收。怀孕期间其实可以全身涂抹，因为身体各个部位都会浮肿，所以比较划算。其实，橄榄油经常被用于产后修复，但橄榄油的味道不如椰子油温和，所以椰子油仍然是首选。

肽赋活妊娠纹霜

说到妊娠纹，我想给各位准妈妈科普一下。妊娠纹是不可逆转的。我们只能通过增加皮肤表面的水分和弹性并减少妊娠纹的出现来预防它们。

它成立于美国纽约，由哈佛大学和斯坦福医学院的儿科皮肤科医生专家开发。专注于母婴护肤品，注重安全、低过敏、零刺激。这款肽嫩肤妊娠纹霜挤出来是奶油质地，更容易涂抹，味道也更好闻。缺点是泵使用困难。

另外要说的是，可能是每个人的先天体质所致。我的妊娠纹到了孕晚期还在长，所以这些产品其实对我来说没有效果，所以不是特别推荐。无需将所有希望寄托在这些产品上。

娇韵诗抗皱油、抗皱霜

娇韵诗的抗皱护理产品与油和霜一起使用。这款产品也在小红书上得到了很多准妈妈的推荐。

洗澡前涂抹抗皱油，几分钟后冲洗干净，然后使用抗皱霜。抗皱护理霜用于缓解皮肤紧绷感，让皮肤放松、滋润。但其实就我个人而言，这款面霜会产生剥落，使用感也不是很好，所以不推荐给大家。

牙刷（狮子王、子楚）

其实我在之前的产前准备文章中也谈到过这一点。其实怀孕期间很容易出现牙齿问题。古人有“生子断牙”的说法。孕妇的牙龈受到大量雌激素的影响而变得肥大。 ，容易出现牙龈炎、牙龈出血等问题，所以孕期需要加强牙齿护理。

世王和紫楚都是软毛刷，不易刺激牙龈，随时随地都能保护牙齿。另外我产后用的惠百士牙刷也不错。使用起来感觉很舒服，清洁力也很强。

左图是紫楚牙刷，右图分别是狮子王和灰白石牙刷。

蓝光眼镜

习惯佩戴有色眼镜、隐形眼镜的妈妈们要注意了。不建议在怀孕期间以这种方式佩戴它们，因为它很容易使眼睛疲劳并增加眼压。还是建议佩戴眼镜，尤其是具有防蓝光功能的眼镜，保护眼睛健康。

蓝光眼镜

：3新威

老年人常说，坐月子里看东西时间长了很容易失明。我的几个生过孩子的朋友也跟我说过这个。其实原因应该是产后激素下降的影响。我宁愿相信。从态度上来说，上班时我还是戴着它看手机，使用后视力也没有恶化。

无菌贴片、一次性内衣

无菌贴片适用于剖腹产的母亲。一般来说，剖腹产的妈妈需要卧床休息，以免伤口裂开和感染。通常会在上面贴上无菌贴片。一般一周左右伤口就会基本愈合。结痂是可以剥掉的。

左图为无菌贴片

右图是一次性内衣

对了，给大家分享一下安利的这款一次性内衣。大多数孕妈都会准备。方便又卫生。市场上其他的棉质内衣都不错。记得买“棉质内衣”，而不是“无纺布内衣”。仔细辨别成分。无纺布一次性内衣不透气，材质硬挺，容易穿着。又红又痛。

给妈妈和宝宝的好东西

穿搭方面，其实之前我也发过一篇孕期穿搭的文章。现在我已经生了半年了，想添置一些性价比更高的月子服，让您产后穿得舒服又漂亮。

巢

Nest是加拿大母婴品牌，倡导简约实用的设计理念和优雅有趣的生活美学。我们精选来自世界各地的天然材料，寻求更适合婴幼儿需求的高品质面料。大多采用竹棉面料，亲肤透气，印花也比较简洁大方。

斯洛伊

Slojd是丹麦品牌，专注于天然有机母婴产品。他们的设计很有风格。他们的衣服大多以纯色和条纹为主，经常会使用一些清新、自然、简单的水果元素。整体看起来简洁大方，不会太花哨。

Slojd 长家居服

：5.0！啊

皮克

Pique是日本家居服品牌之一。 Pique是意大利语，意思是“冰淇淋”。正如品牌名称一样，他们的产品主打舒适、柔软、亲肤的面料，设计时尚、年轻。

粉色的衣服里面是Nest的月子服，也很透气。我经常穿这套。粉色款式的月子服不仅适合居家穿着，也适合户外穿着。

这是一个比利时品牌。他们家的大部分单品不仅适合家居穿着，也适合通勤。是职场孕妈妈的最佳选择。它们很有设计感，简洁大方。

优秀版本

这个牌子我和很多比较过，是一款性价比比较高的产后服。它是中国制造的。面料以莫代尔为主，柔软亲肤。有多种款式可供选择。妈妈们可以多准备几套来替换。 。

享受月子服

他们的设计很小众，是我私藏很久的一家店。我特别喜欢图中的这套，它经常出现在我的微博和视频中。作为居家月子服，既美观又实用。我最喜欢的是腰带调节带的设计，足以应对不同阶段孕肚的大小。

去月子中心穿这套欢乐月子服

其他品牌

当然，除了上面介绍的这些，你还可以选择软件。很多店的用料和设计并不逊色于大品牌。包括我另一件高调的白色月子服，也是采用比较透气的纱棉材质的。其实私立医院或者月子中心每天都会有三套月子衣供你更换，所以你不需要特意准备。家里的一些睡衣也可以代替，只要透气、轻便即可。

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结论

本期的小分享就到此为止。我从健身、保健、保养、穿搭四个部分给准妈妈们分享了一些我的个人宝贝。当然，清单远不止这些。由于篇幅有限，我还会再创建几个不同类型的小列表，我们会随时检查是否有任何空白。

你看，即使你开始从一种身份转变为另一种身份，琐碎和忙碌开始充斥你的分娩和育儿过程，但换个角度看，你会惊奇地发现“妈妈”真的像超人一样，能够学习来自她自己的小生活。找到自己的乐趣，希望每一位准妈妈都能收获生命中的惊喜时刻，哪怕是一件物品，哪怕是一个温暖的时刻。

如果您在阅读本文时，想推荐一些好用的母婴产品，欢迎在评论区与我们分享。我们也会在下一篇好文中发布~

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