运动康复丨从训练细节入手，提升孩子的训练质量与效果

运动康复丨从训练细节入手，提升孩子的训练质量与效果

在儿童运动康复过程中，很多训练动作看似简单，但对于孩子来说，做好这些动作却没有想象的那么容易，如果在训练过程中不帮助孩子控制一些细节，很容易导致训练质量和效果的下降。

这次我们给大家带来了孩子在康复训练过程中需要注意的细节和建议，大家可以根据自己孩子的实际情况以及孩子康复老师的意见进行参考，希望对大家有所帮助。

首先大家要明白，在孩子康复期间，每个训练动作的训练目标或者要求，不只是让孩子能够做到，而是让孩子在能够做到的基础上，能够正确地完成训练动作（这个过程是需要循序渐进、稳步提高的），这样才能帮助孩子逐渐建立正确的动作模式。

如果只关心孩子能不能做训练动作，而不关注孩子的动作是否正确，或者动作方法、姿势是否不正常，那么长此以往，孩子的动作问题不但得不到改善，甚至可能加重。而且当孩子再次进行康复时，康复的难度也会增加。

所以在孩子训练的过程中，大家要注意孩子的动作是否正确，动作方法和姿势是否有异常。如果有异常，那么大家需要及时帮助孩子进行约束和纠正。或者孩子可以正确完成训练动作，但是在训练过程中会习惯之前不正常的动作方法，那么大家就要注意孩子，及时提醒孩子。

就拿基础的训练动作——翻身为例，在孩子做翻身训练的时候，大家要注意孩子的动作是否不协调，孩子是否会抬头、挺胸、踢腿等动作，如果出现这些情况，那么就要及时抑制，避免孩子产生不正常的动作模式，加重孩子的动作问题。

但问题是，孩子在康复过程中需要训练的动作有很多，我们怎么才能知道孩子在训练每个动作时需要注意什么问题呢？对此，建议大家在孩子康复过程中，要与孩子的康复老师保持沟通，与老师沟通后，就可以按照老师的建议，在家带孩子进行康复训练了。

儿童运动康复的主要目的之一就是帮助孩子纠正不正常的动作模式、不正常的姿势，以建立正确的动作反射。因此，在孩子的训练过程中，孩子的动作是否标准、正确，会直接影响到孩子的训练效果，所以家长不能因为孩子的训练动作简单而忽视细节的把控。