瑜伽垫有哪些尺寸

瑜伽垫有哪些尺寸

市场上练习瑜伽的场所很多，很多女性朋友选择练习瑜伽来更好的保持身材。练习瑜伽的时候需要购买相关的瑜伽服和瑜伽垫。市场上的瑜伽垫种类繁多，那么瑜伽垫的尺寸都有哪些呢？

瑜伽垫有哪些尺寸？

1、瑜伽垫尺寸主要有和，国内主要有，也有其他规格，阿迪达斯出口日本的TPE垫子有。

2、瑜伽垫厚度主要有3mm、4mm、5mm、6mm、7mm，其中6mm是标准厚度，比较适合初学者，TPE的垫子可以做到10mm，而且很软。

3、瑜伽垫的选择要有针对性，一般初学者可以选择厚一点的垫子，比如6mm厚的，国内尺寸就是。有一定基础的可以选择厚度在3.5mm到5mm左右的垫子，建议购买1300克以上的垫子（因为有的厂家为了省钱，用料会比较少）。

4、瑜伽垫建议尺寸为6mm，国内尺寸为。建议购买1300克以上的垫子：1、用大拇指和食指捏一下瑜伽垫，测试其抗压能力，弹性好的瑜伽垫对人体的保护性更强。2、购买前带上橡皮擦，用它擦拭瑜伽垫，看看材质是否容易破裂。3、用手掌轻轻推一下垫子表面，应该有干爽的感觉，如果垫子表面残留的发泡剂过多，就会有滑溜的感觉，在上面练习时容易滑倒。4、瑜伽初学者可以选择厚一点的垫子，比如6mm厚的，有一定基础的话，可以选择3.5mm-5mm左右厚度的瑜伽垫。

什么牌子的瑜伽垫好？

1、Peel瑜伽垫。Peel瑜伽垫是国内瑜伽垫市场上最顶级的瑜伽产品，采用最专业的PVC发泡材料，无毒无味，回弹效果非常好。因为双面压花防滑，抓地力强，防滑效果好。质地柔软，弹性极佳，能减轻身体与地面接触的疼痛感。韧性和抗拉力极佳，有效阻隔地面冷空气，平铺即可完美贴合。超强的弹力功能，将运动时的意外伤害降到最低，是初学者的最佳选择。

2、杰普森瑜伽垫。杰普森瑜伽垫是目前最流行的瑜伽垫，厚度达到10mm，增加了与地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适。另外在加厚的同时还特别加长到180cm，让瑜伽练习者不用担心接触地面，可以更加放心放松的伸展身体。

3、哈他瑜伽垫。哈他瑜伽垫排在第三位，也是情理之中的。加厚的哈他瑜伽垫，尤其是初学者的哈他瑜伽垫，适合那些因为太厚而怕疼的瑜伽初学者，给他们带来额外的舒适感，再加上独特的慢回弹，更能有效的防止人们在练习瑜伽时关节受伤。