海南新健康| 老年脑卒中患者的康复指导

海南新健康| 老年脑卒中患者的康复指导

据《中国脑卒中防治报告（2023年）》显示，目前我国40岁以上人群脑卒中患者已达1242万人，发病人群呈现年轻化趋势。我国平均每10秒就有1人首次或复发性脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中死亡；存活者中约75%留有后遗症，40%严重残疾，患者家属将蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。脑卒中为何如此常见、可怕？平时的防治措施有哪些？

什么是中风？

脑卒中，俗称中风，是由各种原因引起的脑血管损伤，产生局灶性或整体性脑组织损害的疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高等特点，是我国居民死亡的主要原因。其中缺血性脑卒中占全部脑卒中的75%-90%，出血性脑卒中占10%-25%，男性、肥胖人群、糖尿病患者为高危人群。

中风的急救措施有哪些？

脑卒中患者急救时，切勿乱服“救命药”。一般来说，40%的脑卒中患者会出现吞咽困难，如果强行灌服药物，很容易将药物和水呛入肺部，不仅会造成呼吸困难，还会引起吸入性肺炎，极其危险。在等待“120”急救人员到来前，应将患者放置平稳、保持安静，不要刺激患者。当患者呕吐时，应侧卧，及时清理呕吐物，避免吸入气管，造成呼吸道阻塞，危及生命；

中风的康复指导？

1. 饮食清淡。保持低脂、低盐、低糖饮食，切记不要暴饮暴食。饮食以蔬菜、水果、鱼类、粗粮、豆类、橄榄油为主。清淡、营养的饮食对健康有益。

2、适度体育锻炼有利于控制血压、血糖、血脂等，从而降低脑卒中风险。体育锻炼应根据年龄、性别、运动场所、体质等选择，注意劳逸结合、量力而行。

3.康复功能训练

（1）运动疗法：如高频重复经颅磁刺激，可通过提高皮层兴奋性，促进大脑两侧的平衡，从而有助于改善运动功能障碍。

（2）言语治疗：脑卒中患者的言语障碍主要表现在构音和节奏方面。“呼吸、发声、共鸣”三大系统的正常运转是恢复构音和节奏能力的基础。因此，在言语障碍的治疗中，应以“呼吸、发声、共鸣”为基础训练，提高声带肌肉的肌张力，恢复正常发声。

（3）作业治疗：根据患者的需求和喜好，选择合适的作业治疗训练，如编织、陶艺、日常生活任务等，可以刺激患者注意力、计算力等认知功能的神经重塑。

4、心理治疗：脑卒中患者一般都会有一些挫折感、抑郁感，家属需要给予鼓励和支持，帮助脑卒中患者恢复心理健康。（供稿：海南省老年医院石怀英）