探究吃肉块的危害与肉汤的益处：郭敦的故事引发的思考

探究吃肉块的危害与肉汤的益处：郭敦的故事引发的思考

注：有关本书的背景，请参阅

上一章讨论了饮酒的危害。

本章解释了为什么应该喝肉汤而不是吃肉块。

7、常吃肉有五大危害，更何况肉汤太怪。

不会煮肉汤，是我们人类生病的原因之一；也是很多疾病久治不愈的原因之一。

肉食者强调人类必须吃肉来补充蛋白质，而素食者则反对吃肉，认为吃肉容易生病，人类应该吃大豆来补充蛋白质。到底谁对谁错呢？

看来素食者说得对，因为很多爱吃肉的人都死了。你看郭敦就是吃肉死的。

1431年4月，明宣德皇帝朱瞻基的财政大臣郭惇去世，享年51岁。

郭盾看上去很老。要知道，郭盾不到四十岁就已经双目失明，满脸皱纹和褐斑，走路很慢，记性也总是不太好。但他为人却很老实。

原来的户部尚书是夏元吉，但因身体不好，1428年就回国养病。回国养病前，他推荐副手郭敦接任户部尚书。一切都按照夏元吉定下的方针政策去做，郭敦也不是很累。

可才两年，郭敦就傻了。傻到什么程度？他不认识老婆了！不过这只是暂时的，有时候他还能认出老婆来。

宣德帝朱瞻基只好派太傅郭孜来辅佐他，但郭敦的痴呆越来越严重，太医院想尽各种办法，还是没有效果，最后郭敦在睡梦中去世了。

郭敦是得什么病死的？中医上叫老衰。

郭敦为何会衰老而死？刘春研究他的生活习惯，发现他全家都爱吃卤牛肉。而且郭敦从小就爱吃纯卤牛肉，几乎不吃其他食物。长期吃卤牛肉真的会衰老吗？如果是，这是为什么呢？

刘春在《短命辩》中说：“食肉块，会头晕，又会积聚肉毒，煮肉汤，能解百毒。”

刘春让医官们从京城监狱里挑选出180名有文化的中年男犯人，分成6组，每组30人，对他们进行如下实验。

第一组：研究吃炖瘦牛肉会不会造成记忆力下降？这组犯人每天中午只吃一碗炖瘦牛肉，其他时间不许吃其他东西，每天还要背诵一篇文章。一年下来，犯人的记忆力全部明显下降。

第二组：研究吃炖瘦牛肉、精粮、素菜会不会造成记忆力下降？这组犯人每天中午吃一碗炖瘦牛肉、一碗米饭和土豆丝，其他时间不许吃任何食物；同时，每天背诵一篇文章。半年后，所有犯人的记忆力都明显下降。

第三组：研究吃炖瘦牛肉、粗粮和素菜会不会造成记忆力下降？这组犯人每天中午吃一碗炖瘦牛肉、一碗小米饭和土豆丝，其他时间不许吃任何食物；同时，每天背诵一篇文章。一年半后，所有犯人的记忆力都明显下降。

第四组：研究喝牛肉汤会让人记忆力下降吗？这组犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤，其他时间不许吃其他东西，同时每天背诵一篇文章。一年下来，所有犯人的记忆力都没有下降。

第五组：研究喝肉汤、吃精粮蔬菜是否会导致记忆力下降？这组犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤、一碗米饭和土豆丝，其他时间不许吃其他东西；同时，每天背诵一篇文章。两年下来，犯人的记忆力全部下降。

第六组：研究喝肉汤、吃粗粮蔬菜是否会导致记忆力下降？这组犯人每天中午喝一碗瘦牛肉汤、一碗小米饭和土豆丝，其他时间不许吃其他东西；同时每天背诵一篇文章。两年下来，所有犯人的记忆力都没有下降。

于是，刘春经过两年的研究，得出结论：吃肉、细粮有害，喝肉汤、吃粗粮无害。

因此户部尚书郭敦从小就爱吃简单的炖牛肉，所以他在51岁时就因老龄而去世。

是的，刘春的结论非常重要。

从历史上看，很多爱吃肉的民族，寿命都很短；从现代看，很多爱吃肉的民族，寿命同样也很短。

原因不是他们爱吃肉，而是他们不会吃肉，人类不能吃肉块，只能喝肉汤、吃粗粮。

（1）吃肉有五大危害。

第一、肉类中的脂肪是人类的敌人。

在很多人眼里，肥肉就是脂肪，瘦肉就没有脂肪；其实不然，因为任何动物细胞都是由蛋白质、脂肪、糖、维生素、水、无机盐等物质组成的。鸡蛋是动物的卵细胞，它的硬壳就是蛋皮。蛋皮里面是一层细胞膜。把细胞膜撕开，里面就是无色透明的细胞质——蛋清，还有黄色的脂肪球——蛋黄，当然，我们用肉眼是看不到细胞核的。你说鸡蛋没有脂肪？当然，如果我们不吃蛋黄，那鸡蛋就是纯蛋白质了。

我们平时吃的瘦肉，是一群肌肉细胞，但是我们无法把肌肉细胞里的脂肪分离出来；因此，当我们吃所谓的瘦肉的时候，我们也吃进了脂肪。

有人说，人类应该吃一些肉，因为肉里的脂肪可以提供高热量。没错，脂肪可以提供高热量；但在提供高热量的同时，脂肪也会引起人体发生酮症。

众所周知，糖尿病急性死亡，都是脂肪分解引起的酮症酸中毒，而酮症酸中毒会导致昏迷死亡。灾难时期，饥荒灾民中肥胖者死亡的可能性最高。同样如此。因此，我们身体里不要储存过多的脂肪，而要多储存蛋白质。

虽然现代人百般诋毁皇帝，但任何一本书或一部电影里，都没有皇帝啃烧鸡、吃猪肘、嚼红烧肉的情节。为什么呢？因为皇帝喝肉汤、吃馒头、吃青菜、喝果汁。相反，如果要证明土匪粗鲁、贪婪、残暴，我们常常说他们喝大碗酒、吃大块肉。这说明自古以来，人们的潜意识就注意到喝酒、吃肉是一种丑陋的行为。

但是我们很多人都没有意识到这一点，要知道我们在吃肉的时候，同时也吃了很多的脂肪，而脂肪多的话就会导致血脂高。

不可思议的是，很多家长给宝宝喂蛋黄，说蛋黄最有营养；很多幼儿园老师也给孩子喂蛋黄，说蛋黄可以促进大脑发育。可悲的是，这些老师给孩子们带来了巨大的伤害。你看，很多孩子学习很吃力，有的甚至很小就得了高血压。

有人说鱼没有脂肪。错了，它还是有脂肪的。

有人说，动物细胞不可能没有脂肪；但只吃蛋白质不吃脂肪也不可能，这是不对的。用熬肉汤的方法，就能达到只吃蛋白质不吃脂肪的目的；当然，必须把浮油去掉。

有人说牛筋也是肉，应该也含有脂肪，这是不对的，牛筋不是细胞，所以牛筋本身不含脂肪。

不管肉里是否含有脂肪，在汤煮好之后，我们都可以发现很瘦的牛肉汤、很瘦的猪肉汤、很瘦的兔肉汤、很瘦的鹿肉汤、很瘦的排骨汤上面都浮着一层油。

脂肪对人体是有危害的，体内脂肪的增加意味着身体机能的下降，比如高脂血症、肥胖引起的生殖功能障碍、肥胖引起的呼吸窘迫综合征等。

第二就是吃肉非常容易引发痛风。

痛风的元凶就是嘌呤。嘌呤是细胞核里的核糖核酸，凡是含有细胞核的食物，都含有嘌呤；但由于植物的细胞壁，尤其是粗粮的细胞壁不易被人体消化液破坏，所以素食者很少患痛风。

但动物的肉只有细胞膜，没有细胞壁，吃肉会摄入大量的嘌呤，包括人类在内的肉食动物，当体内嘌呤过多时，就会产生大量的尿酸，尿酸沉积在关节或软组织中，会加重关节炎或引起软组织发炎，引发痛风。

轻度痛风只是剧烈疼痛，西医吃点秋水仙碱就可以缓解；重度痛风则会引起关节破裂、截肢，造成残疾。所以，痛风是历史上、中外都十分危险的一种慢性病。

但明清两代的贵族，以及很多中国人，喝肉汤都不会得痛风，也就是说，如果贵族喝了七分滋补的肉汤，而引发了痛风，太医就会受到惩罚，喝肉汤的方法也不会流传至今。

这是为什么呢？因为肉被煮了12个小时，RNA被水解成了氨基酸。

注意，七分羊的汤不是普通的汤，而是熬了12个小时的汤，也就是说，只有熬12个小时，才能把嘌呤破坏掉，而且七分羊的汤和普通的汤是两个不同的概念。参考：

古人并不知道嘌呤是什么，只知道吃肉会引起痛风，所以极力反对吃肉。

现代医生的愚蠢就在于只知道用药物治疗痛风，却不知道如何让患者改变吃肉的习惯。

也就是说，你没想到的事情，古人早就注意到了。因为这是给皇帝吃的，所以不能有漏洞。不然，皇帝喝了七分滋补肉汤，得了痛风，太医怎么办？我告诉你，太医又要被判死刑了。

因此，有痛风病史的人，可以放心喝杞汾阳肉汤，但不能喝普通肉汤；在选择食物时也要谨慎，尤其要避免吃海鲜。

第三是肉里含有很多毒素。

煮汤可以排毒，自古以来是常识，但很多现代人并不了解。

古时候有个故事，有个农夫暗中恨一个医生，想毒死他。于是农夫养了一只鸡，每天给它喂蜈蚣。鸡长大后，农夫把它给了医生。用蜈蚣毒人，是古代常用的办法，然而医生却安然无恙。农夫很纳闷，医生不是吃鸡肉的吗？医生说吃过，而且味道不错。那医生是怎么吃的呢？医生说他煮了鸡汤喝了。农夫更纳闷，为什么要煮汤？医生说煮汤能治百毒！

是的，除了无机毒素和重金属，任何有机毒素都怕热。蓖麻毒素是世界上最厉害的毒素，一旦进入人体，就会立即致人死亡。但是蓖麻毒素如果长时间加热，就会变成无毒的。

现代人喂动物吃的都是生长激素、抗生素、避孕药，人吃了这些动物的肉，也就吃了生长激素、抗生素、避孕药，人怎么可能不生病呢？但是，用小火慢炖12个小时，这些毒素就全被破坏了。

这是根本不该考虑的问题，但很多中国人却强烈反对，说不让吃肉简直是无稽之谈，是故意找麻烦吗？还是纯粹的愚蠢行为？

很多妈妈生完孩子没奶水，也不给宝宝做肉汤，而是到处买奶粉，其实不仅中国奶粉有毒，外国奶粉也含有化学物质。

其实你吃不吃肉与我无关；如果你吃肉病了，我们医生也不会失业，还会从你身上赚钱，不用任何谈判。

第四，肉块形成的粪便也是人类的大敌。

请注意，古代中国医学在公元15世纪就发现了人类一直忽视的一个问题：那就是吃肉后形成的粪便对人体是有危害的。

这就是刘春在《短命论》中提到的第二条养生法则：“午饮保元汤，不食肉，进补防肉毒。”

现代医学还发现，人吃进的肉食，只有30%能被吸收，剩下的70%在结肠中形成粪便。这种肉的粪便经过发酵，会产生许多对人体有害的化学产物，如低级脂肪酸、乳酸、丁酸、二氧化碳、尸胺、甲烷、组胺、色胺、氨、吲哚、酚、粪臭素、硫酸盐、硫化氢等。这些毒素会使人发生自体中毒。自体中毒的短期表现是疲乏易怒、食欲不振、便秘、小病不断，甚至全身骨头疼痛；长期表现则是衰老迅速，寿命短。

那么，吃肉后形成的粪便为何会导致细胞变性呢？原因就如同用烟熏肉，使熏肉有了奇怪的味道一样。

但更深层的含义是，粪便中的有毒气体会毒害下丘脑，从而降低人的饥饿感。

饥饿感下降的后果有两个：1、请承认，凡是吃了很多肉的人，都会感觉很饱，看上去肉在胃里没有消化，其实胃里没有食物。2、请承认，凡是吃了很多肉的人，都容易感冒，这是因为气化功能下降了。

气化功能下降会有什么后果呢？吞噬细胞功能下降，不能吞噬变质的细胞。这就是为什么经常吃肉的人会很老，因为体内变质的细胞很多。

第五，吃肉容易造成肉食粘连在胃肠道。

我经常说，人吃肉，人的肚子里也是肉，肉吃肉，谁吃谁?很多人不理解这一点。

这是因为，人吃了肉之后，胃肠道里的黏液会黏附在肉上，如果肉被消化了，残渣和黏液分离了，这是正常的；但如果肉被消化了，残渣和黏液没有分离，那么，这就会引起胃肠道的假息肉、假肿瘤；这种问题在美国就叫肉粘连综合症！

有人说你在胡说八道。错了，这种事经常发生！

最容易出现这种现象的地方有两个：

①胃的幽门部位。由于肉块粘连，极易发生不完全性幽门梗阻；患者常因食物在胃内滞留时间长、口腔有异味而就医。医生常采用科学的胃镜、组织活检来诊断胃癌。但手术后会发现，这是牛肉、猪肉、鸡肉，不是人肉；当然，外国医生会告诉患者：“可惜你不是胃癌，而是肉块粘连综合症。”中国医生不会发现这个问题，也不承认，而是让患者自费术后化疗。

②结肠袋。结肠袋是静态部位，非常容易藏污纳垢，由于肉块粘连，结肠袋内极易出现假息肉、假肿瘤。患者常因腹胀就医，常被医生用科学的肠镜、组织活检确诊为结肠息肉、结肠癌。但手术后发现，这是牛肉、猪肉、鸡肉，而不是人肉。当然，外国医生会告诉患者：“可惜你不是结肠癌，而是肉块粘连综合症。”中国医生不会发现或承认这个问题，而是让患者掏钱化疗。

肉粘连综合征并非人类独有的疾病，而是肉食动物的通病。这是因为消化道中的黏液在脱水时粘度大于胶水，因此肉食很容易粘在胃部狭窄的幽门区域，从而粘在结肠静止的结肠袋区域。

因此，当医生得知患者喜欢吃肉而不喝水时，就要小心肉食粘连综合征；而患者在被诊断出患有胃癌、结肠息肉、结肠癌后也不必惊慌。

最好的办法就是用七分滋补，事实上很多病人因为呕吐或者排泄了牛肉、猪肉、鸡肉等烂肉，喝了开胃汤之后就突然好了。

有人问，真有“粘肉”这种病吗？有，很多兽医都注意到了粘肉，美国医生也注意到了，只有中国医生和患者不知道。

刘春当然不知道什么是粘肉病，但他在《奇病杂证》中说：“喜食肉者，常有恶心、腹胀之症，饮一汤开胃，病即好。”

这就是古人叫你喝肉汤的原因。

你懂吗？人吃肉，人的胃也是肉，肉粘在胃里，那你就消化不良，腹胀难忍，不是被西医弄死，就是被病魔折磨死，这就是肉吃人的道理。

有人说只吃肉会得粘连综合症吗？是的，因为谷物、蔬菜、水果中含有大量的纤维素，而纤维素不容易粘附于消化液中；所以吃谷物、蔬菜、水果不会引起粘连综合症，喝肉汤当然也不会引起粘连综合症。

1979年，内蒙古一位中年男子在甘肃省人民医院经胃镜活检确诊为胃粘膜癌，但不愿手术，医生要求其来我院治疗。

我院接收患者后，认为该男子饮水困难，就鼓励他接受手术，切除四分之三的胃，然后以四分之三的治疗、四分之七的护理为主，该男子同意了这个治疗方案。

手术简单、顺利，但在术后常规病理组织检查时却出现问题，病理科发现，胃幽门区被很多异物堵塞，导致患者饮水困难。

这些异物不是人体组织，而是动物的肉块！这怎么可能？大家都很惊讶。我试着用镊子把幽门里的异物取出来，很费劲。不过，我总算把它们取出来了，取出异物后，露出了清晰完整的胃黏膜。

好奇怪啊！人肉和兽肉怎么会长在一起啊？

于是我打电话给北京医学院老师、中国组织学与胚胎学专家李兆特教授征求意见，答案是，这是粘连综合症，并不罕见！

应该告诉病人实情，这叫医德，不能把病人的一生归咎于病人，要告诉病人要喝肉汤，不要吃肉块。

但病人既惊讶又愤怒，出院后在甘肃省人民医院大吵大闹，省人民医院随即打电话给我，指责我挑拨医患关系，并表示不再给我推荐病人。

是的，诊断错误，就对症下药；病人死了，那是他应得的，但病人被救活了，那也是一种功绩。这或许就是为什么很多所谓的癌症患者，经过手术、化疗、放疗，还能活到半条命，因为他们根本就没得癌症！

但我也很遗憾这个病人不需要手术，应该让他喝开胃汤、牛筋汤、果汁、甘露醇、寿芩膏来缓解幽门不完全梗阻。

我从失败中吸取了教训，不再相信大医院的活检，还是喜欢七成护理，安全可靠。不过，对于盲目相信西医的患者，我们医院还是会开刀、化疗、放疗，死了也是死，活下来就是奇迹。

总之，不吃肉却喝肉汤的主要原因就是这五点。是啊，你看看经常吃肉的人，智力低下，体力很差，皮肤粗糙，内脏变硬，寿命短，这是不健康的标志吗？

但因为被肉食形成的粪便弄糊涂了，他们就会喋喋不休地说：“刘医生说吃肉会中毒，哈哈，胡说。”希望这些人继续吃肉，不然谁还会用降脂的药，治痛风的秋水仙碱，各种解毒的保健品，面部化妆品，亮晶晶的手术刀呢？

（2）怎样做肉汤？

做汤最好用电饭锅，但需要改造。以前做肉汤用煤火；后来用液化石油气，但用液化石油气不安全。于是想用电饭锅做肉汤。但电饭锅加热功率很大，而保温功率很小。于是买了几个电饭锅，让修理工改成加热功率小的。试了多次，才知道电饭锅的最小加热功率是300瓦，能适应这样功率的容积应该是12升。于是想出了一个标准：12-13升/300-400瓦；这就是做肉汤的电饭锅。用这个锅做肉汤是安全的。晚上19点，插上电源，第二天早上7点关掉电源即可。这是一锅热气腾腾的肉汤。

这样的电饭锅在中国市场售价在300-400元左右，买回来后需要找电器维修店改装，用大功率的发热盘代替小功率的发热盘，所以不要因为维修店占便宜而多花钱，但是他们要收费维修，你也没办法。改装后，加热指示灯只有一个亮，保温功能取消了，所以保温指示灯不亮。

注意：使用300-400瓦的加热板时，通电时间不能超过16小时，否则加热板会烧毁、变形、损坏。

有人说煮肉汤的水温要保持在80摄氏度，这个是谁测的？我告诉你，这是我们美国同行用电加热箱煮肉汤的水温，其实我们用电饭锅很难保持这个水温。

有人说，熬肉汤时水温要保持在80度，就不能喝水了，这是不对的，水烧开会蒸发，加热也会蒸发，不然湿衣服放在院子里也干不了。

有人说用铝锅煮肉汤会导致铝离子中毒。没错，要用玻璃锅，但是没有玻璃锅怎么办？而且用铝锅煮肉汤不会导致你吃进大量的铝。据测定，用铝锅煮肉汤的铝离子含量约为40毫克，低于国际上每天60毫克铝离子的标准；而吃一根油条，会让你摄入500毫克的明矾。但是，制造无毒的炊具仍然是一个大问题。

各种汤料一定要煮透，去掉浮油。

我爸说：“不管煮什么肉汤，都要把肉煮得没有灵魂。”也就是说，肉要煮到像棉花一样软烂。连猫狗都不会吃这些肉屑。所以，如果有人说肉屑不难吃，那就是没有煮透。要想煮透，瘦牛肉要剁碎做馅，牛筋要切成小块，皮要切成小块，但鱼汤不需要切成小块。

无论你煮的是哪种肉汤，在汤煮好之后一定要把汤上面的浮油除去，这个浮油可以用勺子、吸油纸，或者等汤冷却之后再除去。

汤汁煮好后，可放入0摄氏度的冰室保存长达48小时。

很多人不习惯喝肉汤，最简单的做法就是在汤里加入萝卜丝和西红柿丝，煮开后再喝。

请注意，如果您在喝汤时完全清除了浮沫，那么您就可以安全地喝汤了。

做完肉汤后的肉渣还能吃吗？

要知道，肉要加热12个小时才能融化；融化之后，就只剩下肉渣了。谁的消化能力比加热12个小时更好？也就是说，火烧不掉的东西，当然胃也烧不掉。

然而，很多人想吃肉屑，但吃完后肚子不舒服。他们问我该怎么办。我说别吃。但这些人说扔掉太可惜了。我说：卖给垃圾收集者。然而，最好的办法是免费埋在一棵大树下。

（3）植物蛋白可以替代动物蛋白吗？

不！人类必须吃肉。因为一个体重50公斤的成年人，在一天的新陈代谢过程中，不仅有能量代谢和物质交换，还有数以万亿计的细胞更新。每天胃肠道中大约有7000万个上皮细胞脱落，如果每个细胞按直径0.7微米计算，数以万亿计的细胞的体积就是50-100毫升。除去水分，至少损失了40克蛋白质。人类为了补充蛋白质，必须吃动物蛋白，而不是单纯补充植物蛋白。

这是因为动物蛋白质的成分与植物蛋白质不同。

以牛肉为代表的动物蛋白质含：氮16.2%、硫1.1%、精氨酸7.2%、组氨酸2.9%、赖氨酸8.2%、酪氨酸4.4%、色氨酸1.4%、苯丙氨酸5%、胱氨酸1.1%、蛋氨酸3.4%、苏氨酸5%、丝氨酸5.5%、亮氨酸7.7%、异亮氨酸6.3%、缬氨酸5.8%、谷氨酸15.6%、天冬氨酸6.1%、甘氨酸5.1%、丙氨酸5%等。

以大豆为代表的植物蛋白质含：氮16%、精氨酸7.1%、组氨酸2.3%、赖氨酸5.8%、酪氨酸4.4%、色氨酸1.2%、苯丙氨酸5%、胱氨酸1%、蛋氨酸1.9%、苏氨酸4.2%、亮氨酸6.6%、异亮氨酸4.7%、缬氨酸4.2%、谷氨酸21%等。

你看，从生物化学的角度看，动物蛋白和植物蛋白的分子组成不同；从分子生物学的角度看，动物蛋白和植物蛋白的三维结构不同；从消费者的角度看，动物蛋白和植物蛋白的口感不同；从营养学的角度看，动物蛋白和植物蛋白的功效不同。

动物蛋白与植物蛋白的区别就像人与人之间的区别，男人和女人都是人，但是男女之间有明显的差异，所以不能用植物蛋白来代替动物蛋白。

要知道，大象、牛、羊、兔子等食草动物，虽然吃的是草，但它们可以利用草制造动物蛋白。但是人类却做不到这一点，人类只能靠吃动物蛋白来打造自己的身体。这是因为食草动物有两根巨大的盲肠；而人类的两根盲肠都退化了，一根盲肠退化成了阑尾，另一根盲肠退化成了很短的盲肠。

因此，如果人类只吃植物，他们将发展营养疾病。

因此，素食主义者认为他们可以使用大豆来代替牛肉，换句话说，人类不能使用植物蛋白来取代动物蛋白质。

幸运的是，古代中药解决了这个谜团，并指出了人类的适当方法，那么人类真的不敢吃肉。

（4）不要喝牛奶，因为养牛的人是不道德的。

牛奶是一件好事。在欧洲和美国，纽约的男人是否确实如此。

因为很难使用一般加热方法在牛奶中破坏雌激素，孕激素和生长激素，所以这就是为什么喜欢喝牛奶的孩子患有青春期早期和癌症的孩子，为什么喜欢喝牛奶的男人会遭受阳ot的阳性症，为什么喜欢喝牛奶的女性患有乳腺癌，以及为什么喜欢喝牛奶的患者很长一段时间不能治愈牛奶。

但是，当中国人发现牛奶中含有大量淀粉并造成大头婴儿时，他们仍然喜欢喝牛奶。

您是否知道中国和外国奶牛会注入雌激素，孕激素，生长激素和其他科学技术，以使母牛产生更多的牛奶？

因此，无论是在国内还是国外，喝牛奶或吃奶制品都是不安全的。

有人说，外国奶粉是安全的。

真正的奶粉是通过喷洒牛自然产生的牛奶，而没有添加这种牛奶粉。

我不是一个愤世嫉俗的人，但是现代的科学和现代牛奶已经成为一种毒品。

由于现代牛奶从生产的那一天起有毒，因此，美国人对中国奶粉的批评就像锅里叫黑色牛奶一样。

许多中国母亲担心母乳喂养会导致乳房下垂，但无论他们应该做什么，乳房都会下垂，无论母乳喂养如何

您知道，即使是真正的牛奶也不像人牛奶或汤一样好。

婴儿是否必须用牛奶进行母乳喂养，如果母乳太少。

为什么要从三个月大的时间开始给婴儿肉汤和果汁？

因为经过四个月的母乳喂养，母亲不仅会有她的月经，而且在月经期间的母乳也会变得很瘦！

您应该知道，当妇女有自己的时期时，它不仅是子宫内膜的变化，而且整个身体的变化涉及在女性中，医生在月经期间无法进行手术。腹泻，便秘等。这些问题表明月经期间的牛奶供应不正常。

我们的刘家族中的孩子都以这种方式长大，没有一个遭受营养不良或中毒的困扰。

简而言之，人类必须吃肉，但是如何吃肉是许多人担心的问题，因为肉中有太多的脏东西。

的确：

不要吃任何大小的肉，在这些原理上是明智的？

那些声称自己不吃脂肪食物的人应该知道为什么要有高血脂。

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