孕期┃孕妈感冒别“硬抗”，8种食疗方法速度get！

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正值换季之际，天气忽冷忽热，很多孕妈身体抵抗力下降，很容易感染流感病毒，从而感冒。由于孕妈感冒了还要考虑药物对胎儿的影响，让很多孕妈很头疼。

多种多样

什么是感冒？

感冒是指流鼻涕、发烧、喉咙痛等身体症状。感冒还可能引起头晕、头痛，甚至打喷嚏和咳嗽。

感冒多发生在季节交替时，春去夏来、秋去冬来时最容易感冒，但其他时间也有可能因其他因素而感冒，感冒一般分为风热感冒和风寒感冒。

由于怀孕期间身体抵抗力下降，容易疲劳，孕妇比平时更容易感冒，而季节交替正是感冒的高发期，很多孕妇担心孕期感冒会影响胎儿，不敢轻易吃药。

感觉

这是怎样的分类啊！

感冒有两种，一种是细菌性感冒，一种是病毒性感冒。由于这两种感冒的病因不同，所以引起的反应也不同。

细菌性感冒：

感冒是由于人体呼吸道中的致病菌，引起呼吸道感染，从而诱发感冒。感冒通常是由于患者没有注意天气、雨水、着凉等引起。

病毒性感冒：

流感是流感病毒侵入人体呼吸道引起的一种急性呼吸道传染病，传染性极强，可通过唾液传播，在短时间内感染周围的人。

感觉

中暑对胎儿的影响

怀孕期间孕妈需要注意自身的健康，同时也要照顾好胎儿的健康。那么孕妈感冒会对胎儿造成什么影响呢？

前三个月的危害更大：

一般怀孕初期是胚胎和胎儿各大器官形成的关键时期，所以如果得了病毒性感冒，对胎儿的影响是比较大的，有的会造成羊水早破，宝宝早产，或者出生后免疫力低下，严重的话还会导致胎儿畸形。

中后期影响：

怀孕初期过后，胎儿的发育趋于稳定，感冒对胎儿不会造成太大的影响。但孕妈们还是需要注意，不能掉以轻心，以免影响胎儿的正常发育。

食物

治疗和预防感冒！

很多孕妈担心孕期吃感冒药会伤害腹中的宝宝，但对抗病魔也会伤害胎儿，这时候就可以采取食疗的方法，既安全又有效！

■ 苹果蜂蜜水：

取苹果5个，削皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每日多次少量饮用。

■ 姜丝萝卜汤：

姜丝25克，萝卜片50克，加水500毫升，煮15分钟孕期┃孕妈感冒别“硬抗”，8种食疗方法速度get！，加适量红糖，趁热饮用。

■ 鸡汤：

将嫩鸡一只洗净，加水煮熟，食用时在鸡汤中加入调料（花椒、姜、葱花），或用来和面，可缓解感冒时鼻塞、流鼻涕症状，增强人体抵抗力。

■ 白菜葱汤：

将白菜心3颗、葱6根洗净切碎，煮成汤1碗，加红糖适量，趁热饮用。

■ 雪梨砂锅：

将梨洗净，连皮切碎，加冰糖，放瓦锅或陶罐内蒸熟即可，适用于风热咳嗽。

■ 葱黑豆汤：

将大葱30克、豆豉10克、姜3片加水500克煮沸，再加米酒30克，趁热饮用，盖上毯子，以利于发汗。

■ 橙皮姜茶：

将陈皮、生姜各10克放入水中煮沸，饮用时加红糖10-20克。

■ 粥：

孕妇感冒后最好喝米粥，感冒时多喝热粥，有利于发汗、散热、祛风散寒，促进感冒的痊愈。同时，感冒后食欲差，胃肠消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以保护胃黏膜。

孕

女性用药注意事项！

俗话说，药三分毒！尤其是孕妈，所以感冒的时候，一定不能乱用药。

症状轻微，无需药物治疗！

如果你的情况不是很严重，只是轻微的感冒，而且没有咳嗽、扁桃体炎、发烧等症状，那么对胎儿的影响不是很大，不用着急吃药，而是多喝水，注意休息。喝点生姜红糖水可以缓解症状。

前三个月无需服药！

一般怀孕前三个月不宜吃药，这是怀孕的关键时期，前三个月胚胎分化迅速，是胚胎形成的关键时期，各种重要器官开始分化，如果吃药，胎儿出现异常的概率会比较高。所以怀孕前三个月尽量避免吃药，但如果此时出现高烧不退的情况，就要区别对待了。

尽快就医并按照医生的指示服药！

如果孕妇感冒严重，一定不要认为吃药对胎儿健康有害，所以一定不要自己忍，有时候这种做法对胎儿的伤害会更大，最好的办法还是去医院，经过医生的检查，医生会考虑是否需要用药。

无论采用哪种方法，多喝水是必不可少的，多喝水、多排尿，可以帮助身体新陈代谢产生的废物及时排出，对孕妇感冒的恢复是有帮助的。

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