已经被精力旺盛的娃折磨到不行了？试试这14种消耗体力的大玩具吧（最后一种意想不到哟）-上

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当你的孩子掌握了爬、走、跑、跳等技能后，相信所有的家长都有过这样的时刻：宝贝，你什么时候累了？为什么不想睡觉？不知道他们小身体里哪来那么多的生生不息的能量。如果这种能量能维持到成年，996根本不是问题。

尤其是这几天，北京疫情反反复复，天气又不太好，孩子不能出门，家里也快拆墙了。受尽折磨的老妈妈每天都想着新的游戏玩法，总结了以下14种玩具，用得好，能有效消耗孩子的体力。

（文章太长，我会分两篇发，如果有兴趣可以关注我看其他文章）

1. 海洋球

它是早教必备的道具，有时也会随购买围栏什么的一起赠送。我家就买了一个直径1米的球池，里面装了300个左右的球，只要把宝宝扔进去让他嬉戏，或者和大人一起把球来回扔着玩，散落一地也没关系，最后和宝宝一起收拾残局也是一种锻炼。对于两岁以上的宝宝，这里我有一个宝招：池里的球大部分都是5.5厘米直径的，我混入了一个直径7厘米的球，也是普通的黄色。把宝宝的大浴缸放在离水池稍远一点的地方，让她一边把海洋球搬运到浴缸里，一边寻找更大的球，这样不仅锻炼了思维能力（想办法一次拿到更多的球）和观察能力（要仔细辨别、比较，才能找到大球）；这也锻炼了耐心（我家宝宝最长时间坚持运送了三分之二的球）

TIPS：玩的时候要注意宝宝的情绪，如果宝宝表现出明显的不耐烦，家长要及时帮助寻找大球，否则宝宝可能会因为发脾气而把海洋球池弄翻。。。

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这是老爸在淘宝上看到，非要买一个（我严重怀疑他是自己想玩）。买了之后，孩子从来不拿它当沙包，用拳头捶它，而是喜欢放下来骑在上面，上下颠簸。质量好，充气足，底部灌满水，不管孩子怎么捶它都不破。不过老妈发现最耗体力的玩法，就是先把里面的气放掉，然后让孩子自己踩着气泵给它充气……一个大人充十五分钟就够了，绝对很耗孩子体力。

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我家宝宝八九个月大刚开始稳稳坐着的时候，我就给她买了个秋千，说是可以锻炼前庭感，对大脑发育有好处。我家宝宝小的时候很爱坐在上面，她最喜欢的玩法就是大人端着一盆小球坐在她前面，每次荡过来她都会赶紧抓一个。后来她长大了就不喜欢坐了，坐着确实也不是很累。于是妈妈就反其道而行之，把前面的挡板拆掉，自己坐在上面，让宝宝推我。（买秋千的时候一定要记得确认承重能力是大人可以坐的）有时候宝宝表示不满意，我就让她推她自己做的小兔子、小熊，她玩得非常开心。

固定秋千的杆其实跟家里健身用的单杠是一样的东西，装上去很稳固。有时候爸爸会抱着宝宝，让她拿着杆子玩一会（一定要注意安全！！！需要充分考虑宝宝的体重和爸爸的臂力。）

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家里有好几个大小不一的瑜伽球，都是妈妈跟着视频做健身操时买的。后来我发现这也是一个不错的婴儿玩具，可以支撑宝宝躺在大瑜伽球上，轻轻地小范围滚动或摇晃，锻炼身体协调性。等孩子长大了，可以自己坐在小瑜伽球上，和妈妈一起做健身操。

TIPS：记得饭后半小时后再玩。另外，大人要注意保护宝宝的头部，如果宝宝不小心从球上掉下来，头部很容易被击中。

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从被大人抱着慢慢滑下来，到被大人抱着自己滑下来，再到自己爬上滑梯滑下来。我家的这个滑梯真的见证了我家宝宝大动作的发展。我家小，犹豫了好久要不要买滑梯。后来带宝宝去公园玩，发现室外的滑梯都挺高，不太适合宝宝玩。为了让宝宝尽快体验滑滑梯的乐趣，我选择了这个可折叠的滑梯。坡度很小，适合宝宝玩（但是承重能力承受不住大人），折叠起来靠墙放着很节省空间，而且不重，搬起来也不费劲。我家宝宝两岁了还是很有兴趣玩的，每次放出来都能玩上半天。

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“我想骑着那匹小木马，环游世界~”

每次宝宝骑上木马，妈妈就会在音箱里播放专门的背景音乐——童谣《小木马》，宝宝会跟着节奏摇晃，感觉很舒服。

我买的木马有两种模式，底板可以轻松拆下，变成平衡车。而且因为车身宽大，不容易翻倒，平衡能力差的宝宝骑起来也比较安全。适合小朋友学骑自行车，等熟练了就可以骑正式的平衡车下楼玩了。

其实我买这匹木马的时候，也有很多小配件，比如灯光、唱歌、漂亮的贴纸等。但爸爸刚把贴纸贴上去，宝宝就把贴纸全部撕掉了，所以干脆就没再装其他部件，让它当一匹简单的木马。

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