宝宝腹泻吃什么食物好

宝宝腹泻吃什么食物好

小儿推拿治疗婴儿腹泻是治疗婴儿腹泻的好方法，夏季最容易发生，那么下面我们就来看看可以治疗婴儿腹泻的食物有哪些吧。

适合腹泻婴儿的食物

1、煮苹果。煮苹果有收敛作用宝宝腹泻吃什么食物好，每天给宝宝吃一个苹果，可以止泻。煮苹果的时候，可以放水煮，或者加点冰糖，宝宝会比较喜欢。

2、蛋黄食疗：将鸡蛋煮熟，去壳去蛋白，将蛋黄放入锅内用小火煮出油。一岁以下婴幼儿，每日可服用一粒蛋黄油，分2-3次服用，3天为一疗程，可治疗腹泻，有补脾胃、止泻之功效。

3、焦米汤：先将米粉或奶饼磨成粉，炒至呈黄色，再加适量水、白糖，煎成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构有较好的吸附和止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜属碱性食物，所含的果胶能促进粪便形成，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

5、栗子糊餐：用栗子3-5个，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味，每日食用2-3次，有温中止泻之功效。另外，橘红茶、萝卜汤等也有健脾止泻之功效。

6、米粥。宝宝腹泻的时候，多给他吃米粥，容易消化，又营养。宝宝腹泻的时候，不要给他吃太硬的食物，最好把米粥煮软一点。

7、软面条。当宝宝腹泻的情况好转后，可以给宝宝煮一些软面条，再加一些蔬菜，这样可以进一步补充宝宝的营养，宝宝也更容易消化。

8、喝姜茶。宝宝因为胃寒而腹泻的时候，可以给宝宝泡点姜茶。把生姜切成小块，开水冲泡后加入姜片，再加入少量煮好的茶水。每天喝一些，可以缓解腹泻的症状。

小儿按摩治疗婴儿腹泻

1、按揉足三里。从膝盖髌骨下方凸起处开始，用拇指尖按揉此穴位100-200次，向下四指宽至胫骨外侧。

2、上推七椎。从尾骨开始，往上1寸至1.5寸就是七椎。双手张开，四指向外固定在腰椎两侧，用大拇指交替上推七椎200-300次。要注意的是，小儿便秘是“往下推”，千万不要反过来。

3、腹部按摩。将手掌摊开，放在宝宝腹部，逆时针方向揉搓约50次，或约2分钟。这种按摩手法可以止泻，促进肠胃功能。但一定要逆时针揉搓腹部。顺时针揉搓腹部是针对便秘的。

4、揉板门。板门穴位于手掌拇指平面，用右手拇指顺时针方向揉宝宝手掌拇指平面，约50次。揉此处可健脾消食，增强肠道蠕动，改善宝宝肠道功能。

5、补肾。家长用手指按压宝宝小指最外侧，顺时针按压150~300次，这是宝宝肾经的反应穴位，肾主水，按摩此穴位可以补充肾水，防止宝宝腹泻脱水。

6、疏通大肠。食指桡侧缘（靠近拇指的一侧）从食指指尖到拇指根部形成一条直线，即为大肠穴。从拇指根部向食指指尖直线推按100-300次。此法可同时调理腹泻和便秘。

7、动内八卦。摊开手掌，以掌心为中心，以中指根部横线的2/3左右为半径画一个圆圈，这个圆圈就是内八卦。顺时针方向捏揉这个圆圈，叫做“动内八卦”。做100-300次。有助消化、止泻之功效。

婴儿腹泻的原因

1、胃肠炎。大人小孩都常见，是胃肠道的炎症，容易引发腹泻。引起胃肠炎的病原体多为病毒，其中最常见的是轮状病毒，多发于深秋初冬。因腹泻住院的宝宝，有一半感染了这种病毒。如果宝宝腹泻时，还伴有胃痉挛、呕吐、低烧等症状，那么很有可能是胃肠炎引起的。

2. 细菌感染。如果宝宝出现严重腹泻（有时伴有呕吐）、腹痛、便血、发烧等症状，往往是由细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这些感染有些可以自愈，但有些会非常严重（如未煮熟的肉类中含有的大肠杆菌引起的感染）。因此，如果宝宝出现上述症状，应立即带他去看医生。

3. 寄生虫感染。寄生虫感染也可能导致婴儿腹泻。例如，贾第虫病（也称为“猪形鞭毛虫病”）是由寄生在肠道中的寄生虫引起的，只有在显微镜下才能看到。因此，养成良好的卫生习惯，例如换尿布后洗手，是阻止寄生虫感染传播的最佳方法。

4. 抗生素。如果宝宝在服用抗生​​素期间或之后出现腹泻，这可能与所用药物有关。告诉医生宝宝腹泻的情况，看看是否可以使用其他药物或治疗方法。

5、果汁摄入过量。如果宝宝喝了含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也会出现胃部不适、大便稀软的情况。如果少给宝宝吃这些食物，大约一周后情况就会好转。专家建议6个月以下的宝宝不要再给果汁，6个月后再根据宝宝的情况添加果汁。

6、配方奶。配方奶调配不当也可能导致宝宝腹泻，所以调奶时要严格按比例加水。另外，调配配方奶的设备消毒不当也可能导致宝宝腹泻。无论哪种情况，更换配方奶品牌都无济于事，最好先带宝宝去看医生，再决定如何处理。

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