区区小事 复习提问：自我意识与大学生人格塑造的关系

区区小事 复习提问：自我意识与大学生人格塑造的关系

复习题是关于“自我意识”，或者说是自己对自己的认识。如果进一步简化，自我意识就是对自己以及自己和周围环境关系的认识，包括对自身存在的认识，也包括对个体生理、心理、社会特征的认识。 1、自我意识的概念是什么？ 2、如何提高自我意识？ （1）正确认识自己 （2）自觉调节自己 （3）主动接受自己 （4）不断超越自己 大学生人格的形成 第一节 人格心理知识 第二节 影响大学生人格发展的因素和常见障碍 第三节 健康人格的培养与形成 人格特征 人格结构 气质 人格 人格心理知识 故事介绍 一位老教授有三个得意的学生，他们事业有成。一个在官场上取得成功，一个在商业上取得成功，一个则潜心学习。如今他终于收获了自己辛勤努力的回报，成为了学术界的明星。于是有人问老教授：你觉得他们三个人中哪一个未来会更好呢？老教授说：现在还很难说。人生的竞争有三个层次：最低层次是技能的竞争，第二层次是智慧的竞争，也就是他们现在所处的层次，最高层次是人格的竞争。 人格的概念 “人格”一词来源于古希腊语，原意是演员在舞台上所戴的面具。不同的面具体现了人物的特点和性格。 京剧——红脸代表忠诚；白脸代表背叛；黑脸代表实力。我们中国人一谈到“人格”，态度往往会不由自主地严肃起来，因为这个词往往带有法律、道德的内涵。

伦理道德 张三的性格卑鄙，李四的性格高尚…… 法律范畴 这是对我人格的侮辱，你不能侮辱别人的人格…… 人格的概念 所谓人格，是一种心理现象，又称性格，是指个体在先天遗传与后天环境相互作用下，所形成的相对稳定、独特的心理和行为模式，是一个人区别于另一个人的独特心理特征。 人格特征 （人心各异，各有千秋） ​​（改变江山易，改变本性难） （有机整体，互动影响） （生活方式、行为、命运） 人格特征 1、独特性 人格的独特性是指人与人之间的心理和行为并不相同，日常生活中我们经常可以观察到不同性格的大学生，他们在能力、气质、性格、价值观等方面都有所差异。例如，有的人观察问题细致，有的人思维和表达能力强，有的人想象力丰富，有的人善于操作等等。 人格特征 2、稳定性 人格稳定性是指一个人在心理和行为活动中表现出来的一贯的、相对稳定的特征。

所表现出的相对稳定的性格特征。俗话说“人之性格易改，性情难移”，就是说性格特征一旦形成就不易改变。比如一个外向的学生，不仅在学校里善于交际，在课外活动中也表现得十分出色。人格特征3.整合性是指人格中所蕴含的各种心理特征相互交织、相互影响，形成一个有机的整体。当一个人的性格结构各方面相互协调一致时，人就会呈现出健康的人格特征，反之则可能引起各种心理冲突，甚至出现“人格分裂”。甚至出现“人格分裂”。人格特征4.功能性有一句话叫“思想决定行为，行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。所以，性格是一个人一生成败、喜怒哀乐的根源。面对挫折和失败，强者会努力奋斗，弱者则会陷入崩溃。悲伤可以让人变成坚强，也可以让人沉溺于忧郁。人格的结构人格是一个复杂的结构系统，包含各种成分，不同的成分从不同方面反映了人格的差异。

如果说性格是一幅美丽的画，气质就像画的基调，性格就像最能体现画作主题的鲜艳色彩，能力就像画作的丰富内容，自我则是画作的灵魂。 性格结构 心理倾向：动机、需要、理想、信念、价值观 心理特征：气质、性格、能力 自我认知：生理自我、心理自我、社会自我、学业自我、职业自我 人格体系 气质 气质相当于我们日常生活中所说的脾气、性情或气质。有些人性急，雷厉风行外向，有些人行事稳重，三思而后行，慢慢行动，有些人热情大方，喜欢交朋友，有些人沉默寡言，喜欢安静，这些都是个体气质的表现。气质与遗传因素有关，气质具有很强的稳定性，很难改变。心理学中的气质是个体心理活动的动态特性，指个体心理活动的强度、速度、稳定性和方向性。古希腊学者希波克拉底在前人研究的基础上，提出了最早的关于气质类型的理论。后来人们多以胆汁质、多血质、忧郁质、粘液质来概括，并确定为气质的基本类型，沿用至今。 气质类型 四种气质类型各自表现出独特的心理特征，犹如春、夏、秋、冬四个季节。 胆汁质——夏季火 春多血质——春季雨 忧郁质——秋季风 粘液质——冬季雪 1、胆汁质——夏季火 胆汁质的人精力充沛，积极进取，勇敢果断，热情直率，纯朴真诚；但他们往往大大咧咧，不求理解，缺乏体贴，鲁莽行事，常常情绪化，固执己见，但始终如一。

优点是一旦认定了自己的目标，就希望尽快实现，遇到困难时百折不挠，常常具有冒险开拓精神，一旦精力耗尽，就会失去信心，情绪会突然转为消沉、心灰意冷。（例如：西游记中的孙悟空） 气质类型特征 气质类型特征 2、多血型——春雨 多血型的人喜欢和善于与人交往，语言表达能力强，富有感染力，思维灵活，行动敏捷，能很快适应各种环境，可塑性很强。活泼、积极、主动、乐观、灵活是他们的优点，而弱点则是缺乏耐心和毅力，稳定性差，容易改变主意。因此，他们常常显得过于浮躁，很多事情只是尝尝鲜，不能充分发挥自己的潜力。 （例如：西游记里的猪八戒） 气质类型特征3、忧郁型——秋风 忧郁型的人性格孤僻，行动迟缓，感情体验深刻，善于察觉别人不易察觉的细微事物。他们的情绪细腻脆弱，常常会为了一些鸡毛蒜皮的小事而情绪波动。他们宁愿把想法藏在心里，也不愿向别人吐露心声。他们喜欢独处，与人交往时害羞、尴尬。他们三思而后行，追求稳定而不是速度，认真负责地完成自己能力范围内的工作。这一类型的人往往比别人更容易感到疲倦。他们在困难面前常常表现得胆怯、优柔寡断。 （例如：西游记里的沙僧） 气质类型特征4、粘液质气质——冬雪 粘液质的人性格安静、稳重，反应迟钝，沉默寡言，不容易表露自己的情绪，讲究稳定，不易转移话题，做事特别有耐心。

他们做事深思熟虑，谨小慎微，一般不做没有底气的事情，在任何情况下都表现出很强的自制力。他们外柔内刚，沉着冷静，深思熟虑，不愿意表露自己的真实感受。与人交往时，不太积极主动。他们一般朋友少，密友多。这种人太矜持，不善于随机应变。他们固执己见，有保守、墨守成规的特点。（例如：《西游记》中的唐僧） 情境案例 1. 与检票员吵架，不顾被拦住，强行闯入剧院； 2. 看到门口守卫森严，就想从另一扇门进去； 3. 会很有秩序地等到中场休息时才进去； 4. 会抱怨说：“太倒霉了，偶尔来看戏，进不去。”然后转身回去。下面四个人去剧院看戏，但是他们同时迟到了，他们会怎么做呢？ 1.（孙悟空 胆汁质） 2.（猪八戒 多血质） 3.（唐僧 粘液质） 4.（沙僧 忧郁质） 一项关于大学生气质类型的调查显示，大学生中混合型气质多于单一型气质。总的趋势是多血质人数最多，占56.32%；其次是粘液质，占24.18%；然后是胆汁质，占13.74%；忧郁型最少，占5.77%。文理科大学生四种气质分布的差异是：理科大学生粘液质多于文理科大学生；文理科大学生胆汁质、多血质、忧郁型都多于理科大学生。男大学生胆汁质、多血质人数多于女大学生，女大学生粘液质人数多于男大学生。

正确认识气质。第三种气质稳定性强，但不是一成不变的。人的气质主要特征来自于先天，而先天特征可以通过后天因素得到加强或削弱、发展或抑制，甚至可能被人的性格等特征所掩盖。第一种气质类型没有好坏之分，任何气质类型都有积极的一面和消极的一面。多血质气质的人热情，但奉献精神不够，热情容易转移；胆汁质气质的人精力充沛，行动敏捷，但任性、易怒、情绪化；粘液质气质的人稳重、踏实、冷静、有自制力，但僵硬、冷漠、固执，缺乏活力；忧郁质气质的人思维敏锐、一丝不苟、稳重，有深厚的情感体验，但缺乏热情，容易多愁善感。第二种气质不能决定一个人的成就和智力水平。有人做过研究，发现俄国四位著名作家分别属于四种不同的气质类型：普希金是胆汁质，赫尔岑韦是多血质，克雷洛夫是粘液质，果戈理是忧郁质。你相信性格吗？300多年前，在普鲁士王宫里，大哲学家莱布尼茨正在向皇室和众多贵族宣传他的宇宙观。然后他岔开话题说：“世界上没有两片一模一样的叶子。”在场的人都震惊了，许多人都摇头表示难以置信。于是，一位好奇的人就让宫女们到皇家花园里去找两片一模一样的叶子。结果几十个人到处找，也没找到。人们惊叹世界原来如此丰富多彩。后来，人们就用莱布尼茨的话来比较人的性格。

世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有性格完全相同的人。在心理学中，性格是指一个人对现实的稳定态度和习惯性行为所形成的个体心理特征。例如，一个管理者热情忠诚，待人友善，谦虚谨慎，严于律己，处事果断果敢，处事高瞻远瞩。这就是对一个人性格特征的描述。性格性格反映了人们对现实和周围世界的态度，并体现在他的言行举止中。性格不是天生的，而是现实社会关系在人们心中的反映，是贯穿于一个人的态度和整个行为中的具有稳定倾向的心理特征。性格分类 力量型 完美型 活泼型 和平型 感性型 内向型 外向型 理性 性格分类 1.活泼型（感性与外向性占主导） 特点：在一群人中话最多的人，自然而然地想成为关注的中心，好奇心强，热情、积极性、表达能力强，精力充沛，有上进心。 缺点：以自我为中心，主导话题，爱打断别人谈话，不注重记忆，善变，爱好多但不精致，缺乏毅力。 西游记代表人物性格分类 2.力量型（外向，理性占主导） 特点：喜欢掌控一切，行动力强，行动速度和思考能力略弱，不达到目标绝不放弃；充满信心，意志坚强，精力充沛，不容易适应环境。 缺点：不容易看到别人的需要，只看到自己的需要；做错事后容易原谅自己，固执，容易吵架，有攻击性；没有耐心，霸道。

西游记代表人物性格分类三、完美主义者（理性、内向占主导） 特点：善于思考、深思熟虑、严肃认真，目标明确，目的感强，想得很多但做的很少；情绪化，容易感动。 缺点：行动力弱，优柔寡断，容易抑郁（常常因为要求太高，当达不到时，会很失望）容易悲观，生性消极，容易受环境影响而情绪化。 西游记代表人物性格分类四、和平主义者（内向、情绪占主导） 特点：性格低调，容易相处，很轻松平和，适应力强，善于倾听，有外交手段（说话拐弯抹角不直接）人际关系好（和事佬）。 缺点：不容易激动，拒绝改变，喜欢安于现状。目的感不强，看似懒惰不愿承担责任，逃避压力，沉默寡言，马虎大意；没主见，不善于做决定。西游记代表人物情境案例宿舍起火，四种典型性格的人会如何反应？猪八戒会说：楼上楼下都喊，糟糕，着火了！（猪八戒）唐僧会想：是什么原因引起的火灾？是电器短路还是什么东西着火了？孙悟空会这么做：关掉开关，找灭火器，立刻灭火！沙僧会想：反正有人会报警，消防队很快就到了，不用这么着急~~活泼的人（猪八戒）完美主义的人（唐僧）厉害的人（孙悟空）和平的人（沙僧）A.楼上楼下都喊：“糟糕，着火了！”B.关掉开关，找灭火器，立刻灭火！ C.不管怎样，会有人报警的，消防队也很快就会到，所以不用这么着急~~D.是什么原因引起的火灾？是电线短路还是厨房起火？ 测试你的性格 测试你的性格 这些图片是科学家和心理学家合作的成果，已经在全球范围内测试了好几年。在收到这项研究的反馈后，他们仔细调整了每张图片的颜色和形状，然后再次测试，直到得到这些非常成功的图片，它们代表了九种不同的性格。

图片一：无忧无虑、好玩、开朗的人 你喜欢过一种自由、无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只有一次，所以你尽量享受每一刻。 你对新事物充满好奇，乐于接受；你渴望变化，讨厌被束缚。你觉得周围的环境总是在不断变化，常常给你带来惊喜。 测试你的性格 图片二：独立、前卫、不受约束 你追求自由，追求无拘无束、以自我为中心的生活。你的工作和休闲活动与艺术有关。你对自由的渴望有时会让你做出意想不到的事情。