【育儿知识】哺乳期感冒了还能喂母乳吗？

【育儿知识】哺乳期感冒了还能喂母乳吗？

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经过十个月的孕产，新妈妈们体力消耗很大，产后抵抗力比较差，一不小心就容易感冒。虽然感冒一直被我们视为“小病”，但担负母乳喂养的新妈妈们感冒的几率更高。然而妈妈们很担心感冒会影响母乳质量，也怕吃感冒药影响母乳喂养。那么新妈妈们的这些担心有道理吗？

其实感冒病毒是不会通过母乳传染给宝宝的，只要多加注意，是不会对宝宝造成影响的。不过想要继续母乳喂养的妈妈们一定不要乱吃药，最好先咨询医生。

孕妇感冒不会影响正常哺乳

哺乳期间感冒不会影响母乳喂养。从出生到六个月，宝宝有从母亲带来的天然抗体，所以不必太担心把感冒传染给孩子。为了更安全，建议母乳喂养时戴口罩。当你的丈夫、婆婆或其他亲戚照顾孩子时，你可以有更多的时间睡觉和休息。

妈妈哺乳期间吃的食物会通过母乳传递给宝宝。妈妈患感冒要注意选择正确的药物，改善饮食，才能达到治疗的目的。细菌性感冒要区别对待，病毒性感冒可以吃一些中成药，比如感冒冲剂、板蓝根颗粒、双黄连口服液等，细菌性感染建议用青霉素或者头孢类药物，不会影响母乳的质量。

孕妇感冒饮食的3个原则

妈妈感冒后是需要大量喝水的，水进入身体后可以促进新陈代谢，尽快将病毒代谢掉。有些妈妈感冒时会感觉鼻子不舒服，喉咙干痒，针对这种情况，多喝水会有效改善病情。补水的方法有很多，比如喝白开水、冰糖梨水、姜糖水、各种鲜榨果汁等。

饮食方面，要以“清淡、易消化、营养丰富”为原则，避免油腻、辛辣刺激性食物。一般来说，感冒产妇胃肠道消化功能较弱，清淡饮食可以促进食欲；感冒期间，产妇要多吃营养丰富的食物，营养充足，抵抗力就会增强。

维生素C能有效促进感冒的痊愈，所以，孕妇感冒时要有意识地多吃一些富含维生素C的食物，蔬菜水果中维生素C的含量比较高，比如常见的猕猴桃、柚子、橙子等。

母乳喂养期间如何预防感冒

1、保持规律的生活：这听起来很难，因为宝宝不分白天和黑夜，妈妈经常晚上要起床好几次给宝宝喂奶，所以妈妈的生活很难有规律。但不管怎样，哺乳期的妈妈一定要注意适当休息。长期过度疲劳很容易引发其他疾病。

2、均衡营养：哺乳期的妈妈因为刚刚生产，身体还没有完全恢复，身体非常虚弱，需要用母乳来给宝宝补充营养，所以需要各方面补充营养，这样才能保证母乳的高质量。

3、适量运动：适量的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈更有活力。

“

感冒期间最好有家人帮忙照顾宝宝，只要不耽误母乳喂养，可以多休息，恢复得更快。因为离孩子太近，可以戴着口罩喂奶。

”

如果母亲患有严重感冒，就不应该为了母乳喂养而生下婴儿。

如果感冒拖延很久【育儿知识】哺乳期感冒了还能喂母乳吗？，可能会引发其他并发症，进而传染给孩子。

因此，如果妈妈感冒症状过于严重，一定要到医院就诊，并告诉医生自己目前正在哺乳，如果医生开药并告诉妈妈不要继续给宝宝哺乳，妈妈就应该停止哺乳，休息一段时间，让身体有时间调整后再给宝宝哺乳。