退烧后孩子老咳嗽，如何缓解？

退烧后孩子老咳嗽，如何缓解？

儿童感染呼吸道疾病长期咳嗽如何缓解？

如何提高免疫力、衣食住行？

权威解答

问

很多孩子退烧后还会持续咳嗽很长时间。有什么家庭方法可以缓解症状吗？

回答

小儿阴阳体尚未发育成熟，病愈之初，脾胃功能还比较弱，不宜过早或过量进补，容易增加脾胃负担，造成食滞。

■咳嗽伴有咽喉痒、咳出白痰、清涕等情况，属于寒性咳嗽，可以选用祛寒、止咳、补肺气的中成药治疗。

■咳嗽，伴有黄痰，咽痛，流黄鼻水，属于热咳退烧后孩子老咳嗽，如何缓解？，可以服用清热解毒化痰的中成药治疗。

另外，如果出现干咳、咳痰无痰、咳声如撕布声等症状，可以用润肺的方法。

饮食疗法

食疗方面，有清热解毒功效的食疗方很多，比如雪梨、菱角、冰片、川贝母等。风寒引起的咳嗽，建议用陈皮、生姜、橘子和一些瘦肉炖水给孩子喝。可以用沙参、麦冬、蜂蜜等。

从中医角度来说，蔬菜水果都比较寒凉，如果患者的体质也是寒凉的，食用过多就容易引发咳嗽，尤其是晚上的时候，更容易引发咳嗽、流鼻涕、出汗等症状，因此家长要给孩子提供正确的食疗方法。

中医药

一些中医治疗方法，比如用吹风机帮孩子吹大椎穴、用生姜揉气管等，都有助于缓解咳嗽。但前提是孩子没有重症肺炎或其他更严重的症状，否则还是尽快去医院做相关检查治疗。

问

中医养生方面，如何帮助重点人群增强体质，提高抵抗力，从而预防呼吸系统疾病？

回答

冬季是呼吸系统疾病的高发季节，老年人、有基础疾病者、服用免疫抑制剂者、肿瘤化疗或放疗者、妊娠晚期者、幼儿等都是需要特别关注的重点人群。“莫做则无过”，所以特别强调扶正祛邪，抵御风寒燥火。建议从衣食住行等方面做好自我防护。

衣服

比如冬季，室内外温差较大，早晚温差也较大，要注意增减衣服。

饮食

多吃一些补气养血、健脾益气的食物，冬天多吃温性食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，可以搭配一些萝卜，民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，萝卜能助消化，又能滋阴补气。

另外，可以选择一些药用食物，以益气祛寒润燥为主，如用党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等做成不同的汤，与不同的膳食搭配，以增强抗病能力。

住房

如果可以的话，一定要多通风，保持湿度。另外，中医讲“动则养阳”，一定要运动。冬天运动宜在有阳光的时候进行，但要避免大量出汗，以免损伤阳气。

中药辅助治疗

比如可以按摩足三里、肺俞等穴位，另外，睡觉前可以用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝等泡脚。