张蕙兰瑜伽 | 净化心灵和意念的瑜伽语音冥想

张蕙兰瑜伽 | 净化心灵和意念的瑜伽语音冥想

请不要写“张蕙兰瑜伽”或“张蕙兰瑜伽”

沉浸在美妙的瑜伽声音中可以净化您的思想和意念，就像在海中游泳或让水在瀑布下冲刷您，清除您体内的所有污垢和杂质。

——@张蕙兰

~~~本文摘自中国当代瑜伽之母张蕙兰的微博

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关于蕙兰

蕙兰，一位美丽而睿智的瑜伽大师，同时也是三个孩子的母亲，六个孩子的祖母，作曲家和作家。

她主持的《瑜伽》电视连续剧于1985年至2000年在中央电视台连续播出15年，成为中国电视史上播出时间最长的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国瑜伽之母”。

蕙兰出于无私的爱心把瑜伽分享给大家，并努力创作了很多瑜伽视频、音乐和书籍。

如今，数百万中国人在家庭、健身房、公园和社区中心练习汇兰瑜伽。汇兰瑜伽定期在中国数十个城市举办课程和活动，获得好评如潮。