六款食疗方让你吃掉恼人雀斑

六款食疗方让你吃掉恼人雀斑

2. 去除黑白斑点

黑木耳10克，银耳5克。将两种木耳研成细粉，每次5克，每日3次，用蜂蜜水冲服，连服1个月。有消瘀、祛斑、润肤的功效。

3. 白鸭祛斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞30克，调味料适量。白鸭去毛去骨，洗净，用盐、胡椒粉、米酒抹在鸭身上，撒上葱姜，腌制1小时左右，然后切丁；山药切片。生地用布包好，放在碗底，再加入山药、枸杞、鸭块，上蒸锅蒸熟，每周2-3次服用。可补肝肾，滋阴消斑。

4、枸杞、地黄

枸杞100克，生地30克。枸杞、生地炙熟，研末六款食疗方让你吃掉恼人雀斑，调匀，每次10克，每日3次，温开水或白酒送服，连服1个月。有滋补肝肾，祛斑的功效。