天气变化，鼻炎发作？这些方法可应对

天气变化，鼻炎发作？这些方法可应对

未来几天，凉爽的空气即将到来。但随着秋季的到来，有些人也开始出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏……

秋冬季是鼻炎的高发季节，我们该如何面对鼻炎带来的困扰与折磨呢？

秋冬季节为何容易得鼻炎？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是耳鼻喉科门诊的常见病，尤其在南方地区发病率较高，主要症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等。秋冬季节天气多变，早晚温差大，天气干燥，日常生活中过敏原较多，可诱发鼻炎。

过敏性鼻炎患者具有过敏性体质，且常有家族聚集性，研究发现某些基因与过敏性鼻炎有关。

过敏性鼻炎的中医名称为过敏性鼻炎。中医认为本病的发生有内因和外因之分。外因多为风、寒、热等风邪，侵入肺脏，使肺失行运，津液聚结，堵塞鼻窍而致病。内因多为体质虚弱，饮食不节，多食甜腻食物或多食海鲜，导致脾失健运，湿热蕴结，热藏于肺，上行于鼻窍而致病。

病在鼻，主要影响的脏腑是肺，涉及脾肾。病理性质为邪气旺盛，体虚。初病在肺，主要原因是邪气阻滞肺气，肺气旺盛；病久不愈，反复发作者，多为肺气虚弱，久而影响脾肾，呈现虚证或虚中有实。

总之，肺脾肾不足是本病的病根，邪气阻络是本病的表象，二者互相影响，使病程迁延，不易痊愈。

秋冬季如何预防鼻炎？

传统中医强调“不治已病，治未病”，如《素问》云：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以循其本”，提示人们养生应顺应阴阳自然变化。

中医预防本病的目的是在适应自然界阴阳变化的前提下，通过中药、针灸、穴位贴敷、按摩、中药鼻熏、刮痧、耳针、针灸、食疗等方法，使患者体内阴阳失衡，恢复到平衡、和谐的状态，从而增强机体免疫力，减少过敏性鼻炎的发病率，减轻发作的严重程度。

1、增强体质，注意保暖。

避免接触过敏原

提高身体素质很重要。游泳和跑步都是不错的选择。

过敏性鼻炎患者一般都是寒性体质，需要注意保暖，防风防寒，适当增加衣物，天热少用空调，天冷多穿衣服，适当吃一些温补的食物。

过敏性鼻炎患者应避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原；避免吃可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等；保持室内卫生，经常通风，注意居住环境的空气质量；如有阳光，应将家里的衣物、被褥放在阳光下暴晒。

2.按摩穴位

按摩对于身体的健康是有一定的作用的，当我们有鼻炎的时候，可以按摩迎香、鼻通、印堂等相关穴位，可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。

迎香穴、痹通穴

这两个穴位位于鼻旁，经络直达鼻腔，因此有很强的疏通血脉、通畅鼻腔的作用，是治疗各种鼻部疾病的重要穴位。

印堂穴

印堂是人体穴位之一，此穴位于人体前额部，两眉毛之间，有明目、通鼻、宁心安神之功效，临床主要用于治疗头痛、鼻窦炎等疾病。

中医治疗过敏性鼻炎有妙招！

广东省中医院耳鼻咽喉科副主任医师王向勇介绍，中医治疗鼻炎以辨证论治为主，根据每个患者的不同情况，给出个体化治疗方案，防治结合。

1. 天九

中医认为，过敏性鼻炎是五脏功能失调引起的，如果患者的肺、脾、肾比较虚弱，就会出现一些五官症状，肺开窍于鼻，如果肺功能不足，就会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等症状。

从中医角度来说，五脏是相互关联的，所以如果其他脏腑功能失衡，比如脾虚或者肾虚，就可能会影响鼻子，导致鼻炎。

相对来说，体质虚弱的患者，特别是肺气虚、脾气虚、肾气虚、肾阳虚等患者比较适合天灸治疗，因为天灸疗法是通过改善患者体质、调节脏腑功能来起作用的，每年敷天灸对巩​​固治疗效果、增加机体功能和抗病能力非常有益。

不少中医院在“三伏”、“三九”期间都会进行天九治疗，吸引了大量各类慢性病患者，其中“过敏性鼻炎”、“哮喘”患者占了很大比例。

2. 穴位贴敷

与天灸类似，中医院经过多年的临床实践，将最有效的药物配方组合天气变化，鼻炎发作？这些方法可应对，配制成专门的穴位贴敷膏方，根据不同患者、不同体质、不同发病时期，采用不同的穴位和药物成分，最大限度发挥药物温阳通络的治疗作用。与天灸相比，无需强调节气的时间要求。

3.针灸

采用中医辨证论治理念，根据辨证取穴，在鼻炎发作期，可快速缓解鼻塞等症状，缓解期亦可调整体质，常用穴位有迎香、痹痛、印堂、合谷、手三里、仙谷等。

针灸治疗专业性很强，有些甚至带有一定的风险，所以患者一定要到正规医院接受治疗。

4. 传统中医

广东省中医院耳鼻咽喉科副主任医师王向勇介绍，鼻炎在中医中被称为“鼻塞”“鼻敏感”“鼻窦炎”，临床上分为肺脾气虚、邪气郁结鼻腔及邪毒久藏、气滞血瘀等证。

中医院耳鼻咽喉科中医师协会针对每个病人的不同病情，标本兼治，把脉诊脉，标本兼治，临床效果显著。■

【来源：广东省中医院珠海分院 医疗指导：耳鼻咽喉科副主任医师王向勇、耳鼻咽喉科主任医师邹国华】