怎样让白发变黑发 枸杞巧治白发

怎样让白发变黑发 枸杞巧治白发

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如何让白发变回黑发？现在生活压力越来越大，很多人还没老，头发就白了。那么有没有什么妙招可以让白发变回黑发呢？其实让白发变黑的最好方法就是多吃枸杞。那么吃枸杞怎么才能让黑发重新长出来呢？

怎样把白发变黑

偏方一：内服枸杞

每次用枸杞9～15克，可内服、炖汤、煮糊、泡酒，也可制成丸剂、散剂，经常食用，对肝虚引起的头晕目眩、须发早白等有很好的疗效。

建议 2：吃黑豆

首先将黑豆洗净，然后蒸煮数次，晒干后装进瓷瓶内保存，如果有白发的话，建议每天吃两次，每次6克左右，然后用盐水冲服。

同时，每天吃1个鸡蛋、2颗大核桃仁，经常服用，很有效果。

食谱3：黑芝麻粥

准备黑芝麻30克、精米60克，先将黑芝麻洗净，晒干后炒熟磨碎，与精米加水煮熟即可。此粥有养肝润五脏之功效，适用于体虚、须发早白者，每日一剂，分两次服用。

怎样把白发变成黑发

秘诀四：经常按压太溪穴

脚踝处的太溪穴是掌控头发养分的重要穴位，用手指按压此养生穴位，可促进女性荷尔蒙分泌，使头发光泽有弹性，用大拇指按压2分钟，重复3次。

其实不管怎样，谁都无法避免白发出现的那一天，所以与其一直忧心忡忡，倒不如保持最好的心态，乐观地度过每一天。岁月的变老与成熟，也是人成长的见证。

饮食疗法告别白发

1、将黑豆洗净，反复蒸干，装入瓷瓶内保存，每日食用两次，每次6克，嚼碎后用淡盐水吞服。同时，每日吃鸡蛋1个、大核桃仁2颗，常服常新，必有功效。

2、取大核桃12个，剥去壳及果肉上的膜，将核桃肉炒熟切碎备用。另取枸杞、何首乌各60克，红豆或黑豆240克。

先将枸杞、何首乌加适量水同煎，待汁液浓稠时滤去渣滓，再将切碎的核桃肉、黑豆加入汁中，同煎至核桃肉呈糊状，汁液被黑豆完全吸收，最后取出晾干或低温烘干后服用。每日两次，每次6-9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

3、鲜桑葚1000g（或干桑葚500g）洗净，加水适量煮沸，每隔30分钟取一次汤剂，然后再次加水煮沸，共取两次汤剂。将汤剂合并后，用小火煮沸浓缩至较粘稠时，加蜂蜜300g煮沸，停火，待凉后装瓶备用。每次取1汤匙，开水溶解，每日两次饮用。

4、取核桃仁1000g，用冷水浸泡3天，去皮去尖，再将适量白糖放入锅中，溶化后倒入核桃仁中，搅拌均匀，待冷却后即可食用。每日食用两次，每次10g。

5、将黑芝麻、鲜桑葚各250克捣烂，加蜂蜜少许调匀，装入瓶中，开水冲服，每次1汤匙，每日3次。

6、糯米泔水发酵洗发法：将糯米泔水过滤，滤去底层，存放三天，待其发酵变酸后，用其擦头再洗去，每日一次，长期使用，可使白发变黑，有滋润秀发、乌黑亮泽的功效。

7、用米醋和黄豆炒黄豆，用米醋把黄豆煮软，捞出煮至浓稠，涂在头发上，可使头发乌黑，使白发变黑。

怎样把白发变成黑发

治疗白发的民间偏方

1. 白茯苓治疗白发

此方的主料是白茯苓，还配以其他几种对治疗白发很有功效的药材，效果明显。

石膏（煅）、白芷、龙骨（研碎）、百部各21g，麝香少许，蒺藜（炒，去角）、川芎、细辛（去叶）、辽参、香附（炒，去毛）、白茯苓、砂仁各15g，上药研为细粉，加麝香，研匀。每晚睡前用温水调匀，涂于头发上。

2、鲫鱼胆治白发

此法可使白发逐渐变黑，还可治疗头发稀疏、发黄等症状，服药后，永不复发。原料为鲫鱼胆50个，铁锉1把（15克），诃子5个（焖熟去核），郁金2个，黄芩各15克（切小块），黑豆、紫草、零陵香各15克，姜汁50毫升。将药物调匀，装入绢袋中。取竹油120克、麻油350克，装入药袋中，浸于油膝盒中，密封怎样让白发变黑发 枸杞巧治白发，置阴凉处。半天后取出，每天擦拭头发。

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