脂肪肝食疗偏方大全！

脂肪肝食疗偏方大全！

方量多少并不重要，只要心相合；病的难易并不重要，只要了解清楚。

脂肪肝饮食食谱

脂肪肝的饮食疗法完整列表如下：

荷叶粥

【用料】荷叶60克，白糖35克，大米150克。

【制法】将鲜荷叶洗净，剪去茎、边。将米洗净，放入锅内，加水适量，以荷叶盖过米，大火煮沸，再用小火煮至成粥，去掉荷叶，加白糖，调匀即成。每日服用1剂，分数次。

【功效】清热利湿，止血，降血压，降血脂。适用于脂肪肝患者。

麦麸枸杞饮

【材料】麦麸35克，枸杞25克，红糖20克。

【做法】麦麸去杂质，放入砂锅内，用小火烘干，趁热研成细粉，备用。枸杞用清水洗净，放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸，再用小火煮10分钟，加入麦麸粉、红糖调匀。代茶饮用。

【功效】滋补肝肾，活血化瘀，降低血脂。适用于脂肪肝患者。

芝麻糊茶

【材料】芝麻酱40克，绿茶15克。

【做法】将绿茶分成两份，装入棉纸袋中，封口用绳子挂好，备用。将芝麻酱分成两份，装入杯中，备用。每次取一包绿茶，放入加有芝麻酱的杯中，用开水冲泡，盖上盖子，用小火煮10分钟。每天冲泡饮用两次。

【功效】清热解毒，活血，降脂。适合脂肪肝患者。

煮玉米

【原料】新鲜紫玉米棒300克。

【做法】将新鲜紫玉米棒洗净，放入砂锅内，加适量水（以没过玉米棒为宜，高出约3厘米）脂肪肝食疗偏方大全！，大火煮开后转小火煮约60分钟，至玉米棒软烂酥脆即可食用。作为零食食用。

【功效】健脾和中，补虚消脂。适用于脂肪肝患者。

凉拌四菜一汤

【用料】干豆腐300克，芹菜200克，泡好的海带、莴苣各60克，盐、味精、麻油适量。

【做法】芹菜去叶，洗净切细条；海带条放入碗中，用温水浸泡；莴苣去皮，洗净切细条放入碗中，加适量精盐拌匀，腌制约15分钟，挤干水分备用；豆腐干切细条。将四条放入沸水中焯透，捞出晾凉，装盘，淋上调料拌匀即可食用。

【功效】清热利尿，降血压，降血脂。适用于脂肪肝等人群。

莲藕山楂

【用料】鲜莲藕400克，山楂糕200克，白糖40克。

【做法】将鲜莲藕洗净，刮去外皮，切成片，放入沸水中焯一下，过冷水，捞出沥干，装盘。将山楂糕切成比莲藕片略小的片，在两片莲藕片之间夹上一块山楂糕，逐片装盘。将锅置火上，加白糖、水，用小火煮开收浓糖汁，关火，将糖汁淋在莲藕片上即可。佐餐食用。

【功效】开胃消食，化瘀降脂，消滞减肥。适用于脂肪肝等人群。

传播中医知识，弘扬中医文化。从小受妈妈的影响，长大后也从事中医研究，喜欢各种中草药搭配，可以治疗一些疾病，真的很神奇。我怀着这份好奇心进入了中医的世界，找到了我一生追求的乐趣！