推荐治疗冠心病 高血压的偏方.doc

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治疗冠心病的九种食疗偏方推荐 ◎豆浆粥 材料：豆浆500克，精米50克，白糖适量。 制法：将豆浆和洗净的精米放入砂锅内煮粥，粥熟后加白糖少许。 功效：补心活血，养身润燥。 ◎洋葱炒猪肉片 材料：洋葱100克，瘦猪肉100克。 制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热先放入瘦肉煸炒，再加入洋葱一起煸炒，加调料煸炒片刻。 功效：滋补肝肾，化浊止瘀，利湿解毒。 ◎双耳汤材料：银耳、黑木耳各50克，冰糖少许。制法：黑白木耳用温水浸泡洗净，放入碗中，加冰糖和适量水上锅蒸至木耳熟透。功效：补气活血。◎海浴黄豆汤材料：海带、紫菜各30克，黄豆150-200克。制法：黄豆用清水浸泡一夜，再与海带、紫菜一起煮汤，煮熟后加适当调料。功效：降血压、调节血脂。◎葱姜黄瓜汤材料：生姜15克，黄瓜150克，葱3根。制法：将姜、葱用水煮十五分钟，黄瓜洗净切小块，用葱姜汤冲泡十分钟。功效：通阳补气、宽胸调脂。◎三仁粥材料：花生仁、黄豆、栗子、精米各50克，白糖少许。制法：黄豆用清水浸泡1-2天，栗子去皮，花生仁、精米洗净，放入砂锅内，加适量水用文火煮粥，粥熟后加白糖即可。功效：活血补血。◎蒜蓉玉米粥材料：玉米50克，蒜蓉6瓣，白糖、醋各适量。

制法：蒜瓣去皮用糖醋浸泡1天，粟米磨碎煮成粥，再加入蒜瓣煮一会儿。功效：调脂、行气。◎萝卜粥材料：萝卜250克，精米100克。制法：萝卜洗净切成薄片，与洗净的精米同入砂锅，加水小火煮粥。功效：消滞、祛瘀、行气利水、清热解毒。◎薤白粥材料：薤白10-15克(鲜品30-45克)，精米100克。制法：将薤白与洗净的精米同煮成粥。功效：行气、宽胸、止痛。高血压怎么降 10款降血压效果强的中药茶 中老年人总是被三高所困扰，其中之一就是高血压，而如何降高血压就成了大家关心的问题。其实患有高血压的话，除了药物治疗之外，一些中药茶也能起到很好的降血压作用。今天就为大家推荐10款降血压的中药茶。 玉米须茶：每天泡茶喝几次，每次25克到30克，有很好的降血压作用。 高血压患者的康复需要生活中各个方面的保健，对高血压的治疗有很重要的辅助作用，中老年人是高血压的高发人群。患者除了坚持药物治疗外，经常饮用一些有利于降血压的药茶，对高血压的治疗也是很有好处的。荷叶茶：荷叶对降血压有很重要的积极作用，对缓解高血压很有效果，能扩张血管，清热解暑，同时荷叶也是减脂去脂的良药。

治疗高血压的喝法是：取鲜荷叶半片洗净切碎，加适量水，煮沸冷却后泡茶饮用。黄荷茶：这是高血压患者降血压的首选药茶，对治疗高血压有非常显著的效果。黄荷茶有很好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高人体免疫力的作用。黄荷茶在扩张血管的同时，还能改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降血压的目的。菊花茶：菊花茶能清肝火，高血压患者宜选用甘菊来泡茶，能起到较好的治疗效果。每次用茶3克左右，每日三次。还可以用菊花、金银花、甘草煎茶饮，有平肝明目、清热解毒的特殊功效，对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。 山楂茶：山楂所含的成分，能助消化、扩张血管、降血糖、降血压，同时经常喝山楂茶，对治疗高血压有显著的辅助作用。其饮用方法是用鲜山楂1-2个，泡茶饮用，每日数次。 决明子茶：高血压患者喝什么好？以决明子茶为佳。决明子250克，蜂蜜适量。将决明子用蜂蜜炙烤，冷却后装入玻璃瓶内保存。每次用10克，泡水代茶饮用。此方能清头明目，通便通便，可治疗高血压引起的头痛、头晕等。芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克，加适量水煮汤，每日饮用3次。

可平肝养血，清热利尿，调胃化湿浊，去心下热，适用于高血压，急性黄疸型肝炎，膀胱炎等。 野杜兰茶：野杜兰4-5克，泡水代茶饮用。野杜兰所含的野杜兰苷和野杜兰皂苷对高血压及异常的血压、血糖、血脂等有很好的调节作用。 杜仲降压茶：杜仲有很好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高肌体免疫力、防止肌肉骨骼老化等功效。杜仲茶在扩张血管的同时，还能提高血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降血压的目的。罗布麻茶：罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，改善心血管功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力，达到降血压的目的。高血压怎么治？5种泡脚方法可降血压1、桑叶芹菜泡脚方：桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。用法：将以上药物加水煮沸取液，先熏脚再泡脚，每日一次，发作期间每日两次，1剂可用2～3次，10天为一个疗程。功效：清肝降压。此方适用于各类高血压患者。 2、钩藤桑叶泡脚配方：钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。夏枯草30g。用法：以上药物加水煮沸取液，先熏脚再温脚，每日一次，1剂可用2～3次，10天为一疗程。功效：平肝潜阳，清热宁神。3、双桑、威灵仙泡脚配方：桑叶、桑枝各20g，威灵仙15g。

用法：将以上药物加水煮沸取药液。先熏脚再温洗脚。每日一次，发作时每日两次。一剂可以用2-3次。10天为一个疗程。功效：利尿、降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症状。4、桑枝泡脚方桑枝、威灵仙、桑叶、菊花各10g，钩藤、白矾各30g，桑枝20g。用法：将以上药物装入布袋，加水煮沸取药液。先熏脚再温洗脚。每日一次，一剂可以用2-#次。一周为一个疗程。连服4个疗程，血压稳定后可每隔2-3天改熏洗泡脚1次。功效：平肝阳，益肝阴，降低血压。 5、乌玉肉桂糊泡脚方 乌玉、肉桂各50g。用法：将以上药物研成细粉，每次取10g左右，加米醋调成稀糊状，涂于双脚心肾反射区，每日换一次，连服5-7天。功效：温经通血脉，舒肝理气。 中医偏方： 治疗高血压的偏方 1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化 洋葱150g，瘦肉50g，酱油、油、盐、味精各适量。洋葱切片，肉切丝。加油→炒肉→葱→调味。2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，泡软、洗净、切碎；绿豆150克洗净。同入锅内煮至熟透，加红糖，每日两次服用。3、芹菜苦瓜汤可治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤服用。芹菜、红枣(300克，3-4枚)同服，可治高血压，头晕耳鸣，心悸，烦躁失眠等症状。

4、胡萝卜粥防高血压（糖尿病） 5、鲜芹菜汁 芹菜200克洗净，用开水焯2分钟，剁碎用纱布挤汁，加白糖调服。每日两次服用（芹菜有降血压、舒肝、镇静、解痉、止胃呕、利尿的功效，适用于高血压患者头晕头痛、面色潮红、精神兴奋等症状。） 6、蜂蜜 润肠通便降血压 7、冰糖豆腐粥治高血压。 豆腐适量，精米60克，冰糖适量。用豆浆将米熬硬→煮熟后加冰糖煮1-2沸。 治：高血压，食欲不振，面色萎黄，头晕目眩，失眠多梦。 8、醋泡花生 生花生、精醋适量，倒入醋浸泡7天，早晚各10粒，血压下降后隔日服用。有清热作用，可治疗高血压，对保护毛细血管壁、防止血栓形成有很好的作用。 9、黄瓜藤治高血压汤 将藤洗净→切段→煮沸。每日两次服用，清热利尿。 TOP1：芹菜粥 材料：精米250克，芹菜(带根)120克，盐、味精各适量。 做法：将芹菜切碎，精米洗净一起放入锅中，加水适量，大火煮沸，再用小火煮至米烂成粥，加盐、味精即可。 食疗功效：适用于高血压、冠心病患者。 TOP2：海参粥 材料：海参30克，精米60克。 做法：先将海参泡软，切开洗净，与米一起煮粥，空腹食用。 食疗功效：海参性咸、温。 功能：补肾益精；养血润燥。

海参泡水后含糖67%，蛋白质21.5%，脂肪0.3%，还含有钙、磷、碘等物质，可以说是一种非常好的高蛋白、低脂肪的食用佳品。《本草纲目》认为它能“生百脉气血”，《本草纲目》记载它能“润五脏，益精益水”。用海参治疗高血压很适合，既能补虚损，又能软化血管。粳米性味甘、平，有健脾胃、利小便之功效，与海参一起食用推荐治疗冠心病 高血压的偏方.doc，治疗老年性低血压很适合。TOP3：荷叶粥 材料：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。做法：先将荷叶洗净煎熟，取汤与粳米煮成粥，加白糖即可。食疗功效：每日1次。能清热生津止渴，有降压调脂减肥的功效，适用于高血压、高血脂症、肥胖症患者。TOP4：山楂合欢粥原料：生山楂15g，合欢30g（鲜50g），精米60g，白糖适量。做法：将山楂、合欢共放入锅中煮沸，留汁去渣，加入洗净的精米煮粥，待粥熟时加白糖，稍煮片刻即可。食疗功效：解郁宁神，活血化瘀。适用于气滞血瘀型高脂血症患者。TOP5：茄子粥 材料：紫茄子200g，肉末50g，精米100g。 做法： 茄子洗净，切丝，开水焯一下，沥干水备用。将锅放在火上。加植物油烧至七成热，再加入葱花、姜末，炒香，加入肉末、米酒，炒至肉差不多熟时，再加入茄子丝翻炒片刻，即可关火备用。

将白米洗净，放进砂锅内，加水适量，用小火煮成稠粥，待粥将熟时，与茄子丝、肉末拌匀，加精盐、味精，煮至熟透即可。 食疗功效：具有清热活血，利尿降压的功效，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等患者。 TOP6：何首乌大枣粥 材料：何首乌60克，白米100克，大枣3～5枚 做法：将何首乌加水煮成稠汁，去渣后，加入白米、大枣、冰糖适量，共煮成粥。食疗功效：早晚食用，有滋补肝肾，益精血，乌发，降血压的功效。 TOP7：胡萝卜粥 材料：新鲜胡萝卜、精米各适量。 做法：将胡萝卜洗净切碎，与精米同入锅中，加水适量，煮至米煮熟，粥浓即可。 食疗功效：健脾胃，消气明目，降血压，利水。适用于高血压，消化不良，久泻，夜盲症，小儿佝偻病，营养不良等症。 TOP8：玉米须蜂蜜粥 材料：玉米须50克(鲜的100克)，精米100克，蜂蜜30克。做法：玉米须洗净，切碎，剁成细粉，装碗备用。大米洗净，放进砂锅，加适量水，用文火煮成稠粥，粥将要熟时加玉米须粉，继续用小火煨煮，关火后调入蜂蜜即可。食疗功效：滋阴清热，平肝降压。适用于肝火上炎，肝阳上亢引起的高血压。TOP9：豌豆糯米粥材料：豌豆60克，红枣15颗，糯米100克。做法：豌豆、红枣去杂质，洗净后用温水浸泡30分钟。将其与洗净的糯米一起放入砂锅，加适量水，用小火煮1小时，至豌豆和糯米煮熟呈花朵状即可。

食疗作用：具有生津、补虚、祛湿、降血压的功效，适用于高血压、病后体虚、食欲不振、慢性肠炎、腹泻等症状。 TOP10：银耳粥 材料：银耳20克，红枣15颗，精米100克。 做法：将银耳用冷水泡软，洗净，撕开，放入碗中备用。红枣洗净，去核，与洗净的精米一起放入砂锅中。加水煮至半熟，再加入膨大的银耳，继续用小火煮至粥熟。 食疗作用：滋阴生津，益气降血压。适用于各型高血压。 1、糖醋蒜