小儿咳嗽的六种食疗方法

小儿咳嗽的六种食疗方法

咳嗽是小儿很常见的症状，很多有爱心的家长认为西药虽然见效快，但毕竟是药，不适合小宝宝过多使用，所以会给宝宝收集一些食疗方。但是家长一定要清楚自己的宝宝是属于哪一种咳嗽，食疗方法各有不同，家长要注意区别。

小儿咳嗽的6种食疗方法

1. 感冒咳嗽

1. 姜+红糖+蒜

如果孩子感冒了，喝温姜红糖水，可以起到很好的治疗作用。如果孩子还咳嗽，可以在姜红糖水里加入2到3瓣大蒜，一起煮，用小火煮10分钟，去掉大蒜的辣味，孩子才会愿意喝。

2. 蒸蒜水

取大蒜2-3瓣，捣烂，放入碗中，加半碗水，放入一块冰糖，盖上碗盖放入锅中蒸，大火煮开后再用小火蒸15分钟。等碗里的蒜水温热了，喂给孩子喝小儿咳嗽的六种食疗方法，大蒜可以不用放了。一般每天给2-3次，每次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗寒咳、肾虚咳嗽很有效果，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3. 麻油姜丝炒鸡蛋

锅中放入一小勺麻油，油热后放入姜末，在油中煎炒片刻，再加入一个鸡蛋炒匀。如果孩子有感冒咳嗽或咳嗽无力的症状，每天晚上睡觉前趁热让孩子吃一次，坚持吃几天，就会看到明显的效果。

2. 风热咳嗽

1、梨+冰糖+川贝

将梨切成两半，去核，加冰糖2-3粒，川贝母5-6粒（川贝母要碾成粉），将梨对半放入锅中蒸30分钟左右，分2次食用。此方有润肺止咳化痰之功效。

这个方子很多妈妈都会用，但是一定要注意辩证分析，风寒就加胡椒，风热就加川贝母，一定要分清楚，实在分不清的话就直接加梨+冰糖就行，不能加错。现在小孩子一般都吹空调比较多，吃寒凉水果比较多，所以风热咳嗽的病例比较少，不要每次咳嗽就加川贝母。

2.煮萝卜水

将白萝卜切成4-5片薄片，加半碗水，放入锅内蒸熟，大火煮沸后焖煮5分钟，待凉后即可给孩子喝。对风热咳嗽、鼻干咽干、干咳少痰有奇效，最适合2岁以下儿童。

3.其他适合风热咳嗽宝宝的食物

柿子：性寒，有清热化痰、止咳的功效。不过一次只能吃一个，吃多了肚子会不舒服，非常适合内热重的人吃。

西瓜：性寒，能治一切热病，夏季有风热咳嗽者，可多吃西瓜。

枇杷：性凉，​​能润肺化痰，止咳，适用于热咳、痰黄黏稠的婴儿。

荸荠：性寒，能化痰清热。取荸荠2-3个，切成薄片，加一碗水，蒸5分钟。对热咳、痰多者有疗效。

还可以吃冬瓜汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒苦瓜等。