过年了，孩子总咳嗽，把这“宝贝”煮一煮，润肺止咳，再冷不感冒

过年了，孩子总咳嗽，把这“宝贝”煮一煮，润肺止咳，再冷不感冒

孩子感冒了，家长总是比谁都担心，不过没关系。作为一个经历过的人，我想告诉大家，孩子咳嗽就是感冒的征兆，如果不能及时治好，后期会很严重的。所以希望大家新年快乐。过年前多喝我独有的秘方。过年期间，如果你家孩子老是咳嗽，熬一壶这个“珍品”润肺止咳，再也不感冒了。

小编推荐红枣葱姜水，这样的食疗方法，能有效改善感冒引起的打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，还能减少宝宝打针吃药的次数，一举两得，是不是妙不可言呢？

红枣葱姜汤

作者：婴儿食品专家

原料：

阿胶红枣20克、洋葱18克、葱20克、姜8克、

烹饪步骤：

1.参考年龄：10个月以上，不食物过敏的宝宝材料：红枣20g、洋葱18g、大葱20g、姜8g

2、将红枣倒入碗中，加入清水，浸泡洗净。

3.葱加清水过年了，孩子总咳嗽，把这“宝贝”煮一煮，润肺止咳，再冷不感冒，洗干净。

4.葱洗净，切段。

5. 红枣主要是用来调味的，切成两半比较容易煮，也带出味道，如果没有红枣，加一点红糖调味也是可以的。

6.将准备好的姜切片。1岁以下的婴儿不需要姜。

7、将处理好的红枣，葱，姜片放入锅中。

8.继续加入洋葱，倒入350毫升水。

9. 用大火煮沸，然后继续用中火煮30分钟。

10、时间到了就倒进碗里，如果辣味太重可以加点温水调节一下。

烹饪技巧：

1、增进食欲、促进消化：咀嚼生姜可使血压升高。姜辣素对口腔、胃黏膜有刺激作用，能促进消化液的分泌，增进食欲，增加肠道张力、节律和蠕动。

2、止吐：具有外周止吐作用，有效成分为姜酮和姜辣素的混合物，可治疗胃寒引起的呕吐，亦可治疗胃热引起的呕吐。

3、活血祛寒：用生姜和红糖熬成的姜汤，能活血祛寒，防治感冒，自古以来就是治疗感冒的食疗佳品。

4、杀菌作用：体外实验表明，生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

5、壮阳：根据中医理论，生姜为壮阳之品。

6、解毒：生姜还能解生半夏、生南星的毒，将其煮成汤剂饮用，可治疗半夏、南星毒所致的声音嘶哑、舌头肿胀、肢体麻木等症状。

这款红枣葱姜水的做法你学会了吗？

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