一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

1. 拍拍背部

拍背时，家长可以让宝宝趴在你的大腿上，让宝宝呈弓背姿势，用手掌空心，由下往上、由外往内拍打。拍背的力度不宜过大，每次至少拍打3-5分钟，每天2-3次。拍背不仅能使孩子肺部、支气管内的痰液松动，引流到气管排出，还能促进心肺血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使病情早日痊愈。

2.注意保暖

婴幼儿由于免疫力较弱，比成人更容易感冒、畏寒，从而诱发气管炎、支气管炎等呼吸道疾病，因此家长要做好保暖措施，防止宝宝着凉。

3.喝水法

咳嗽的孩子经呼吸道不显性水分丢失较多，气道相对缺水会加重呼吸道炎症和分泌物黏稠，使咳不出痰。让孩子多喝水，尤其是23℃左右的白开水，对咽喉有很好的润泽理疗作用。多喝白开水，能稀释黏稠的分泌物，使其更易咳出，有利于止咳祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，白开水还能改善血液循环，使人体代谢产生的废物或毒素能很快从尿液中排出，从而减少其对呼吸道的刺激。

4.室内通风

要保持室内空气新鲜，经常开窗通风，保持室内温度在18-22度，但注意不要让冷风直吹到孩子身上。相对湿度保持在60%-65%，可用湿布拖地，增加室内湿度，有利于保持呼吸道黏膜湿润，黏膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。

5. 蒸煮法

把宝宝抱到充满蒸汽的浴室里待5分钟，湿润的空气可使痰液变稀，利于咳嗽，还可减轻气管、支气管黏膜的充血、水肿，减少咳嗽。

6. 毒品法

小孩子用药要非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办，妨碍咳痰，可在医生指导下用药。家长也可以自己在家做川贝炖梨，让孩子吃梨汁，对祛痰止咳也有帮助。