感冒咳嗽有痰吃什么好的快 5种食疗方法要知道

感冒咳嗽有痰吃什么好的快 5种食疗方法要知道

感冒是一种常见病，也是多发病。人们感冒的时候，容易出现一些症状，比如发烧、咳嗽等。感冒的时候要及时补水，多喝水，不然容易脱水，导致身体上火。有的人感冒的时候，不但会咳嗽，还会有一些黄色的痰，日常生活中可以吃一些食物来治疗这些感冒症状。

吃什么能快速治愈感冒咳嗽

1. 烤橙子

可以将橘子直接放在火上烤，烤到橘皮变黑，橘子冒出蒸汽，待橘子冷却后就可以剥皮食用了。橘子性味比较温热，有止咳化痰的功效，吃烤橘子后，症状会明显减轻，镇咳效果非常明显。

2. 蒸蒜水

其实大蒜最好是生吃，但是很多人吃大蒜不习惯，所以如果不能生吃的话，可以将大蒜捣碎放入碗中，加水和少许冰糖上锅蒸熟即可。大蒜性温感冒咳嗽有痰吃什么好的快 5种食疗方法要知道，能入脾胃，对治疗感冒、咳嗽很有效果。

3. 姜红糖水

生姜可以治疗感冒咳嗽，大多数人感冒后都会喝生姜红糖水，如果感冒咳嗽有痰，也可以喝生姜红糖水。

4. 冰糖梨

可以将梨子加水一起放锅里蒸，冰糖和雪梨一起吃对治疗感冒咳嗽很有效果。

5.萝卜

萝卜最好生吃，如果不能生吃，可以将其切丝煮水食用，可治疗感冒咳嗽。

感冒是常见的呼吸道疾病，发病率较高，成人平均每年感冒2-4次，儿童发病率更高。因此，日常生活中要积极预防感冒。如果出现咳嗽、咳痰的情况，可以吃一些食物来治疗，比如烤橘子。把橘子直接放在火上烤，烤到橘皮变黑即可。也可以喝姜红糖水、冰糖雪梨等，都能有效治疗感冒。

审阅医生

苏源 呼吸内科 副主任医师 医院：华中科技大学同济医学院附属协和医院

主治疾病：擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染及肺癌的诊断...详情>