广州御和堂洪国军：乳腺结节增生食疗法

广州御和堂洪国军：乳腺结节增生食疗法

乳腺增生及结节的饮食

临床上，乳腺疾病的具体病因尚不明确，但大多数人认为乳腺囊肿等乳腺疾病的病因与体内雌激素分泌增多、孕激素分泌相对减少有密切的关系。因此，中医洪国俊建议广州御和堂洪国军：乳腺结节增生食疗法，乳腺囊肿的食疗在日常生活中要注意调节内分泌，调节激素的失衡。乳腺囊肿患者在日常饮食中可以多吃海带，因为海带中含有大量的碘，可以刺激黄体生成素的产生，从而降低雌激素水平。因此，可以纠正内分泌失调，治疗乳腺疾病。

乳腺囊性结节的主要病因是乳腺间质良性增生，增生可发生于腺管周围，伴有大小不等的囊肿，也可发生于腺管内，表现为上皮乳头状增生，伴有乳管囊性扩张。

下面就乳腺增生结节的食疗方法给大家详细介绍一下：

乳腺囊性结节患者应改变饮食习惯，少吃煎炸、高热量、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。乳腺囊性结节的饮食治疗可以减少体内雌激素的摄入，控制雌激素的摄入：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。乳腺囊性结节患者应避免服用含雌激素的避孕药，适当控制大豆等富含雌激素的食物的摄入。

中医师洪国俊建议，乳腺增生结节的饮食治疗方案中要注意少吃用饲料饲养的家禽、水产品，避免加重病情。

乳腺增生结节的饮食治疗要点

目前治疗基本为对症治疗，因为对乳腺增生的发生机理、病因尚无确切认识，部分患者通常在发病数月至一个月至两年后可自行缓解，不需治疗。由精神、情志、人为因素引起的乳腺增生，通过自我调节（如及时诊治与乳腺疾病相关的其他脏器疾病、调节情绪、缓解精神压力、改变不良饮食习惯、戒烟戒酒等）也可自行消失或减轻。

中医洪国俊提醒，乳腺增生结节的食疗除了以上所述的辅助治疗外，日常生活中还要注意保持良好的生活习惯：生活规律，劳逸结合，作息规律，不要熬夜。作息不规律会导致激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持性生活和谐，可以调节内分泌失调。保持大便通畅，可以减轻乳房肿胀、疼痛。少生气，少发脾气，保持情绪稳定。活泼开朗，有利于增生和早日康复。