养生求本，扶正祛邪

养生求本，扶正祛邪

专栏：中医养生

中医养生求本，即用中药调理保养人体必须把握每个人体质虚弱的本质，对症下药调理。中医认为，同一种体质虚弱也可能产生几种不同的临床表现，比如：肾精亏虚。这种体质虚弱在成年人身上常常表现为早衰、脱发、牙齿松动、耳鸣健忘、神志恍惚、下肢无力等不同的临床表现。反过来说，这些不同的临床表现，本质上都是这个人的肾精亏虚，必须用补肾填精的方剂和药物来治疗。这时候就可以用首乌延寿丹之类的方剂，只要坚持服用一段时间，是可以达到治疗效果的。

中医认为，同一现象可因不同的体质虚弱而引起，如头痛可因外感风寒或外感风热，或因肝阳上亢或阴血不足而引起。因此，用中药治疗头痛时，必须寻找头痛的本质，采用祛风散寒、祛风清热或平肝潜阳、养血等不同方法，而不能单纯用止痛方法来治。

在采用中医保健疗法时，一定要强调“养生求本”，用中药调理体质虚弱的本质，避免“头疼治头，脚疼治脚”的表面做法，这样才能针对重点穴位进行养生保健，达到延缓衰老的目的。

“扶正”就是用药物治疗、营养补充、体育锻炼等方法扶正养气，扶正强身，提高人体抵抗力和自然修复能力，从而抑制“邪气”，战胜致病因素，使身体恢复健康。扶正养气的方法，就是用中医调理中的“补法”，根据身体虚弱的不同，给予不同的补法，常用的方法有助阳、益气、补血、滋阴等。

“驱邪”即用各种治疗方法，包括药物、针灸、按摩等，驱除邪气，消除致病因素或其影响，限制病情发展，逐渐治愈病变。中医治疗驱邪的方法养生求本，扶正祛邪，是采用“攻法”，根据不同的症状给予不同的方法，常用的方法有活血、化痰、清热、消食等。

运用中药扶正祛邪，必须认真观察邪气与体气的消长，根据体气与邪气在矛盾中所处的位置，分清主次、先后顺序，灵活运用扶正、祛邪，或攻补并用。总之，原则就是“扶正不留邪，祛邪不伤体”。