1-4岁宝宝适用的亲子游戏，寓教于乐，陪伴宝宝时用得到（含视频）

1-4岁宝宝适用的亲子游戏，寓教于乐，陪伴宝宝时用得到（含视频）

现代实用儿童心理学的创始人鲁道夫·德雷克斯说过：“爱是一种关系”。

亲子关系以“爱”为中心，陪伴是对孩子最好的爱。

在家就能轻松完成的小游戏，能为亲子关系带来欢笑。纽诺艾玛国际幼儿园（猎德园）Kelly老师示范的亲子游戏，周六晚在《南方TVS2》《生活》节目中播出。《家》栏目播出，陪伴宝宝，娱乐教育，适合1-4岁宝宝。

以下是完整视频：

建议有需要的家长在wifi条件下观看（有钱人可以随意观看）

悬挂练习

适用年龄：1-2岁

让孩子站在大人面前，背对着大人。然后父母伸出食指让孩子握住，用另外两个手指按压他们的手腕，用大拇指按压手背，然后慢慢地把孩子拉向上方拉起，保持五秒钟，然后慢慢放下。然后做第二组，同样先上去，这就是我们在悬吊练习中做的所有动作。

悬挂练习的好处

悬挂练习可以锻炼孩子的上肢力量，在悬挂的时候，如果家长发现孩子的膝盖是抬起的，那就证明孩子是在用自己的力量在做练习，这样才能够达到我们锻炼的效果。

家长每天可以和孩子在家做五到十组悬吊练习，可以锻炼手臂、背部和颈部的力量，等孩子长大后，学习时的姿势会比较好，注意力也会比较高。

倒立锻炼

适合宝宝年龄：1岁3个月至4岁

让孩子平躺在地上，家长可以先在孩子脚边跪下，抓住孩子的双臂，张开合拢放松，然后上下摆动，接下来我们再抓住孩子的双脚，做踩脚踏车的动作，家长用大拇指按压孩子的脚底，四指抓住脚背，然后迅速将孩子托起，此时我们的头部要离地，然后鼓励孩子张开双手支撑孩子停留在地面上，家长则帮助孩子慢慢翻身趴下。

倒立练习的好处

这个练习主要针对孩子的降落伞反射，我们在做倒立的时候，孩子可以张开双手支撑地面，这样就刺激了孩子的降落伞反射。

这个动作可以帮助他们在遇到危险时张开双手保护自己。

需要注意的是，我们家长每天在家可以和孩子一起做三组，但是每组不要超过三次，并且只能在半小时内空腹进行。

躺在瑜伽球上，投掷呼啦圈

适合宝宝年龄：1岁3个月至4岁

这个游戏需要三个道具：一个瑜伽球、一个冰淇淋甜筒和一些小呼啦圈。首先让孩子们在起点拿着呼啦圈。家长跑到瑜伽球旁，把孩子们抱在腋下，放在瑜伽球上。然后鼓励孩子们把呼啦圈扔到冰淇淋甜筒上。然后让孩子们回到起点，和下一个孩子击掌，下一个孩子再开始。

练习的好处

这是一款团队合作的小游戏，这个游戏不仅可以提高小朋友的团队合作意识，还可以提高小朋友的手眼协调能力。

足球比赛

适用年龄：1.5至4岁

家长与宝宝面对面，家长张开双脚形成球门，让孩子把球踢进球门。这个游戏可以在家里或户外进行，你可以和宝宝一起玩足球游戏。

踢足球的好处

这个游戏可以锻炼孩子的眼脚协调能力，眼脚协调能力好的孩子以后大运动能力会更好，特别是在学习一些球类运动的时候，如果家长想培养第二个贝克汉姆，就带我们的孩子一起踢足球吧。

和孩子一起玩耍的时候，需要有绝对的耐心，并注意如何引导他们参与游戏。

陪宝宝玩，让孩子期待和妈妈在一起的每一天。还在等什么？现在就陪宝宝玩吧！

结尾