强迫症妈妈必读，宝宝奇葩睡姿大点评

强迫症妈妈必读，宝宝奇葩睡姿大点评

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宝宝睡眠知识+育儿焦虑处方

育儿路上我陪你

我养大女儿可可的时候，她睡觉很听话，基本睡姿就是平躺。但二女儿小宇自从会翻身之后，就学会了很多不同的睡姿，经常让我哭笑不得。

经常有妈妈问我各种睡姿是否需要干预。有强迫症的妈妈们表示，她们忍不住想要干预。毕竟，宝宝有些睡姿看起来就很不舒服。

我在这里统一回答一下：如果宝宝自己选择睡姿的话，就没必要干预，你认为不舒服的睡姿，对宝宝来说可能很舒服。

上周我收集了不少宝宝奇怪的睡姿，今天就来给大家回顾一下。

可怕的睡姿

趴睡是常见的睡姿，一般来说，宝宝学会翻身后就开始趴睡了。虽然美国儿科学会建议一岁以下的宝宝就应该仰卧睡觉，但实践中发现，趴睡是宝宝自己的选择，无法干预。

马克医生在《宝宝睡眠圣经》一书中也提到，如果宝宝选择趴着睡，就不需要干预。

我们能做的就是保证一个安全的睡眠环境，选择较硬的床垫，不要在床上放任何柔软的东西。

下面第一张照片是5个月左右的Yi Yi，后面两张照片是7个月左右的Leo。

双腿越狱

自从不再建议使用婴儿床护栏后，许多婴儿就一直以这种姿势睡觉。有些母亲晚上睡觉时会忍不住把婴儿的腿塞回去。

这里要告诉大家的是，不管你是不是把它塞进去，一个翻身能力强的宝宝，是能够熟练地把自己的腿往后缩的。

以下照片是 Leo 7 个月大时的照片

床吻

这也是一种常见的睡姿，很多宝宝喜欢把自己挤在婴儿床的一角，把头抬起来，贴着婴儿床的护栏，其实就是在寻找婴儿床护栏柔软的感觉。

我在一篇文章里提到的那个窒息而死的女婴大概就是在寻找这种感觉，不幸被卡在了婴儿床护栏和大床的缝隙里。

虽然这种姿势很常见，但对于一岁以下的婴儿，尤其是6个月以下的婴儿，仍然存在安全隐患。建议拆除婴儿床防护罩，并为宝宝提供舒适的毯子。

下面的照片是约4个月大的Yi Yi和约7个月大的Leo。

昂首挺胸

通过查看上面的婴儿床亲吻睡姿，我发现婴儿实际上喜欢昂首挺胸地睡觉。

以下照片为陶陶6个月和文静8个月时的照片

膝盖上睡觉

这个姿势确实很难受，看上去很不舒服，很累，但是这个姿势在妈妈肚子里很常见，甚至宝宝一岁以后，都会以这个姿势睡觉。

下面的照片分别是9个月大的阳阳、8个月大的丑丹、10个月大的王嘉燕和2岁的俊婷。

坐着睡觉

相比于跪睡，坐姿睡觉绝对是最难的，据说就连练习瑜伽很久的妈妈，也很难长时间保持这个姿势，这个姿势常见于能自己坐着入睡的宝宝。

下面的照片是六个月大的Lucky和她的孩子。

盘腿睡姿

这个姿势我就不评论了，能睡得这么香真是不可思议。

这是 6 个月的 99 分。

行走睡眠

看看下面的图片，你感觉到宝宝在走路了吗？

以下是7个月大的豆丁和6个月大的Leo

睡觉时手扶栏杆

当我看到这些照片的时候，我想说：亲爱的宝宝，你不会从婴儿床上掉下来的。

下面是7个月大的九九和8个月大的可乐

请随意在下面发表评论，告诉我们您的宝宝喜欢哪种睡姿。

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