乳腺增生患者在食疗上应注意什么？应该多吃什么少吃什么？

乳腺增生患者在食疗上应注意什么？应该多吃什么少吃什么？

乳腺增生不能吃什么？

1：增生应避免咖啡、可可、巧克力、酒类等食物。这些食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。因此，女性应少吃这些食物。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。研究发现，每天饮酒的女性罹患乳腺肿瘤的几率明显增加。

2：女性滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是乳腺疾病的诱因。未经医生建议乳腺增生患者在食疗上应注意什么？应该多吃什么少吃什么？，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种“补品”，避免引起不良后果。

3：避免吃辛辣调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒、煎炸食品、动物油脂、甜食及过滋补食品。

4：少吃煎炸食品、低脂肪、低蛋白质饮食、动物油脂、含雌激素的鸡肉和牛肉、甜食等。

温馨提醒：乳房疼痛（增生）一定要及早发现，及时治疗，避免变质恶化。注意饮食，尽量避免油腻、煎炸、辛辣刺激性食物，多运动，不要生气，保持心情愉快，最重要的是保持心情愉快，劳逸结合。

乳腺增生吃什么好呢？

平时应多吃菌类、豆制品、谷类、鱼类及海鲜、海带、奶及奶制品、坚果、