爱美女士必备的几个祛斑小窍门

爱美女士必备的几个祛斑小窍门

女人到了一定年龄，皮肤上就会出现斑点。斑点不仅影响美观，还会对女性的心理造成严重的扭曲。那么有哪些小偏方可以帮助女性去斑呢？爱美之人人有之，尤其是女性，脸上的斑点更是让她们苦恼不已。对付斑点的方法有很多，生活中我们经常见到的，一起来看看吧！

1、祛斑最佳方剂--时珍正荣散（医祖镜金鉴）

清代美容学十分发达，出现了大量美容用品和药物。《医鉴》记载了用“时珍正荣散”治疗雀斑等。书中记载此方疗效：“用七八日，雀斑消散，奇效。”

时珍正荣散对面部雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等有非常明显的祛斑、淡化效果，还能抑制斑点再生，有美白作用，在众多美容养颜的中药面膜中独树一帜。坚持使用30天，可以祛斑、均匀肤色，让面部干净无瑕，容光焕发。这个方子在淘宝上也很火，很多人都在效仿。

2.没药祛斑法

使用方法：将没药磨成细粉，每天晚上涂抹在脸上。

观点：没药色黄，有金属光泽爱美女士必备的几个祛斑小窍门，有消肿、杀虫、收敛、保鲜之功效，可用于治疗多种红肿、溃疡、湿疹等疾病。现代研究认为，没药有抑制皮肤真菌的作用，可试用于一些炎性黑斑。《唐本草》记载，没药可治“面有黑痕，以面用为良药”。

3、茄子祛斑法

操作方法：1.切片，取汁局部擦，每日3次，15天见效。

点评：茄子是日常生活中常见的蔬菜，用它去斑非常方便。茄子中含有维生素P，能软化毛细血管，还含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白作用，可以日常食用。

4、柠檬祛斑法

使用方法：将本草30g研成粉，加入硼砂粉15g、白糖15g，调匀，装瓶密封，3天后使用。每天早晚用少量温水冲服，每次敷于雀斑处约3分钟，过一段时间雀斑就会消失。没有雀斑者，使用本草可使皮肤红润细嫩。

观点：柠檬富含维生素C，100克柠檬汁中维生素C含量可达50毫克，此外还含有钙、磷、铁及B族维生素。柠檬可以美白、软化肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素沉着。不过这种方法容易引起皮肤过敏，敏感肌肤慎用。

三种有效祛斑方法

1.木瓜红枣莲子蜂蜜——补血养颜

木瓜以美容、滋补、通乳的功效而为人们所熟知，对消化不良或便秘的人也有很好的食疗作用。在美容和食疗方面，木瓜可以和牛奶一起食用，也可以做菜、煮粥。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣若和莲子一起吃，还能调经、补气养颜。在干燥的秋冬季节，做一道热腾腾的木瓜红枣莲子蜂蜜，不仅暖身暖心，还能帮助皮肤抵抗干燥的气候。准备木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。先将红枣、莲子加入适量冰糖，煮熟备用。再将木瓜剖开去籽，将红枣、莲子和蜂蜜放入木瓜内，蒸透后食用。

小贴士：食用时，一定要将木瓜一起吃，这道滋补佳肴最适合在晚餐后作为甜点，让全家人一起享用。

2、多吃“双豆”去斑美白

土豆中含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维素，还有微量元素、蛋白质、脂肪、优质淀粉等营养成分。这些成分在抗衰老、防病方面起着重要作用，能有效帮助女性排毒。其中含有丰富的维生素C，可以帮助女性恢复白皙肌肤。此外，土豆中的粗纤维还能起到润肠通便的作用。

多吃豌豆能去斑、容颜年轻。《本草纲目》说豌豆有“去黑斑、容颜光亮”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，在体内可转化为维生素A。维生素A有滋润皮肤的作用，从普通食物中摄取，无任何毒副作用。吃豌豆还能消肿、舒展皮肤、紧致眼周皱纹。

3.花生芝麻酱——抗衰老

花生、黑芝麻是30岁以上女性抗衰老食品的首选，这主要是因为它们含有丰富的维生素E，还能阻止黑色素在皮肤上的沉积，从而避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强效抗衰老物质芝麻酚，是防止女性衰老的重要滋补食品。它还含有丰富的B族维生素，能促进人体新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，能起到美胸的作用。

制作花生芝麻酱需要准备花生、黑芝麻和色拉油。先将花生仁放入油中炸熟，再将黑芝麻炒香，然后放入搅拌机中研磨成粉，装进密封的玻璃罐中保存。吃的时候用干净的勺子舀到碗里，加入开水即可。喜欢吃甜食的可以加点蜂蜜。

自制的花生芝麻酱比外面买的更天然、更健康，作为早餐或者下午茶点吃起来最美味。