食疗美容秘笈
2024-09-13 14:01:40发布 浏览274次 信息编号：168589
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食疗美容秘笈
大火煮沸后，转小火煮1小时，最后加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。 功效：经常食用，可以达到气血旺盛，面色红润的效果。 饮食美容秘诀4：玫瑰花粥 做法： 1、准备适量的干玫瑰花、水、米、糖。 2、将米用水浸泡10到20分钟，再将干玫瑰花用水浸泡后洗净。 3、锅中烧开水，加入米，煮至粘稠即可。 4、加入干玫瑰花，继续煮10分钟。 5、出锅后，加入适量白糖调匀即可。 功效：具有调经、活血、防治便秘的功效食疗美容秘笈，使皮肤光滑有弹性。食疗美容秘诀5：黑木耳红枣补血汤做法：1、准备黑木耳、红枣适量。2、黑木耳用水泡软，然后洗净、撕开。3、红枣洗净后用手捏开。4、将黑木耳、红枣放入砂锅中，加入适量水，大火煮沸后，改小火煮40至60分钟。5、食用后加入少量冰糖即可。
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