神经衰弱最佳食疗偏方

神经衰弱最佳食疗偏方

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神经衰弱是神经症中最常见的一种，是指精神容易兴奋、精神疲劳，常伴有一些心理障碍。发病前可有持续情绪紧张、精神紧张的病史，中老年人是最易发病的人群。

↓《方1.》↓

核桃芝麻酱可治疗肾阳虚引起的神经衰弱

核桃仁60克，黑芝麻30克。核桃仁捣烂研末。黑芝麻炒熟研末。加白糖少许，置碗中，开水冲服。每日1剂，连服7-10天。

↓《方2.》↓

浮麦红枣汤

【处方】浮小麦30～60克，红枣15～20克，甘草、百合各9～12克。

[用法] 水煎，每日一次，连服数日。

[功效]辅助治疗肝肾阴虚引起的神经衰弱，出现的头晕、头痛、心悸、失眠等症状。

【来源】民间偏方。

↓《正方形3.》↓

桑葚蜂蜜膏

【配方】鲜桑葚1000克(干桑葚500克)，蜂蜜300克。

【用法】将桑葚洗净，用水煮沸，每隔30分钟取一次汤剂神经衰弱最佳食疗偏方，再加水煮沸，共取两次汤剂；将汤剂合并，用小火煮至浓稠，待汤剂变稠时加蜂蜜，沸腾即停火，待冷却后装瓶备用。每次用开水冲服1汤匙，每日2次，连续6-7天。

【功效】滋阴清热。辅助治疗阴虚火旺所致的神经衰弱。

【来源】民间验方

↓《第四广场》↓

安眠茶

【配方】灯心草10—20克。

【用法】以上药物加适量水煎服，当茶服用，每日1剂，睡前1-2小时温饮。

【功效】此方具有宁心安神功效，可治疗神经衰弱症。

【出处】《济建方》。

↓《方5.》↓

自我按摩治疗阴虚阳亢型神经衰弱

双手互相搓揉至手指温热，再用右手食指、中指、无名指搓揉左脚掌，直至温热，再用左手以同样方式搓揉右脚掌。每天这样做一次，每次4次，长期坚持这样做。

↓《第六格》↓

莲子百合猪肉

【用料】莲子100克，百合50克，瘦猪肉500克，料酒、精盐、味精各适量。

【制法】将猪肉洗净，斩小块，放入锅内，加适量料酒、水，煮至八熟，再加莲子、百合、盐、味精，煮至熟透即可。

【功效】养心宁神，适用于神经衰弱，惊悸失眠等。

↓《方7.》↓

女贞子酒

【配方】女贞子250克，米酒500毫升。

[用法]将女贞子果实浸泡在酒中3至4周，每日饮用1至2次，每次根据个人酒量决定。

【功效】辅助治疗神经衰弱。

【来源】民间偏方。

↓《方8.》↓

芡实茶

【配方】芡实25克，合欢皮15克，甘草3克，红茶1克，红糖25克。

【用法】合欢皮、芡实、甘草各加水100毫升，煮沸30分钟，去合欢皮、甘草渣，加红糖，煮至300毫升，调入红茶，分3次温服，每日1剂。

【功效】辅助治疗神经衰弱，症状有头晕，失眠，乏力，胸闷等。

【来源】民间偏方。

↓《方9.》↓

黑芝麻100g，核桃仁150g，米粉500g，糯米粉500g，蜂蜜200g，白糖100g，金橘饼2块。

将黑芝麻、核桃仁炒熟磨成粉，与精米粉、糯米粉混合，加入蜂蜜、糖、150g水调成蜂蜜水，拌入面粉中搅拌均匀，用粗筛过筛，轻轻放入糕模中，表面撒上金桔糕碎，大火蒸12~15分钟，可作为零食食用

↓《方10.》↓

红枣黄花饮

【配方】酸枣仁20粒，黄花菜20朵。

[用法] 将二药一起煎至半熟，研为细粉，温开水送服，睡前一剂，连服10～15天。

【功效】疏肝解郁，健脾理气。辅助治疗神经衰弱引起的抑郁，疲劳等症状。

【来源】民间偏方。

我们的老祖宗留下的很多民间偏方，都是简单又实用的！

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