脂肪肝别忧心 中药配合食疗来帮你

脂肪肝别忧心 中药配合食疗来帮你

相信很多人都知道脂肪肝，中医对付脂肪肝有哪些小窍门呢？我们来谈谈中医和饮食疗法如何治疗脂肪肝：

脂肪肝的中医疗法

决明子：又名草决明子，其性质微寒，略甜苦涩。用于炒菜，有清肝明眼、滋阴清热、润肠通便的作用。我们每次可以取 10 克决明子，将它们浸泡在水中而不是茶中。一年四季都可以喝脂肪肝别忧心 中药配合食疗来帮你，尤其是在夏天。

山楂： 它的性质略带温暖和酸甜。李世珍在《本草纲要》中说：“改变饮食，杜绝肉的积累......减少停滞和血液肿胀疼痛。“现代药理学研究证明，山楂具有降血压、降血脂的作用，每天可以经常吃山楂果或山楂糕，有利于脂肪肝的治疗。”

枸杞：味道甜美，性质平淡。中医认为它可以滋补肝阴，养肝养血，益眼益心。现代药理学研究证明，枸杞能降低血糖和血压，防止脂肪沉积，促进肝细胞再生。每次10~15克，可用于煮粥、做菜，或代替喝茶。

何首乌：即加工和煮熟的何首乌。寿乌本性温热，味甜苦。中医认为，寿武的制剂是盲目滋补强身、延年益寿的良药。现代实验证实，寿午具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的作用。用法：每次煎剂10~15克，一日1~2次。

大黄：大黄可用于通便、清热解毒，常用于便秘。现在药理学认为，它还可以降低血压和胆固醇。对肥胖、高血压、冠心病、高脂血症患者有很好的疗效。

推荐几种饮食疗法

除了适当的药物治疗外，还可以与饮食疗法联合使用，以做好脂肪肝的防治工作。

1. 玫瑰萝卜汤

材料：白萝卜、胡萝卜、等量绿萝卜、少许玫瑰。

做法：萝卜洗净切块，煮至半熟，再加入玫瑰花煮熟，适当调味。

功效：解肝郁，化痰散网。适用于有肝滞、肝肿痛、肥胖等症状的脂肪肝患者。

2. 长鲤鱼汤

材料：长胡椒 5 克，鲜鲤鱼 1000 克，花椒 15 克，生姜，香菜，料酒，葱，醋。

做法：将长胡椒、鲤鱼、葱、姜放入锅中，加入适量水，煮沸后炖40分钟左右，加入调味料。

功效： 稀释、溶胀、减重，适用于冷湿粘性脂肪肝患者。

3. 玉米丝蜀葵籽红豆汤

材料：新鲜玉米丝 60 克，冬葵花籽 15 克，红红豆 100 克，糖适量。

做法：将玉米丝和冬葵籽在水中炒出汁液，然后加入红小豆煮熟调味。

功效： 适用于脂肪、油腻或水肿的脂肪肝患者。

4. 香菇茶

材料：5 个中等大小的干香菇。

做法：蘑菇洗净切丝后用水冲泡，15分钟后即可服用，可连续冲泡3~5次。

功效：补气补虚，降脂护肝。适用于各种类型脂肪肝患者。