咳嗽有痰食疗,咳嗽有痰吃什么好

咳嗽有痰食疗,咳嗽有痰吃什么好

1. 咳嗽痰多的食疗

1.取蒜头一头，去皮切碎，加2两冰糖和半碗水（约250ml），煮熟后晚上吃。三天见效！

2、取生黑芝麻3克（约半汤匙）和适量冰糖，共捣烂，加开水煮成半碗汤，早晨空腹饮用，3天即痊愈。忌食鱼腥或过咸食物。

3、川贝母12克，梨2个，猪肺250克，冰糖少许。川贝母洗净，梨去皮，洗净切成数块，猪肺洗净，挤去浮沫，切成片。将川贝母、梨、猪肺放入砂锅，加少许冰糖、适量水，用小火煮3小时。服时将梨、肺吃下，饮汤即可。以上民间偏方适用于肺结核干咳、咳血，以及老年人干咳无痰，一般人热干咳，口干痰黄等，有祛痰、润肺、养肺的功效。

4、另外，适用于秋冬季节干咳、干咳无痰、咽干口干、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症。有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的补药。民间验方为：丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶杯中，加开水冲泡，然后加盖浸泡10分钟，再倒入蜂蜜搅匀。服用时将丝瓜花挑出，趁热饮用，每日三次。

5、用“鸡蛋蒸苹果”（四季食谱：老少皆宜百日咳）健脾胃，如果你有痰却咳不出来，保证对你有效。 “鸡蛋蒸苹果”民间偏方： 原料：大一些的苹果、鸡蛋；蒸锅、水。 制法： 1）先将苹果洗净，在苹果尾部切开一个圆盖留着备用： 2）用刀或其他金属工具将苹果核挖进碗里（注意不要挖穿苹果头）； 3）最后去掉蛋壳将蛋清和蛋黄全部倒入苹果碗里，盖上苹果尾部的小圆盖，放入瓷碗中； 4）在蒸锅中加入适量清水，将上述瓷碗中的苹果和鸡蛋放入蒸锅加热蒸熟； 5）把蒸熟的苹果和鸡蛋用水吃，一天两到三次。三天见效！

2.咳嗽有痰吃什么

白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将白菜根洗净与生姜、白糖一起煮熟，趁热饮用。具有解毒、散风寒的作用，可治疗外感风寒引起的恶寒发热、头痛无汗、恶心等症状。芫荽能化痰清肺，适用于风寒咳嗽者。芫荽30克，麦芽糖30克，大米100克。先将米洗净，加水煮汤。取米汤三勺，与芫荽、麦芽糖搅拌，隔水蒸10分钟。趁热一次服用，注意避免受风着凉。可透表发汗，治疗感冒引起的咳嗽。

豆豉作为常见的调味品，适合烹饪鱼类，去除鱼腥味；豆豉还是一味中药，适用于感冒、畏寒发热、头痛、鼻塞打喷嚏、腹痛、呕吐腹泻等人群；适用于胸闷烦躁者；适合感冒咳嗽者食用，有清肺止咳的功效，古人常将其与大葱一起食用。白萝卜味甘、辛，性凉，有很好的消食作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨1个，切块，白花椒7粒，白蜂蜜50克，一起放入碗中蒸熟即可。

咳嗽患者要注意多休息，通过适当的休息，病情是可以明显好转的。另外，感冒咳嗽的朋友要多注意身体保暖，还要注意适当补水，吃有营养的食物，不要抽烟喝酒，尽量不要喝冷饮。

3、宝宝咳嗽痰多的六大食疗方法，解决宝宝烦恼

宝宝咳嗽有痰食疗

宝宝咳嗽有痰食疗 风热咳嗽食疗方法

川贝蒸梨

实践

我们将梨切开，去核，放入2、3块冰糖，5、6颗川贝母，将川贝母研成粉，然后把梨对半切开，放入碗中，蒸半小时左右就可以给宝宝吃了，分2次吃。

影响

此方具有润肺止咳化痰的功效，由于现在的宝宝普遍喜欢避暑，天热就开空调，常年吃寒性水果，所以患风热咳嗽的宝宝明显减少。

萝卜汤

实践

首先我们把胡萝卜洗净，切成厚片，放入锅中，加水，大火煮开后转小火煮5分钟，等汤稍微冷却后就可以食用了。

影响

此方适用于风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰等症，2岁以下婴儿使用效果更佳。

大火煮沸后小火蒸40分钟，早晚各给宝宝一勺，此食谱最适合小朋友食用。

宝宝咳嗽有痰食疗 感冒咳嗽食疗

姜蒜红糖水

实践

在姜红糖水里加入2至3瓣大蒜，用小火煮10分钟，去除大蒜的辣味，这样孩子就会愿意喝水了。

蒸蒜水

实践

取大蒜2-3瓣，捣烂，放入碗中，加半碗水，放入一块冰糖，盖上碗盖放入锅中蒸，大火煮开后，再用小火蒸15分钟。待碗中蒜水温热时，喂给孩子，蒜头可以不用放。一般每天喂2-3次，每次半碗。

影响

大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽很有效果，而且方便简单，小孩子也愿意喝。

烤橙子

实践

将橘子直接放在小火上烤，不停地翻动，烤到橘皮变黑，橘子里冒出蒸汽为止。等橘子稍微凉一点，剥掉橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2到3瓣。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一个。最好配上蒜水一起吃，一天2到3次。

影响

橘子性温，有化痰止咳的功效，吃烤橘子之后，痰液量会明显减少，镇咳作用十分明显，小孩子也愿意吃。

麻油姜炒蛋

实践

锅中放入一小勺麻油，油热后放入姜末，在油中煎炒片刻，再加入一个鸡蛋炒匀。如果孩子有感冒咳嗽或咳嗽无力的症状，每天晚上睡觉前趁热让孩子吃一次，坚持吃几天，就会看到明显的效果。

4.晚上咳嗽有痰怎么办

1. 姜红糖蒜水

感冒伴有咳嗽时，可将3-5片姜（儿童1-2片），7-10瓣大蒜（儿童2-3瓣），半勺红糖，一起用小火煮10分钟，煮去大蒜的辣味，效果更佳。

2. 蒸蒜水

取大蒜7-10瓣，小儿3-5瓣，捣烂，放入碗中，加半碗水，放入一块冰糖，盖上碗盖咳嗽有痰食疗,咳嗽有痰吃什么好，放在锅里蒸，大火煮开后再用小火蒸15分钟。等碗里的蒜水不再烫手时，等比较温热时即可饮用，不用把大蒜吃掉。每天服用2-3次，每次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗寒咳、肾虚咳嗽很有效果，而且方便简单。

3.萝卜葱姜水

萝卜1个，葱6根，生姜15克，先用3碗水煮萝卜，再加入葱姜，煮成一碗汤，连渣一起喝下。具有清肺止咳，化痰止咳的功效。可治疗风寒咳嗽，痰多泡沫，畏寒乏力，身痛等症。

4.煮萝卜水

将白萝卜洗净，切成8～10片（儿童3～5片），放入小锅内，加半碗水，大火煮沸后，改小火煮5分钟。待水不烫时即可饮用，每日1～2次。

5. 烤橙子

直接用小火烤橙子，不停翻动。当橙子开始冒出蒸汽，果皮变黑时，就烤好了。等橙子稍微冷却后，剥去果皮，吃里面温热的橙瓣。成人可以一次吃一个，儿童可以一次吃 2 到 3 瓣。