轻松补肾，高效又便捷的方法！

轻松补肾，高效又便捷的方法！

说到补肾，很多人想到的是男性的性功能障碍。其实补肾并非男性专属。随着社会压力的增大，生活节奏的加快，不健康的生活方式的多样化，肾虚越来越年轻化，二十几岁、三十几岁的女性中，肾虚患者也不在少数。

而且补肾并不是单纯的补阳。

中医理论认为，肾为藏精之要，在生长发育和生殖中起重要作用。

肾主藏经，生命活动所需的能量，都是从肾借来的，借出去的能量就没了，人的生命也就结束了。

中医有“肾为气之本，肺为气之主”的说法。呼吸是肺的主要功能，但肾是其根本，如果肾气不足到一定程度，就会出现呼吸困难，这是肾脏过度消耗的结果。

肾又主水，又称为水官，人体的水液代谢主要由肾来调节，如果一个人出现水肿，就是因为肾不能很好的蒸发气化水质所导致的。

所以，长期劳累过度而出现的腰膝酸软（在骨头）、脱发（在头发）、水肿等，都是肾气耗损过度的表现。

如何有效补肾

1.可以吃中药补肾

比如有温补阳气功效的中药：附子、菟丝子、肉苁蓉等，这些药入肾经，有温补、生热的功效。

还有一些补精生血的药，比如：熟地黄，山茱萸等。

但是这些并不是直接补充肾精，而是需要身体去转化，然后以肾精的形式储存起来。这个有一个前提条件，你的脾胃必须要健康，不然你吃的药物、食物就不能很好的转化为肾精，所以在补肾的同时，也要保养好你的脾胃。

2. 通过穴位补肾

除了药物治疗和食疗外，还可以选择艾灸，艾灸的穿透力和温热力可以使气血畅通，如果作用于补肾穴位，可以快速补充肾气，缓解因肾气不足而引起的各种问题。

关元穴：关元穴有养气导火归源之功，位于脐下3寸，腹部正中线上。

肾俞穴：肾俞穴是肾脏沟通外界的通道，位于人体腰部，距第二腰椎1.5寸（约相距两指）。刺激肾俞穴可直接补充肾气，是一种安全、简便的补充肾气的方法。

太溪穴：太溪是肾经的本穴，也就是说肾经的本源能量集中于此。太溪位于足的内侧，在内踝后部与跟骨筋之间的凹陷处，在内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴重在补足先天，所以要想补足先天之本，就得从太溪穴入手。

如果你现在没有肾虚的症状，那么下面的“补肾法”可以经常用到，中医认为，肾虚多是疾病长期积累所致，补肾同样需要慢慢调整。

研究显示，东革阿里含有多种植物化学成分，性微温轻松补肾，高效又便捷的方法！，味甘香，能补中益神，补肾腰膝，利尿，治疗水肿、关节炎等，对骨痛、乏力、改善睡眠有明显疗效，此外，它还有滋阴补阳、治疗白带、暖宫等功效，长期服用可使人轻盈年轻，自古以来就是东南亚各民族公认的传统药物和滋补品。

点击下图进入小程序购买

结尾

吉世康以“修医仁心，戒医界欺人为戒”为企业宗旨，践行“仁爱为道，慈悲济世”理念，以“追本溯源，重现古方”为宗旨，是一家传承中华古方，拥有生物科技技术支持，坚持科学调理理念——以调身、调心、调气为重点，以产品调理身体、以文化调理心灵、以环境调理气，“活在现实中养生”的“调理”型企业。

美国“IHS”品牌系列产品，通过高效的植物净化萃取技术，针对不同人群，打造强身健体、缓解痛风、养心聚能的专业产品，安全高效地从根源上解决亚健康问题，让身体回归自然健康的最佳状态。