产后恶露不尽食疗方

产后恶露不尽食疗方

山楂红糖饮

材料：山楂、红糖各适量。

制法：将鲜山楂切成薄片，加水煮熟，加红糖即可。

功效：可以促进食欲，补气养血，帮助恶露不尽的产后妇女尽快化瘀、排出恶露。

莲藕汁饮料

材料：新鲜白嫩莲藕1根，白糖约20克。

制法：先将鲜嫩莲藕洗净，然后用榨汁机榨出莲藕汁，冷藏备用；可在鲜莲藕汁中加入白糖，供产后妇女饮用。

功效：莲藕汁具有清热凉血、活血止血的功效，适用于产后妇女恶露不尽，可帮助改善症状。

人参黄芪粥

材料：人参9克，黄芪15克，焦艾叶10克，糯米50克。

做法：将黄芪、艾叶用布包好，加适量水，与人参一起煮30分钟，留人参去掉黄芪、艾叶，加糯米煮成粥，每日一次食用。

功效：益气生血，适用于妇女产后气虚，恶露不尽产后恶露不尽食疗方，恶露淡薄，面色晦暗，倦怠乏力，头晕失眠等症。

阿胶蛋羹

材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

制法：先将鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀；再将阿胶掰碎放入锅中浸泡，然后加米酒和少许水用小火煮沸；待其凝固后，倒入打好的蛋液，加少许盐调味，煮一会儿即可食用。

功效：鸡蛋营养丰富，易于消化。阿胶具有补血止血的功效，对崩漏有辅助治疗作用。此食疗既能补气养血，又能止血，对产后阴血不足、血虚热、恶露不尽引起的热血上溢等症均有治疗作用。

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