咽炎的食疗方法

咽炎的食疗方法

塞夫德

咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的炎症咽炎的食疗方法，常作为上呼吸道感染的一部分，主要表现为咽部疼痛、干燥、瘙痒、异物感，或声音低沉、嘶哑等。随着生活环境污染的加剧，患咽炎的人越来越多。下面我们介绍一些治疗咽炎的食疗方法，希望对咽炎患者有所帮助。

如何操作

01 荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克，荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，放入榨汁机打碎，每天喝几小杯汁，连用3-5天，可清热利咽，开音化痰，适用于咽喉肿痛，声音嘶哑，目赤等症。

02芝麻红糖粥

选用芝麻50克，精米100克，红糖适量，先将芝麻炒熟磨成细粉，将精米煮成粥，待粥变粘稠时，加入芝麻、红糖，煮一会儿即可食用，此粥清香可口，适用于肝肾不足，头晕目眩，干咳，咽干等症状。

03含有生蒜，可治疗咽炎

如果患有慢性咽炎，试试把生蒜含在嘴里几个月，咽炎就能根除。最好选择紫皮的独头蒜，刚开始吃的时候会辣得流泪，口腔黏膜也会疼。把蒜含在嘴里，时不时吐出来，不要咬蒜头光滑的表面。习惯了之后，就可以含在嘴里，一边吃一边嚼。这个方法对牙痛、声音嘶哑等口腔问题也很有效。

总之，饮食上宜以清淡易消化为主，辅以清凉去火、嫩滑多汁的食物。如橙、柑、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等，或多饮水及汽水，但不可过浓。忌烟、酒、姜、辣椒、芥末、大蒜及一切辛辣刺激性食物。

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重要的事情再说一遍

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