孩子感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有4个食疗方

孩子感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有4个食疗方

婴幼儿机能发育不完善，免疫力比较低，容易受到各种细菌的侵袭，导致感冒等疾病。婴儿感冒常常伴有咳嗽，如果婴儿长期感冒咳嗽，得不到治疗，不仅大人会感到不安，对婴儿的生长发育也会造成很大的影响。所以，当婴儿感冒咳嗽的时候，家长们就要想办法缓解婴儿的症状。那么婴儿感冒咳嗽的时候吃什么好呢？接下来我们就来详细介绍一下这方面的内容。

宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？宝宝感冒咳嗽可采取以下饮食调理方法：

1. 山药粥

山药去皮，切成小块，放入食物研磨机，加半碗水，把山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，置火上煮沸，不断搅拌。婴儿空腹食用最好。一碗山药粥可分2至3次喂给婴儿食用。山药健脾胃，补肺气，益肾精，最适合婴幼儿食用，不但能止咳治喘，还能治疗厌食、汗出、流口水、气虚胆怯等病症。需要注意的是，山药不宜煮太久，否则淀粉酶会分解，失去营养作用。

2、红枣+银杏

适合2岁以上的宝宝。取3颗红枣和3颗白果放入小锅中，加半碗水，中火煮10分钟。每晚睡前给宝宝吃。红枣性温，益气健脾胃；白果则稳肺气，止咳平喘，有补肾的功效。所以对于一些小儿长期咳嗽，反复感冒，咳嗽发热等症状，很有效果。同时，还可以治疗遗尿。

需要注意的是，红枣、银杏的量一定要控制，限制在3颗以内，否则容易导致宝宝上火、气滞。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁1/2磅，黑芝麻22粒，红枣1/2磅。捣碎后放在大碗里搅拌均匀，再加1勺蜂蜜，3勺水（蜂蜜较难搅拌均匀，可以先将蜂蜜和水在火上加热）。盖上大碗，上大锅蒸。大火煮开后，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝一勺。最适合小孩子服用，不但可以治疗小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有很好的效果。此方长期服用，可以增强宝宝体质。

4. 蔬菜和果汁

（1）双汁饮：生取莲藕汁、梨汁各等份。

(2)萝卜冰糖汁：取白萝卜汁100～200ml，与冰糖一起炖服，睡前一次饮用，连用3～5次。

（3）葱梨汁：葱7根，梨1个，冰糖适量，水煮沸。

(4)丝瓜花蜂蜜饮：将丝瓜花10克洗净，放入瓷杯中，加入沸水，加盖煮10分钟，再加入适量蜂蜜，趁热饮用。

(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮用。

（6）蜂蜜萝卜汁：将白萝卜洗净、挖空，将蜂蜜100克放入大碗中孩子感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有4个食疗方，加水蒸熟。

宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？相信通过以上内容的介绍，大家已经了解了。感冒咳嗽在宝宝身上比较常见，由于宝宝还小，所以不建议家长给感冒咳嗽的宝宝吃感冒药或者止咳药，一般通过日常的药物和饮食，宝宝感冒咳嗽的症状是可以得到很好的改善的。