积食会引起感冒吗？别怀疑，宝宝感冒不断，“元凶”就是它！

积食会引起感冒吗？别怀疑，宝宝感冒不断，“元凶”就是它！

其实，如果家长能提前运用“10秒消化判断法”，发现宝宝出现消化不良的迹象，就能立即遏制暴饮暴食的行为，同时帮助消化食物、缓解便秘，宝宝的消化系统就能恢复正常。

离开家的前一天，恒恒感冒了，当时父母以为他只是感冒，并没有想到是消化系统的问题。

回家后，恒恒开始发烧，体温在38.5℃左右徘徊，之后开始频繁进出医院，接连感冒、鼻炎、皮疹等症状，严重的时候，一个月要感冒三次。

家长也明显感觉到恒恒的抵抗力下降了：

开始的时候，吃药三四天病就能好；后来，药就没效果了，常常要半个月才能好，停药没多久病又复发。

后来家长带着恒恒来找我面诊，我才得知宝宝有以下几种状况：

▶ 眼袋明显、蓝眼圈明显

▶ 舌苔厚腻，根部发黄

▶ 面色苍白、食欲不振

▶ 每隔几天就会出现颜色深、带有酸味的“羊屎”

▶ 反复感冒、间歇性低烧、怕冷

▶ 既往史：不合理用药、过量抗生素

…

结合恒恒以往的过年经验和饮食起居：

比如他刚一岁多就开始吃固体食物，很喜欢吃肉，每顿都吃得很多，现在除了一日三餐外，每天还要喝400ml的牛奶，不管有没有生病……

我跟恒恒的父母说：

①你家宝宝的情况是长期消化不良，并且受到了外界感染。

②喂养方式存在很大问题，宝宝吃得太多，家长需要系统学习正确的喂养方式。

③如果不改变这些错误的喂养习惯，宝宝会一直生病，吃多少感冒药也好不了。

外生瘀滞是如何形成的？

恒恒因为吃得太多，导致脾胃受损，进而引发呼吸系统的疾病。

那消化不良为什么会引起感冒呢？

我们知道，当很多车子堵在路上的时候，周围的空气肯定不好。食物积聚也是一样，积聚时间长了就会转化成热量，热量上升就会影响到宝宝的上半身器官。

这时候宝宝的身体如果夹杂了一些外邪，比如天气变冷或者变热，居住环境过于潮湿，或者吃了一些过冷或者过热的食物，就很容易生病，这就叫外瘀。

像衡衡这样的病例，感冒之所以反复发作，就是因为患者只注重祛除外邪，而忽视了调理脾胃。

治疗外感瘀滞，犹如攻城略地，瘀滞使城门大开，外邪可随意出入，任意侵袭：

▶ 忽视脾胃，就如同不筑城门而攻敌，敌强我弱，无法战胜敌。

▶ 服用一些非常具有攻击性的药物，就好比请来一群分不清敌友的外援，你伤敌一千，自己就损失八百，外援撤走，敌人马上就回来了。

✅所以正确的做法是“攻敌”的同时，要注意“修关”，脾胃调养好了积食会引起感冒吗？别怀疑，宝宝感冒不断，“元凶”就是它！，宝宝的抵抗力就会提高，也就是“正气存内，邪不可干”。

另外，寻求靠谱的“外援”也很重要，宝宝感冒了，千万别滥用抗生素！

外部感染的护理

如果有外部感染，首先要处理感冒：

【风寒外感】

用药：华盖散方、太极藿香正气口服液。

食疗：红糖姜水、葱豆豉汤。

咳嗽（寒咳）：蛇胆陈皮散、陈皮化痰止咳。

【风热外感】

药物治疗：银翘散、小儿感冒颗粒、鱼腥草颗粒。

食疗：竹蔗菱角饮。

咳嗽（热咳）：小儿肺热止咳平喘颗粒，肺劲止咳。

【外感瘀滞】

药物治疗：如果咳嗽比较严重，可以选用西药止咳，比如伊坦辛，酮替芬，丙卡特罗等。

注意事项：建议在医生指导下服用。

同时保护脾胃：

小儿葫芦散、保济口服液、四磨汤口服液、大山照丸（消化不良严重时）。

日常护理：

三餐少吃，不吃鱼、蛋、肉，不喝肉汤、鱼汤。

用牛奶稀释后饮用。

注意情绪护理，不要过度奔跑跳跃，多休息，多喝温水。

外感痊愈后，消食化滞：

素食+三星汤，每周2次。

康复后健脾：

白术佛手汤，健脾养胃的汤品。

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为什么说脾胃为首呢？

我常说保脾胃是养胎之本，想要全方位照顾宝宝的身体，一定要把脾胃放在第一位。

这是因为：

脾主运化：

消化不良、排便不畅、食欲不振等都是脾虚引起的。

脾胃为气血生化之源，食物入胃后，经脾发散为精、气、血、津液，输布人体各个部位，维持人体的正常功能。

当脾胃受损，其运化水谷功能受损，就会出现腹胀、消化不良、排便异常、食欲不振等症状。

此外，脾脏还有以下功能：

脾开窍于口：

“口”不仅包括口腔，还包括身体的所有孔窍，例如耳朵、眼睛、鼻子等。

如果宝宝窍穴出现问题，首先要考虑的是脾脏是否有问题。

脾主肌肉：

瘦也是脾虚

如果宝宝脾气好，性格就会坚强，看上去很扎实。

脾虚、长期积食的宝宝，身体就会瘦小，并且总是感觉倦怠无力。

脾胃长期受损，也会导致营养不良。

脾主血：流鼻血往往是由脾引起的

脾主经络气血运行。

有些宝宝总是流鼻血，其实就是脾虚，不能调理血所导致的。

如果脾胃气血生化不足，气血耗损，就容易发生疾病。

“百病皆由脾胃虚弱而起”，所以小儿常见病多是由于喂养不当，损伤了脾胃所致，家长一定要注意。

这就是本次更新的全部内容！

上期“阅读问题”正确答案

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四十七

阅读问答第47期

本期主题：

如果宝宝长期吃得过多，天冷了就容易感冒。以下哪项表述是正确的：

答：感冒与消化不良无关。

B、宝宝体质比较弱，容易感冒。

C.这种情况多是外部感染引起的。

D.应调整饮食起居，多吃滋补食物，以抵御寒冷。

E.应先用抗生素退烧，再用抗生素助消化、缓解便秘。

正确答案：BC

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看完这期的推文，你对于宝宝消化不良/感冒有哪些经验和感受呢？

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