护肤 | 秋冬 · 混干皮Routine第一期

护肤 | 秋冬 · 混干皮Routine第一期

（我要放的歌是的《EP宫廷风暴》，豆瓣上可以听（不过下载不了所以quq），有兴趣的自己搜吧）

（替补）

看了用户分析，发现女生用的比较多，所以想写一篇秋冬护肤日常分享，这些都是我用过的，让大家有个参考（化妆脸型）

1：国际惯例

年龄：19岁

地点：北京

皮肤类型：混合干性

皮肤状况（9月初）：黄皮，混合性皮肤，熬夜后皮肤暗黄，色素沉着性皮肤，非疤痕体质。额头细纹严重（熬夜导致），眼底细纹三条（熬夜和眼霜护理太晚导致），鼻翼轻微黑头，鼻翼与脸颊交界处有条状闭合性毛孔，鼻翼附近脸颊毛孔较大，右侧颧骨处有轻微红色血丝，下巴处有少数闭合性毛孔。正常工作休息基本不会长痘痘，痘疤自愈能力正常。脸颊及眼底有零星斑点，应该是晒斑。

护肤需求：（9月-11月）补水、消除闭合性粉刺、修复屏障、抗光老化

（12月-2月）保湿、抗光老化、美白、抗衰老

2：每日介绍

9月至11月：

思路：军训结束，面临夏入秋的季节转换，要以保养稳定为主，注重军训暴露后的屏障修复和轻度美白，酌情去除局部闭合性粉刺。

每日——早上：哈巴水3次→雅漾美白水2次→哈巴油→雅漾美白精华→蜂毒眼霜→雅漾美白乳液→资生堂安耐晒金瓶；晚上：女王卸妆水→怡思洁面→（同哈巴水→雅漾美白乳液）→理肤泉K+化妆水（额头、鼻子、下巴）

——科颜氏白泥粉→娇韵诗绿吸盘→兰芝睡眠面膜

12月至2月：

思路：趁冬季紫外线较弱，重点进行美白、抗衰老、解决残留的闭合性粉刺。

每日——早上：无印良品高保湿爽肤水2次→SKII神仙水3次→SKII迷你小灯泡→无印良品高保湿乳液→摇滚视黄醇眼霜→珂润高保湿面霜→资生堂安耐晒金瓶；晚上：女王卸妆水→洁面→（同无印良品高保湿爽肤水→摇滚视黄醇眼霜）→赫莲娜翡翠绿瓶面霜

——科颜氏白泥粉→娇韵诗绿吸盘→兰芝睡眠面膜

3：清洁

我一般早上用清水洗脸，因为油份不多，只要洗掉未吸收的保养品残留和T区轻微的油脂分泌即可，晚上则是先卸妆再洁面。

1.伊丝蜗牛晶钻蜗牛洗面奶

垃圾！扔掉！（便宜）没用！

70元/150克

不知道网易考拉跟伊丝有什么合作，贫民窟女孩常去的地方，伊丝一直都是推广的对象，风太大手太松的时候经常掉坑里，暑假买的，军训的时候开始用，用了快3个月了，150g的也只用了一半……干皮就是省点清洁力

这款洗面奶清洁力尚可，用量少反而滋润，洗完皮肤不会紧绷，一开始还以为捡到宝了……干皮应该用温和的氨基酸洗面奶，结果在 上找到了这款洗面奶的top 3

洁面成分（硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸）全都是皂基成分！虽然周围有一些 xx（氨基酸洁面代表）（用来营造氨基酸洁面的感觉），但其实是伪氨基酸洁面！

2.芙丽芳丝氨基酸洁面乳

便宜，安全，会回购

88元/100克

清洁效果不错，我用手打泡沫，还是洗干净的，泡沫挺绵密的，没什么味道，不刺激，主打氨基酸清洁，清洁成分结合了一点皂基，但是PH值调成弱酸性，洗完基本不干（因为后续的东西我马上就要上来了）。配合魔力水用了之后，鼻翼两颊交界处的闭口毛孔都消失了。缺点就是用起来比较贵，一瓶大概够我用两个月，油皮可能一个月就用完了。因为之前被夸上天了，用完之后也只是达到了基本预期，没有那种很惊艳的感觉，不像绿色吸盘那么好用。

3. Kiehl's亚马逊白粘土净化面膜（大名鼎鼎的724白粘土）

清洁白头效果好，温和，性价比高

功能: 清洁面膜

使用方法：雾霾严重时，每周一次

/142克

暑假的时候在网易考拉打折的时候和顾一帆一起买的，价格很划算，开学的时候拿到手有点小失望，包装很简单...外壳是塑料的，很轻。第一次用科颜氏，这个品牌打了一半的折。然后洁面用完喷雾后，先在鼻子和额头上抹了一定量的白泥，遮盖一下肤色，是灰绿色的，比较显黄。quq因为想看看刺激性不大，所以选了角质层比较厚的T区作为试验场，10分钟后就洗掉了，清洁效果还可以，黑头减少了30%左右（因为本来就不多，估计是比较顽固的黑头），白头都浮出来了，用粉刺针一刮就能掉。用完之后皮肤变薄了，摸起来很滑，但是不是很滋润，可能是因为我是干性皮肤吧...总体来说清洁功能挺好，皮肤很滑，但是去黑头还是需要其他产品。

4.娇韵诗温和洁面乳（传说中的“绿吸盘”）

温和保湿，干皮深层清洁的法宝！性价比超高，强力推荐！

功能：深层清洁，偶尔去角质

使用方法：每周一次（常规白泥后使用）

/400ml（是的，你没看错，超级便宜）

这个是我无意间发现的宝物！其实上次在机场免税店看到娇韵诗的时候，我就直接避而不谈了，因为感觉就是瘦身和身体护理的牌子。我想很多人跟我一样，本来是买给干皮的妈妈当洗面奶用的，因为做作业的时候觉得总体评价挺好的，考拉做促销的时候还挺便宜的（这才叫意外）。收到之后，外包做工不错，喜欢泵头的金属质感，磨砂塑料外壳有材质拼接感，很有好感。娇韵诗里面很多东西都有特别的使用技巧，绿色吸盘就是用吸盘技巧~乳化和吸盘技巧用的时间比较长，所以我会在用完白泥之后再用，一周一次。用洗面奶技巧去黑头效果很棒。当然也有去角质技巧，可以温和去角质，洗完之后还是很滋润的。店主不喜欢磨砂颗粒的去角质，所以绿色吸盘简直是真爱啊！（小提示：油性皮肤适合白色吸盘，混合性皮肤和干性皮肤更适合绿色吸盘）

5. 女王卸妆液

性价比高，素颜或者淡妆都适用

50+元/500毫升

清洁力还可以！感觉比碧柔卸妆乳干净，卸妆速度也快。我用的很少，就不多说了。不刺激眼睛，便宜又大。

3：保湿滋润

1.Haba 美白套装

换季必备，干皮敏感肌妈妈的好选择，用起来感觉不错，性价比高，会回购

/haba vc乳液180ml+haba美白油30ml

上面这个是vc乳液，下面这个就是大名鼎鼎的美白油。先说一下我的预期，就是完成换季稳定，然后做好保湿，修复军训和日晒破坏的皮肤屏障。这两瓶的搭配，已经满足了我的预期。主打成分是角鲨烷，非常亲肤，能够很好的融入皮脂膜，形成屏障。官方的说明是vc乳液涂5遍，然后涂油锁水。一开始我按照官方的说明涂在脸上，涂上vc乳液之后，脸特别软，肤感非常好，忍不住去摸了摸。然后我最后一次把vc乳液倒在掌心，然后滴2-3滴美白油，然后在掌心温热后涂在脸上。虽然是油，但是其实非常好吸收，不需要等待。稳定的效果就是前几年换季的时候脸上会长出一些看不见但是摸起来很粗糙的小疙瘩（原因不明），虽然会自己愈合但是很烦人！今年皮肤一直很光滑，谢谢哈巴（鞠躬）。另外要说的是VC乳液和美白油都有助于后续产品的吸收，也很赞！所以后来我用了两次，然后涂了VC乳液，然后涂了油，然后用了两次雅漾美白套装里的保湿水，然后是美白精华和乳液。

2. 雅漾美白套装

性价比低...没什么优点...不会回购

官网售价800+rmb/乳液精华

我用的是图中左边三支，当时有个妹子要卖这套，在天猫旗舰店买的，因为她是油皮，试用了一次发现这套太油了，聊了几句妹子还送到我宿舍让我试用，我好心到都不好意思拒绝（笑）。然后我500块钱买了左边三支……根据我后来的功课，美白这个东西，不吃猛药的话大概就没什么指望了quq。所以虽然整套美白都没用，就当基础乳液用就行了……乳液保湿性挺好的，是浓稠的水，有些米酒味，精华乳液和美白乳液也长得一样，每次用的时候只能看瓶子上有没有来判断……其他的就不评论了。对于非敏感性皮肤，雅漾（Avene）相对没啥用处，而理肤泉（Ale Roche-Posay）就大得多了。

3.无印良品高保湿化妆水

便宜多功能，性价比高

水和牛奶各少于150/200毫升

水在使用魔法水之前先打底，满足基本的补水需求就够了。因为还含有角鲨烷，所以用完皮肤很软，基本的需求都满足了。乳液也很好用，保湿度也够，基本无味。优点大概就是代购价格跟店里差不多，如果错过了随时都可以在无印良品买到。有清爽型、滋润型、高保湿型，可以根据肤质选择。感觉有点像便宜的ipsa？不过还是ipsa好用。

4.SKII神仙水护肤精华

无限回购（捧脸）

/230毫升

这个价格很划算，是校园里台湾学姐买的，她拿的是台湾SKII员工内部价，她帮我拎着神仙水和灯泡（蝴蝶结）。瓶子特别重（大概是为了加强仪式感？）。从此以后我再也没有站在宿舍的穿衣镜前擦脸，因为太重了拿不动瓶子。刚拿到手的时候颜色基本是透明的，倒出来口水味道很淡，用了一段时间之后就有点发黄（倒到手上还是透明的），口水味道也重了。神仙水是用来调理角质的，这个东西一直被炒得很火。我买它一方面是因为听说它去黄效果不错，另一方面是听说它抗老（：改写皮肤的命运）效果很好，另外还要祛除闭口毛孔，最后还要美白，所以原本是打算买小灯泡的，在repo上看到神仙水和小灯泡一起用有1+1>2的效果，看到价格好就忍不住买了，现在一点都不后悔，用了大概两个星期，鼻翼的闭口毛孔就消失了，可以看到皮肤的纹理很舒展，很健康，另外额头的闭口毛孔从无数个变成清晰，真的很感动，调理角质的功能没有夸张，另外皮肤的稳定性在增加，熬夜之后疲劳感没有以前那么严重了，恢复速度也比较快。买之前做护肤计划的时候就预计一瓶230ml可以用两个月，结果用了一个月之后发现只用了大概五分之一瓶（偶尔局部湿敷，不是全脸补水面膜，干混也不敢任性）。一个月不到200块钱，完全值得买！不过不建议屏障受损的宝宝用，因为会促进角质脱落，这样会加重病情。（最讨厌的就是皮肤不健康甚至烂脸，不管是自己的问题还是产品的问题，用了之后都说产品不好。。。）干皮的话记得好好保湿哦！总之会无限回购，以后把SKII当妈妈了。

4：功能性

1. 乐敦 CC 精华

使用感不是很好，效果不明显...不会回购

75元/20毫升

稍微有点后悔的事情...维生素C刚接触皮肤会有短暂的热度和铁锈味，有人会说这么便宜不用在意使用感，但是对我来说没啥用处...果断弃用了，对我来说对新出的红色痘印还是有效果的，但是比较弱，可能经常长痘的同学可以一直留一支用来​​点涂，但是全脸提亮的效果我看不出来。

2. 理肤泉祛痘焕肤精华液 (K+ 乳液)

好用，喜欢香味，无限回购

/15毫升

主要成分是LHA辛酰水杨酸，比水杨酸还要温和，毕竟是敏感肌的救星理肤泉，第一次用就被味道惊艳到了！是很自然的郁金香般的花香，很好闻！于是就很开心的用了。LHA辛酰水杨酸是温和的酸刷，我用它来杀粉刺，用之前我垫了个气垫，顾一帆还问我是不是又用了什么劣质化妆品。其实我鼻子上的粉刺太多了，粉底没粘上去，所以我就下定决心一定要杀粉刺！虽然官方说K奶8周后才会见效，但其实用了一个月之后我鼻子上的粉刺就快没了，太开心了！不过额头的问题没有完美解决，还是有不少，不过比之前好多了。我只在有闭合性粉刺的地方用，如果全脸用的话会消耗的很快，性价比也很高，既然我有闭合性粉刺，估计会一直回购。我做皮肤断食的时候只会在T区和下巴涂K+乳。另外K+乳液是法国版的，天猫旗舰店和专柜都有卖K+乳液，据说K+的成分已经优化过了，不过我没详细研究过，要买K+得找法国代购。不得不推荐理肤泉，真的是痘痘肌不二之选，有兴趣的同学可以多做点功课了解一下，保证有用。

3. SKII 亮白精华

不知道怎么夸赞！极致美白精华

/50毫升

也是帮我买魔法水的姐姐带给我的，据我所知韩国乐天免税官网年终大减价的时候最低打了75折，如果有金卡的话还可以在折扣的基础上打75折，最后拿到手价50ml大概850左右。瓶子很重，打开是滴管形状，每天早晚各用一滴管，50ml大概一个半月就用完了。除了SKII的主打成分之外还用到了烟酰胺，功能就是美白，均匀肤色提亮，不然也不敢叫小灯泡。挤到手里是白色的，侧眼看能看见精华里细细的闪粉，好漂亮啊。香味清淡，非常宜人，不得不感叹工艺的精湛。一滴管的量足够我涂在脸上还有点剩余，可以做面部按摩促进吸收，然后皮肤会变得更瓷白。但是吸收很好，不油腻，同时还有一定的保湿效果，如果按摩的话一定要赶紧因为吸收很快，上脸有一定的提亮效果，但是美白功能还是很强大的，日常用不要太好用，连嘴尖的顾一帆都承认我变白了，呵呵，w琁宝宝说我现在皮肤暗黄的几率比较小了。总之使用的感觉和效果都是高端的，价格也值，有钱的可以买，不会错。

5：面霜

1. Curel 保湿滋养霜

性价比高，基础保湿，肤感好，推荐

/40克

秋冬贫民窟干皮女生必备！！！奶油质地，丝滑细腻，有填充毛孔的效果。刚上脸的时候有点油，但是按摩（或者不按摩）之后就变成好看的哑光效果，不会影响后续上妆。保湿效果很好，可以维持一天。添加了神经酰胺，修复皮肤屏障！敏感肌用也完全没问题。

2.HR赫莲娜活肤修复精华霜

海伦娜家里有什么不好的东西吗？你在开玩笑吗？

/50毫升

被赫莲娜少女星星吸引，不后悔。大概是11月初的时候，看到赫莲娜全线75折，英镑汇率也很棒，就买了，打折后777元人民币，比起专柜1280的价格非常划算，两周后就收到了，本来还担心会不会是假的，之前从来没去过专柜，根本没办法辨别真伪。闻过之后顾一帆说：虽然香味有点浓，有点俗气，但是回味闻起来很高级，应该是真的，狗鼻子的顾一帆就信了。后来用过之后，果然是真的！如果是假的还能这么好用！那我就给造假者跪下了！这款绰号绿宝瓶的面霜，是淡霜，所以没有面霜那么厚重。膏体有点透明，呈奶黄色调（一眼看上去就很滋润！），膏体的延展性很好，可以舀一勺涂在脸上擦，涂上脸之后香味扩散开来就好很多了，回味中还带着一点檀香的味道，按摩完之后皮肤软软的，很有弹性，对于我这种干皮来说，脸上有自然的光泽，太满足了！主打成分是欧莱雅的专利成分波诗茵，虽然浓度没有赫莲娜更高端的黑白绷带黑珍珠那么高，但是抗氧化和修复效果还是很棒的！为了写马原纸熬夜到早上6点，起床的时候眼周状态不好，脸部看起来一点也不疲惫，还是软软的，很有弹性，和没用之后暗黄疲惫的面色完全不一样。有一天我9点睡觉，然后被12点多回宿舍的室友吵醒，有点睡不着，就爬起来照镜子，当时就震惊了：那是谁？！脸颊肌肤柔嫩的视觉效果简直接近婴儿肌肤！总之爱死它了！题外话：上次陪顾一帆去赫莲娜专柜试用VC清透光彩精华液的时候，赫莲娜的售货员全程都不在，赫莲娜的公关不太好，好像没什么人光顾柜台，都是代购代售的。希望欧莱雅能管好HR，不要哪天就从#拯救雅顿#变成了#拯救赫莲娜#。但我相信赫莲娜的产品这么好，产品本身就是一种宣传。

6：眼霜

1. 皇家蜂毒眼霜

保湿不错，其他功能没啥用，有便宜的替代品，不用再买了

/15毫升

这个是我正式开始护肤之前在考拉上买的，闻起来有芒果慕斯的味道，有点小可爱。三木叔刚才说了蜂蜜护肤，没有明确的科学实验支持。保湿效果还行，其他效果就别指望太多了。眼周皮肤没有问题的平价纯保湿眼霜很多，没必要花这个价钱买保湿的。具体产品推荐可以看万红组合的视频。

2. Roc 视黄醇抗皱眼霜

保湿效果极佳，抗老效果有待考证，考虑回购

/15毫升

其实我刚开始用没多久，价格确实公道。ROC和露得清是广告不多，但成分和产品扎实的品牌，是那种不夸张的，就像班里的生活委员一样，所以一直对它们有好感，很信任。视黄醇会转化成A酸，转化率大概是6:1，虽然效率不高，但避免了A酸刺激的问题，所以用在眼周比较安全。A酸可以刺激胶原蛋白的产生，淡化细纹（假皱纹）和防止皱纹的形成，达到抗衰老的目的。我眼周皮肤很干，所以有干纹和少量真皱纹，所以希望用视黄醇控制。效果有待观察。包装是管状的，有点脆弱，但为了成分我忍了。挤出来是白色乳状。涂在眼周会有一点粘，但是对于干性皮肤来说还是很安全的。

7.防晒霜

1.安耐晒小金瓶防晒乳液

网红款，好用，无限回购

/60ml;/90ml（机场专供）

最后，我要说完了！你们觉得安耐晒还需要提吗？我来分享一些非常规的经历吧！因为安耐晒是物理和化学防晒相结合的产品，里面含有二氧化钛，可以美白肌肤。所以我平时都是把安耐晒当做肤色修正和防晒来用的。而且安耐晒里面添加了一定量的生育酚，所以它的抗氧化能力还不错，晚上即使发黄也没事。这点不得不赞一下。冬天在面霜之后涂上安耐晒，哑光妆效也很不错。

另外，军训前我用完了3瓶60ml的安耐晒，军训时开了一瓶60ml的，从日尚带回来一瓶90ml的，离开宿舍前涂好90ml的，60ml的随身携带以备补涂。军训后还是晒黑了，不是没及时补涂，而是因为防晒霜最多只能阻隔55%的紫外线，无法避免晒黑。军训时也加大剂量（别学了）和吃葡萄籽，但都没有完全防晒。军训后还剩下半瓶60ml和90ml的。防晒霜开封后一般半年内用完，所以秋冬季日常防晒我都用安耐晒，只不过晚上要用卸妆水卸掉再洗脸，稍微麻烦了点。但对于我这种容易晒黑不容易白而且容易长斑的体质来说，不使用高倍数的防晒霜就如同出门没穿衣服一样，用它还是比较合适的。

因为它含有酒精，如果你的皮肤敏感的话要小心。

2. 碧柔水润防晒保湿凝胶

成膜快，不防水，不会回购

50元/管，忘了容量是多少了

网红款小蓝瓶刚开始用的时候很惊艳，成膜快，而且很清爽，夏天用起来很舒服，而且便宜！后来顾伊凡跟我说没有防UVA，我就放弃了，怕晒黑，怕长斑，没有UVA防晒怎么用！

我说完了！！！终于！！！其实这篇文章我是11月30号开始写的，一直在写，后来就停了下来，因为觉得要写的东西太多，太麻烦了。昨晚和何丽琼去了很多地方买护肤品，每次店员都说我皮肤好，我高兴坏了，今天就花了一个下午写完。——解释“摘要”w

感谢 ，感谢，感谢La Roche-Posay，感谢赠送自律乳液样品的ipsa销售员！

希望大家都有好皮肤！（我知道这不可能，笑笑吧）

2017年第一篇博文，迟来的一句“新年快乐”！感谢大家原谅我半年多没认真努力更新，却一直没有取消关注我！