风热感冒食疗

风热感冒食疗

主要症状及病因：怕风，汗出或不汗，头痛，目赤眼花，鼻塞流脓，打喷嚏咳嗽，痰多白或黄稠，口渴咽痛风热感冒食疗，咽部红肿，舌红，苔薄白或薄黄。感冒多见于冬春季节，多由外界风寒引起。

治则：祛风清热，宣肺止痛，

饮食疗法：

1、适量吃生橄榄。咽喉红肿疼痛者，嚼食生橄榄，可清热止痛。

2、杨桃。将杨桃洗净生吃，对风热感冒、咳嗽咽喉痛有疗效。

3、将绿豆15克、茶叶10克捣碎，放入碗中加水再煮十分钟，去渣，加适量白糖，一次性服用。

4.将黑李4颗、红糖90克放入一碗水内煮熟，分2次服用。

5.梨

1）适量生吃鲜梨，适用于治疗风热感冒。

2）鸭梨粥：将鸭梨3个切碎，用水煮半小时，去汁与适量米煮粥，趁热食用。此方尤其适用于小儿风热感冒咳嗽者。

6、将葱5段、姜3片、红糖30克放入热粥或热汤中煮10分钟，趁热服用，盖被子透汗即可。不宜吃太多寒凉食物：如柿子、螃蟹、鸡、鸭、猪肉、香蕉、西瓜等。