心肌缺血的原因，如何食疗预防

心肌缺血的原因，如何食疗预防

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心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢异常，不能支持心脏正常运作的一种病理状态。心肌缺血的主要原因是冠心病。随着人们生活水平的提高，目前我国心肌缺血的患病率呈逐年上升趋势，已成为中老年人的常见病、多发病，部分20~30岁的年轻人也会出现心肌缺血的症状。下面就给大家介绍一下心肌缺血是怎么引起的。

原因

引起心肌缺血的原因很多，低血压、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞等均可直接导致心脏供血减少，心脏瓣膜病、血液黏稠度改变、心肌病变等也可使心脏供血减少。冠状动脉粥样硬化是最常见的原因，其次是炎症（风湿性、梅毒性、川崎病、闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织病、外伤、先天畸形等。流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素有高​​脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、缺乏体力活动、高龄、男性等。

心肌缺血的三大原因

1.冠状动脉硬化。

主动脉硬化引起血流量减少，使心脏血流负担加重，容易发生缺血、缺氧、供能不足，进而影响心脏的摄血功能，心肌摄血不足可导致非常危险的心源性休克，常合并急性心肌梗死。

2.左心室衰竭。

前负荷增加是左心室衰竭的重要生理病理改变，心输出量减少、心脏瓣膜疾病、血液黏稠度改变、心脏需氧量增加等均可引起左心室衰竭，造成心脏血液供应减少，心肌疾病本身也可造成心脏血液供应减少。

3.降低血压。

血压降低也会损害舒张功能，收缩功能差和舒张功能差合并存在时，容易导致心室充盈压降低，引起肺充血；药物治疗复杂或各种原因引起有效血容量不足；心肌缺血使心肌收缩停止，也会引起代谢紊乱，心肌电活动异常。

心肌缺血对心脏及全身都会产生很多不良影响。氧气是心肌细胞活动不可缺少的物质，氧气是通过血液输送到细胞的。心脏没有“氧气仓库”，完全依赖心肌血液供应，所以一旦发生缺血，就会立即出现缺氧。缺氧的直接后果就是心肌细胞有氧代谢减弱，生产能力降低，心脏活动所需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心脏功能下降等。同时代谢废物不能有效及时清除，容易产生不良影响。缺血、缺氧、能量不足，最终会影响心脏的收缩功能。如果20%～25%的心肌停止收缩，通常会出现左心室衰竭；如果40%以上的心肌不能收缩，就会出现严重的心脏泵功能衰竭。如果突然发生这种情况，就会出现非常危险的心源性休克，急性心肌梗塞往往与这种情况有关。

心肌缺血的人要注意饮食，六个字：低脂肪、高纤维。

情绪上，注意不要过度喜怒哀乐，保证充足睡眠。养成良好的生活习惯，排便规律，避免过度劳累。常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等。使用一些活血化瘀的中药。注意这些药物的副作用。

紧急服用硝酸甘油最常见的不良反应有血管扩张性头痛、头晕、面部潮红、恶心、呕吐、腹痛、视物模糊、反射性心动过速、体位性低血压、呼吸加快，甚至晕厥。若服用过量硝酸甘油，可出现精神错乱、抑郁、躁狂、发绀、冠状动脉痉挛，甚至呼吸麻痹，窒息死亡。

硝酸甘油过敏引起的不良反应比较少见，但严重者会出现过敏性休克，若不及时治疗，危害是极其严重的，所以服用硝酸甘油需要谨慎。

沙棘科研介绍视频

我国利用沙棘的记载最早见于唐代，公元8世纪著名的藏医著作《四大医典》用24篇篇幅详尽地描述了沙棘的药用价值。元代，沙棘果被列为宫廷专用保健品。清代药典《经注本草》也记载了沙棘的药用和保健作用。1977年，沙棘被正式列入《中国药典》。20世纪80年代，沙棘被卫生部列为我国第一批药食同源植物品种之首。近年来，沙棘的药用价值越来越受到国内外的重视。

1.对心血管疾病的预防和保健作用

对缺血性心血管疾病：冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌缺血缺氧、心力衰竭等疾病有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心力衰竭也有很好的疗效，也有改善心脏功能的作用。对缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的效果。医学临床研究表明，沙棘总黄酮能降低高血脂症，软化血管。防止动脉粥样硬化。降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，改善血液循环。降低血液中胆固醇、甘油三酯，降低低密度蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物。恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心脏功能。沙棘黄酮通过清除活性氧自由基，能起到抗心律失常、抗心肌缺血、减少心肌梗死面积、缓解心绞痛、改善心脏功能等作用。

2.对脑血管病的预防和保健作用

对缺血性脑血管病：脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及其引起的头痛、头晕、言语不清、手脚麻木、动作迟缓、四肢无力、僵硬等症状有很好的预防和缓解作用；对由此引起的半身不遂、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。

沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基、羟自由基，具有降低高血压、降低高血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善脑部供血供氧等作用。

沙棘是富含维生素和总黄酮的植物，其中维生素B6、维生素C、维生素E和总黄酮等都是防治冠心病的“良药”。

1、维生素B6是预防、减缓、消除动脉粥样硬化最有力的“武器”。原因在于维生素B6具有影响动物蛋白代谢的特殊功能，在动物蛋白代谢过程中，可减少胱氨酸等有害物质的生成，阻止胱氨酸对动脉粥样硬化的作用。维生素B6还有一种特殊功能，就是维护动脉壁上的上皮细胞，控制动脉粥样硬化的发生，促进蛋白质和胆固醇的合成，促进组织再生和修复，从而达到预防和逆转动脉粥样硬化的作用。

2维生素C是抗氧化的“先锋”。

沙棘中维生素C含量之高，是其他任何植物都无法比拟的。维生素C之所以对冠心病有如此好的防治作用，与其强大的抗氧化功能是分不开的。动脉粥样硬化、高血压患者大量服用维生素C，胆固醇和血压可明显降低。

3.维生素E是心脏的“卫士”。

如果说维生素C、维生素B6对保护心脏起着不可或缺的作用，那么维生素E对保护心脏健康则起着决定性的作用。原来，人吸入氧气之后，燃烧营养物质产生热量来维持生命，但是，吸入的氧气越多，产生的自由基就越多，自由基越多，带来的危害就越大，它甚至可以燃烧生物膜、细胞膜上的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸一旦被氧化，就会变成破坏细胞壁的脂质过氧化物。细胞是生命的基础，一旦受损，后果不堪设想，特别是动脉内壁的内皮细胞一旦被氧化，就会导致动脉粥样硬化，甚至发生冠心病、心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。但专家发现情况并没有那么悲观，因为维生素E平时的作用是保护细胞膜，保护细胞膜磷脂中的不饱和脂肪酸不被氧化。但如果人体没有足够的维生素E心肌缺血的原因，如何食疗预防，那么就没有足够的维生素E来保护细胞膜，动脉粥样硬化的出现也就不足为奇了。其次，维生素E可以改善微循环，增加血液中的卵磷脂，降低胆固醇，溶解疤痕和促进组织细胞再生，降低心肌细胞耗氧量，促进血液中高密度脂蛋白的增加，抑制脂质过氧化物的发生。

4.沙棘总黄酮是冠状动脉的保护神

维护冠状动脉的健康，沙棘总黄酮的保健作用不容忽视。如果说动脉粥样硬化后，维生素B6使冠状动脉逐渐软化，那么在冠状动脉粥样硬化发生前，提前补充沙棘总黄酮，可以防止其发展。沙棘总黄酮是一个大家族，有30个成员，几乎每个成员都是抗氧化的“专家”。沙棘总黄酮可以防止胆固醇的氧化。千万不要小看总黄酮的这个功能，因为胆固醇的氧化是动脉粥样硬化的基础，只有防止胆固醇硬化，才能防止动脉粥样硬化的形成。其次，总黄酮还有抑制血小板聚集的作用。医学研究表明，血小板能产生血栓素A2，引起血小板聚集，血管收缩，促使血栓形成。而沙棘总黄酮能促进血管内皮细胞产生前列腺素。前列腺素的作用就是抑制血小板聚集，扩张血管，从而阻止血栓的形成，避免冠状动脉堵塞和冠心病的发生。医学临床实践也表明，沙棘总黄酮能降低高脂血症，软化血管，降低血液粘稠度，降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心脏功能。

服用沙棘长达 10 天（或更短）即可消除支架的需要！我的一位患者服用沙棘一天，第二天就不需要手术了！通常需要六七天！这就是沙棘的神奇之处！