那些做养生的是怎么骗人的！

那些做养生的是怎么骗人的！

近些年，“养生”二字在我们耳边随处可见，各种养生馆如雨后春笋般涌现，各大电视台的养生专栏也是五花八门，朋友圈里每天刷屏的微商产品品种更是数不胜数……蜂胶、酵素、玛卡、虫草、红花、红枣、核桃……其中最具代表性的就是阿胶糕！为什么呢？因为其他产品大多都是一时的热度，要么夸大功效，要么以次充好，要么非法添加添加剂……然而阿胶却势头不减，它是中国几千年历史的产物，唐太宗李世民、杨贵妃、慈禧太后都是它的“代言人”。然而，那些昙花一现的产品受到的诟病，同样也适用于阿胶！

前段时间，网上流传着一个通过泡水辨别阿胶糕真伪的实验，内容如下：

最近很多卖阿胶的小伙伴都发了用热水辨别阿胶真假的图片。这个方法就是：把两块不同的阿胶放进热水里，几分钟后，其中一块就会融化。结论就是：我用的是好胶，不融化的就别吃了！看图

每次看到这个，我都会笑。不是因为这个实验的结论，而是因为我很佩服提出这个主意的人！其实她（他）做的这个实验的结论还是有一半是对的。没错，溶不开的就别吃了！为什么？因为里面含有对人体有害的添加剂，比如凝固剂、增稠剂、麦芽糊精、明胶等等。至于另一半，你自己试一下就知道了。

我来给你算一笔账，就拿山东福胶来说，药店里的价格在2000元左右，一斤阿胶能做不到4斤阿胶糕（这是标准量），除去配料成本，一斤阿胶要多少钱？你想想，你买的180元阿胶糕，阿胶含量不用想，里面到底有阿胶吗？加了什么？没人知道……连我都不知道这点小事，只是提醒一下，难道你不应该自己想想吗？

现在我们先别纠结价格，看看配料吧。虽然叫阿胶糕，但是大部分人都会觉得阿胶就够了而忽略了配料。说到这我又要笑了！要达到这么好的效果，配料也起着重要作用！它的产地、生鲜、烹调方法、加工方法、保存方法，都不是直接用，不然何来品质？现在大部分人对养生都有误区：以为我们天天吃五谷杂粮，天天看电视养生节目，按照上面专家的菜谱吃，但是专家不告诉你哪种配料才是正宗的！你只听一面，没想过第二面！结果你所有的养生努力都白费了，最多就是用那些配料填饱肚子而已！看完这些，你是不是也想学学如何鉴别食品、药材（关注公众号，首页底部有“查询指南”），才能知道商品的真伪！

我去淘宝搜了一下，几十块、几百块、两百块的东阿阿胶，一斤一斤的，都拍着胸脯说是东阿阿胶，价格这么便宜，肯定是正品，而且价格公道。什么？我相信你是个明白人！

接下来我们来聊聊朋友圈里的那些“健康达人”吧！

让我们来看看我在网上找到的一些对话图片（来自 2016 年）：

好了，就这些了。我估计懂的人都会说“哈哈”。东阿阿胶？30-35%？298？天呐！！！我要疯了！！！说实话，这个价格不低，但是太夸张了！如果真的像上面说的那样，那我可以告诉你，这绝对是假的！！！绝对是假的！！！绝对是假的！！！

这件小事就能体现出目前大部分养生微商的素质：

首先，缺乏基本的中药知识，大部分养生微商从来没接触过中药，只是看到这个产品很火爆，能赚点小钱，就自己做起了微商，看重产品的功效就行。

但养生真的没那么简单。养生就是保养、调理、滋养生命。以调理阴阳、调和气血、养神为原理，运用调神、导引呼吸、调四时、食补、药补、运动等方法。你连产品里最基本的成分的功效都不知道，更别说阴阳、气血、寒热了。其实有空的时候可以学点简单的中医知识，而不是想着怎么刷朋友圈！那么朋友就会更容易接受。

其次，他们无法辨别真伪，就听卖家说的就信。估计这部分微商会占很大比例。因为这些成品，我们肉眼是无法分辨的。这就需要大家好好学习了。多多学习，因为你的顾客不仅是你的朋友，更是你的家人。别让你的好心种下坏后果的种子。前段时间，江西日报曝光“糖姑娘红糖”雌激素含量超标1000多倍，光是想想这个概念就够吓人的了！

真心希望做养生的朋友能认真学习一下中医基础知识，这样不仅对自己和家人的健康有益，对身边的朋友也是一份贡献。归根结底，我们要关注的是健康，而不是疾病。要弘扬中医，而不是蝇头小利。万事健康，梦想才有可能实现！而且中医养生的范围很广，市场巨大，你们懂的！！！

我求学多年，前段时间遇见了一位近十年没见的老同学。聊天中得知，当年和我关系很好的几个人，如今都各奔东西了：有的打工了，四处奔波，脸上沾满了尘土和污垢；有的做了公务员，衣食无忧，日子过得快快乐乐；有的自己做生意，事事顺心，福气满满，朋友寥寥；有的做小本生意，东躲西藏，不得安宁；有的足不出户，悠闲度日，快快乐乐、安逸自在……几乎每个人都选择了和原来不一样的路，不再像当年那么浮躁，毫无保留地聊天、喝酒。也许这就是我们所看到的成熟，一种我们自己所鄙视的老练。

但有一个人我没想到，他是我们当时的总统，我们的秘密武器，只是说他时日无多，还记得我们一起抽烟喝酒踢球打麻将的时光，自由自在那些做养生的是怎么骗人的！，充满野心，重压之下难以前行，压抑的心无法释放，希望这只是传闻。

如今我很庆幸自己选择了食疗行业，能尽自己最大的努力去改善家人朋友的身体健康，能让老年人拥有健康的生活；能让中年人容光焕发、容光焕发；能让青年人精力充沛、充满活力；能让小孩子聪明活泼、体魄强健。

只愿天下人人都平安无事，哪怕世间药力化为尘埃！

|中医食疗养生|

最好的医生是自己，最好的医院是厨房。

最好的药物是饮食，最好的治疗是坚持。