防治宝宝腹泻的四个食疗方

防治宝宝腹泻的四个食疗方

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以下的宝宝防治宝宝腹泻的四个食疗方，消化系统还未发育成熟，如果不注意，吃得太多或者改变食物种类，就会因为消化不良而出现腹泻。如何让宝宝的饮食更加合理呢？一些简单的食疗方法其实可以很好的解决，一起来了解一下吧！

以下是一些常用的饮食治疗方法：

1、脱脂酸奶 配料：脱脂冷牛奶100毫升，36%发酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。 做法：将发酵酸液和乳酸加入冷牛奶中。 作用：牛奶经过乳酸杆菌发酵后就成了酸奶。此酸奶中的乳糖已分解成半乳糖，适合腹泻儿童饮用。

2、锅巴汤 材料：米粉、糖。 做法：将米粉放入锅内用小火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸即可饮用。 作用：锅巴汤有一定的热能。米粉炒熟后，部分淀粉可转化成糊精，利于消化吸收；焦淀粉还能吸收肠道毒素和气体。

3、苹果泥 材料：苹果、食盐。 做法：将苹果切成块，捣烂成泥食用。每日吃苹果泥2-3次，每次30-60克。也可将一个苹果洗净切碎，加食盐0.8-0.9克、白糖5克、水250毫升煮成汤剂，分2-3次饮用。 作用：适用于6个月以上儿童。苹果含果酸，能吸收毒素，含鞣酸，有收敛作用，适用于小儿腹泻。

4、胡萝卜汁 材料：鲜胡萝卜100g，食盐适量。 制法：将鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加食盐3g、水适量，煮至软烂，去渣取汁，每日服用2～3次。 功能：具有健脾消食的功效。

很多人都知道食补比药补更糟糕，希望各位家长能够及时了解腹泻的食疗方法，让宝宝更好地远离疾病，祝你们家庭幸福！