越早学会用水杯，宝宝越聪明

越早学会用水杯，宝宝越聪明

什么时候开始使用水杯

有些孩子很小就开始用杯子喝水喝奶，但有些宝宝两岁了还习惯用奶瓶喝水。其实用杯子喝水要根据宝宝的实际情况而定，有的可能开始得早一些，有的可能开始得晚一些。但专家建议，当宝宝能自己走路、说话、吃饭的时候，就该买一个方便的喝水杯了。

为什么要让孩子使用水杯？

首先，宝宝长期频繁使用奶瓶，可能会引发蛀牙。

据专家介绍，牛奶、果汁等饮料中的糖分与宝宝口腔中的细菌发生反应，很容易形成腐蚀牙齿的酸性物质，最危险的莫过于让宝宝含着奶瓶入睡，因为这样宝宝的牙齿会完全浸泡在含有腐蚀牙釉质成分的液体中。对于刚开始学走路的宝宝来说，整天含着奶瓶也很容易得龋齿。

其次，早期使用水杯可以促进身体发育，提高认知能力。

除了健康因素外，早期使用水杯对一岁左右的孩子的身体发育和认知能力有关键作用，频繁使用奶瓶不仅妨碍他的正常活动，还会降低他学习语言的机会。

如何从奶瓶过渡到杯子

当然，让孩子放弃奶瓶并不容易。据儿科专家介绍，当宝宝疲惫或紧张时，吸吮奶瓶可以帮助他放松。对于孩子来说，放弃奶瓶意味着要学会应对压力。生活，因为他无法通过奶瓶获得即时的身心安慰。为了帮助自己的宝宝摆脱对奶瓶的依赖，年轻的父母可以从以下步骤中获得启发。

建议 1：尽早开始

儿科医生建议在宝宝11个月大的时候就开始给宝宝用杯子喝水，这样宝宝才有足够的时间适应没有奶瓶的日子。（美国儿科学会建议从宝宝一岁生日开始，逐渐减少他使用奶瓶的次数，最迟不要超过1.5岁。）

一开始，家长可以给孩子选择一个方便的水杯——因为婴幼儿用这种水杯的吸管喝水时，感觉就像吸奶瓶一样。如果宝宝想用你的水杯喝水，你可以准备一个普通的塑料杯，让他边吃边练习就好了。当然，你也要做好充分的准备，小家伙很可能会像洒水器一样把大部分水溅到外面。

几天或几周后，就可以逐渐用普通水杯代替便携式水杯了。在此期间，不要让孩子对便携式水杯产生依赖。一项调查显示，如果让宝宝长期用便携式水杯喝含糖饮料，对幼儿牙齿造成的伤害丝毫不亚于奶瓶。为了避免这种情况，最好只在用餐时间让孩子喝牛奶或果汁，其他时间喝白开水。

要点2：养成用杯子喝水的习惯

育儿专家指出，如果孩子吃饭时感觉口渴，可以先让他用杯子喝水，然后再用奶瓶，等小家伙习惯了新的喝水方式后，就可以让他彻底戒掉喝奶瓶的习惯了。午餐时间通常是改变孩子喝水习惯的最佳时机，孩子一般这个时候比较好动，独立性也比较强，中午过后，孩子对奶瓶的依赖性就会逐渐增强，晚上睡觉前最好不要纠正孩子的喝水习惯。

还有一种方法可以帮助孩子改变使用奶瓶的习惯。如果你把白开水倒入奶瓶，再把孩子最喜欢的饮料放在杯子里，即使是最顽固的孩子也会选择杯子。而不是奶瓶。换句话说，如果孩子选择奶瓶，白开水不会对他的牙齿造成任何伤害。

要点三：充分利用孩子的好奇心

当宝宝要奶瓶时，可以用玩具、游戏或零食分散他的注意力。此外，如果父母在孩子面前用杯子喝水，他们可以为宝宝树立一个好榜样。他们也会随心所欲地模仿大人的行为。

第四点：举行酒瓶告别仪式

当你的孩子1岁半的时候，如果循序渐进的方法不管用，你可能就直接把奶瓶全部扔掉了。当然，家长不妨试试这个小技巧：先夸奖宝宝已经长成大孩子了。然后跟他解释，为了给弟弟妹妹喝水，收奶瓶的叔叔会把大孩子的奶瓶收起来，分给更需要的弟弟妹妹。把奶瓶收进塑料袋里，放在门口。然后趁孩子不注意的时候，把准备好的玩具放在门口，告诉孩子收奶瓶的叔叔把奶瓶换成了玩具。如果孩子又想用奶瓶喝水，你可以提醒他收奶瓶的叔叔把奶瓶拿走了。小家伙一开始可能会有点发脾气，但很快就会习惯新的喝水方式。

要点五：特殊时期特殊对待

有时因为外界环境的变化，比如你换了新保姆，孩子可能不开心，这时候让他改掉旧习惯可能不太容易，如果你试了一个星期，小家伙还是很倔强，想要自己的奶瓶，那你就不用太过强迫他，可以先纵容他一段时间，然后试着让他用杯子，多给他鼓励，相信用不了多久，你的宝宝就能自己拿奶瓶喝水杯庆祝你的胜利了。

建议6：睡前养成良好的习惯

通常，孩子晚上睡觉前都会抱着奶瓶，以下方法可以帮助宝宝逐渐改变这个习惯：

不要让你的宝宝挨饿。睡前给宝宝吃点零食，这样他们就不必依赖奶瓶里的牛奶来填饱肚子了。

帮助孩子养成新习惯。首先，帮助他打破睡眠与奶瓶喂养之间的必然联系。如果他习惯躺在床上一边抱着奶瓶一边听你讲故事，你可以试着抱着他在沙发上讲故事。如果他坚持要在床上听故事，就给他一个水瓶。

逐渐减少奶瓶里的奶量，平均每周减少30毫升，也可以在牛奶里兑点开水，这样孩子对奶瓶的兴趣就会逐渐减少。

需要注意的事项

当宝宝刚开始学习使用杯子时，你可以鼓励他用宽口杯或盖子上的小孔练习喝水。带吸管的杯子并不好，因为它们会让你的宝宝吮吸。

开始练习时，在杯子里装少量的水，让宝宝双手握住杯子，大人帮他将杯子放入嘴里。注意让宝宝慢慢喝，一口一口地喝，喝完后再加水。千万不要一下子把杯子全给宝宝喝，杯中不要装太多水，以免宝宝呛到。当宝宝能比较稳地握住杯子时，大人就可以逐渐松手，让宝宝握住杯子放入嘴里。此时还要注意杯子里的水量由小到大。

当宝宝练习用杯子喝水时，大人要用表扬的话语鼓励他，如：“宝宝能自己用杯子喝水了，真能干！”这样可以增强宝宝的自信心。

宝宝喝水时，一定要将杯子放在他的下唇上，而不是放在舌头上。宝宝会试图将杯子放在舌头上，因为这样更稳定，尤其是习惯伸出舌头的宝宝。情况就是这样，除非尽快纠正，否则很难改掉这样的习惯。喝水时，托住孩子的下巴可以帮助他保持杯子在正确的位置，而无需用到舌头。老师或治疗师对于教宝宝用杯子喝水非常有帮助。

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